科技改變生活 · 科技引領未來
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月子期間可以正常地用洗面奶洗臉，同時在身體狀態比較好的時候，可以起來走走，也可以去適當的敷個面膜。但是有些面膜是從冰箱里拿出來的，這種就不建議在月子期間使用。
月子期間肯定是可以洗澡的，但是在身體很虛弱的時候，比如坐著都很難受的時候，那就不建議。一般會建議產后兩周，身體恢復到一定程度，可以直郵活動的時候去洗澡。
但是要注意的是，洗澡的浴室溫度跟室內的溫差不能太大，不然會出現室內跟浴室溫差很大的時候，引起毛孔收縮跟著涼。如果去洗澡，最好房間里面能有一個人在房間，因為怕會引起在浴室滑倒，或者突然間的暈厥。
月子期間可以洗頭，但是需要有一個把關點，就是惡露排干凈了沒有，如果惡露沒有排干凈，即便是一個月還沒排干凈，也不建議洗頭。
如果惡露在15天就排干凈了，那就可以去洗頭。那為什么呢？因為我們的子宮跟我們的百會穴巔頂是相通的，如果我們在洗頭的時候，我們的巔頂受風了。
那這個時候就會引起子宮惡露遇寒，凝結在一起，導致惡露排不出來，引起惡露排的時間很長，子宮恢復速度很慢。所以就是 要抓住一個點，惡露排的差不多了，子宮恢復的差不多了，就可以去洗頭。
不論是洗頭還是洗澡，都建議用活血通經絡的藥方熬出來的水去洗。對于月子期間的祛風驅寒非常有幫助。
馬書遠