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中元節俗稱“鬼節”，節日習俗主要有祭祖、放河燈、祀亡魂、焚紙錠、祭祀土地等。它的誕生可追溯到上古時代的祖靈崇拜以及相關時祭。那么，
不宜出門，鬼節晚上一般在6點半以后，即天黑之后不能出門。
根據民間習俗，相傳每年從七月一日起閻王就下令大開地獄之門，讓那些終年受苦受難禁錮在地獄的冤魂厲鬼走出地獄，獲得短期的游蕩，享受人間血食，所以人們稱七月為鬼月，這個月人們認為是不吉的月份，既不嫁娶，也不搬家。每年農歷七月十四/十五日為盂蘭節，又稱中元節、七月半或鬼節，過去人們在這天晚上除拜祭自己的祖先外，還準備一些菜肴、酒、飯、金銀衣紙之類到路口去祭祀鬼神。
可以洗頭，中元節并沒有禁忌洗頭這個說法。此外，對于鬼節不能洗頭發的說法并沒有科學依據。如果想洗頭發，哪天都可以。
有的地方習俗是農歷7月14日過鬼節，有的地方是農歷7月15日過鬼節，各個地方習俗不一樣。但是根據我國傳統節日，中元節為農歷的七月十五。
1、忌床頭掛風鈴
風鈴容易招來鬼魂，而睡覺的時候是最容易被入侵的時刻。
2、忌夜游
八字輕的人盡量不要夜游。
3、非特定場合燒冥紙。
4、忌偷吃祭品，這些是屬於鬼魂的食物。
5、忌亂踩冥紙
冥紙是獻給鬼魂的祭品忌亂踩。在古時代，七月半是民間的祭祖節，是追懷先人的一個節日，并沒有諸多禁忌，這些所謂禁忌是在節日發展演變中后世附會的。
1、燒紙的準備
燒紙的準備可以買現成，也可以自己做的。但是一定不要使用紙質差的燒紙，反而惹怒鬼靈。還有，燒紙時的燒香也要注意，不能使用劣質香，天然香為好。
2、燒紙的時間
燒紙時間，在鬼節的話，那么早點好，晚上7、8點這樣的時間燒紙適宜些。不過，這個鬼節燒紙陰氣很重的哦，自己最好是可以佩戴吉祥物，辟邪的同時趨吉。
3、燒紙的時候要念叨
燒紙的時候我們經常聽到爺爺們在那念念有詞，說兒孫過來看您了，這個是向祖先表達敬意祈求護佑的一種方法，一定要傳承下去。
總的來說，鬼節晚上不宜出門，間認為這天是“百鬼夜行”的日子，因此關于中元節這天晚上有很多說法，其中最常見的就是認為不能出門，特別是晚上六點之后。不過這些都是迷信的說法，大家可以辯證看待。
何夕林