現代人很多都有“電量焦慮癥”，出門在外，除了必帶手機，很多人還會攜帶一個充電寶。在沒有電源的情況下，一個充電寶就能搞定電量問題。

但也有人提出：經常使用充電寶代替充電器充電，會給手機電池帶來損耗。那么，這個說法是否有依據呢？經常用充電寶充電，會不會對手機產生影響？今天教授就這個問題給大家科普一下。

充電寶充電對手機有影響嗎？

要弄清楚這個問題，首先要明白，手機鋰電池的壽命是有限的，而且通常來說一旦受到損傷就是不可逆的。至于其壽命長短，主要跟電池循環充放電次數、放電深度以及環境溫度有關。

如果經常在電量快耗盡時才給手機充電，或者在高溫環境中使用手機，那么手機電池會受到相應的損耗。

了解完鋰電池壽命，再來看看充電寶。充電寶在結構上主要由電芯（電池）、電路板和外殼三部分組成。電芯可以理解為一個存儲電量的容器；外殼對電芯和電路板起到保護作用；而電路板主要作用就是調節電壓，通過升壓、降壓來實現放電功能。

在給手機等設備充電時，電路板會根據設備所支持的輸入電壓來調節充電寶自身的輸出電壓，然后進行供電。這個原理和充電器是一樣的。

可以說，充電寶是集儲電、升壓、降壓、充電管理于一體的設備，擁有備用電池兼充電器的功能，可以理解為一個有一定電量儲備的可移動電源。

因此，如果充電寶本身符合安全標準、不存在質量問題，那么經常使用充電寶給手機充電也是不會對手機電池造成傷害的。

對此不少人可能會提出質疑了，既然使用充電寶給手機充電沒有問題，那為什么常常出現“充電寶充電慢，耗時久”、“用充電寶為手機補電后，總感覺耗電快、電量不耐用”等問題呢？

為什么充電寶充電比較慢？

很多人發現充電寶給手機充電需要的時間相比使用充電器直充更長，其實這個問題主要是充電寶的輸出功率限制所導致的。

市面上很多充電寶采用的是支持5W功率輸出的USB口，與很多支持20W以上功率的充電器相比，電流的輸出量明顯小得多。

當然，隨著手機充電功率的逐漸提升，市面上也出現了不少快充充電寶，例如今年綠聯推出的磁吸無線充電寶，在有線充電方面，支持華為22.5W超級快充和PD 20W雙向快充，給iPhone 12充電，30分鐘能充60%，充電速度并不會比蘋果20W充電器慢。

除了功率，充電寶的充電速度與「電能轉化效率」有一定的關系。

充電寶的電能轉化率，是指充電寶在給設備充電過程中，內部電壓調整為適合設備使用的電壓時的實際轉化效率。轉化效率高的充電寶，實際放電量更高，充電速度更快。如果這個轉化效率過低，就可能會導致充電緩慢。

除此之外，充電寶的電芯質量，以及一些充電寶自帶的線材，也會影響充電速度。

有些充電線較細，且線材里的電阻大，也會導致充電速度下降。如果充電寶自身的電芯質量差，充電過程就容易出現電流不穩定的狀況，為了穩定電流電路板就會控制輸出量，進一步導致充電速度變慢。

像蘋果、綠聯等領先品牌的充電寶，一般都會采用行業巨頭ATL電芯，一方面是充電穩定性和電池續航有保障，另一方面，使用起來也更安全。

用充電寶充完電，電量不耐用？

有時候我們會發現，好不容易用充電寶給手機充上電，手機電量很快又用完了，這又是為什么呢？

其實，這個問題主要是跟我們的充電習慣有關。很多人都有“用充電寶邊充電邊玩手機”的習慣，特別是這兩年磁吸無線充電寶出現后，擺脫了充電線的束縛，邊充邊玩的場景就更加常見了。

這樣問題就來了，如果所用充電寶的輸出功率小，就很可能導致電量“入不敷出”，充進去的電量很快又消耗完了。這就讓許多人產生了一種“充電寶充的電不耐用”的錯覺啦。