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今日被安排在家辦公,早上看到了桌子底下已經(jīng)塵封幾個(gè)月的體脂稱(華為體脂稱)發(fā)現(xiàn)ios竟然可以匹配了,果斷測(cè)試一下。身體嘛,還是樣子,多年肥也只是嘴上說說,可以是一個(gè)參數(shù)讓我害怕了,心率竟然高達(dá)101,這可是靜態(tài)心率呀,我什么都沒做,難道是因
今日被安排在家辦公,早上看到了桌子底下已經(jīng)塵封幾個(gè)月的體脂稱(華為體脂稱)發(fā)現(xiàn)ios竟然可以匹配了,果斷測(cè)試一下。身體嘛,還是樣子,多年肥也只是嘴上說說,可以是一個(gè)參數(shù)讓我害怕了,心率竟然高達(dá)101,這可是靜態(tài)心率呀,我什么都沒做,難道是因?yàn)樯象w重秤的緊張所致。后來又趕緊找出了血壓計(jì)測(cè)了一下,心率是86了,貌似我的心率確實(shí)比別人要快一些,不過也在正常范圍。我年輕的時(shí)候心率一直算慢的,不過身體很好,據(jù)說運(yùn)動(dòng)員心率都比正常人要慢一些,不過人到中年身不由己,心率變得比正常快了一些,真是有點(diǎn)擔(dān)驚受怕了。
想到這些就在京東隨便搜了搜能測(cè)量心率的裝置,手表,心率帶,血壓計(jì),很多都是搭配運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行測(cè)量的,我主要還是以健康為目的,能快速準(zhǔn)確測(cè)量的為好。有一個(gè)新的名詞引入我眼簾,血氧儀,這是什么鬼,好學(xué)的我,果斷百度了一下呢。
血氧儀主要測(cè)量指標(biāo)分別為脈率、血氧飽和度、灌注指數(shù)(PI)。
脈率
脈搏就是指淺表動(dòng)脈的搏動(dòng)。正常人的脈搏和心跳是一致的。
心率是心臟跳動(dòng)的頻率。一般人在每分鐘60--90次之間。但是人在運(yùn)動(dòng)和緊張等情況下,會(huì)出現(xiàn)心跳加快的情況。
脈率是每分鐘的脈搏數(shù).
正常情況下脈率和心率是一致的。當(dāng)房顫或頻發(fā)期前收縮時(shí)脈率較心率少
血氧飽和度
血氧飽和度(oxygen saturation簡寫為SO2)是臨床醫(yī)療上重要的基礎(chǔ)數(shù)據(jù)之一。
人體所消耗的氧主要來源于血紅蛋白(在正常的血液中存在四種血紅蛋白:氧合血紅蛋白(HbO2)、還原血紅蛋白(Hb)、碳氧血紅蛋白(CoHb)、高鐵血紅蛋白(MetHb)。其中與氧氣做可逆性結(jié)合的是還原血紅蛋白,與氧氣不相結(jié)合的是碳氧血紅蛋白和高鐵血紅蛋白。)所攜帶的氧。通常稱血液中氧含量即指血液中氧合血紅蛋白的多少,用血氧飽和度這個(gè)物理量來描述血液中氧含量的變化。
血氧飽和度是指在全部血容量中被結(jié)合O2容量占全部可結(jié)合的O2容量的百分比。
正常人體動(dòng)脈血的血氧飽和度為98%, 靜脈血為75% 。
它是反映機(jī)體內(nèi)氧狀況的重要指標(biāo),一般認(rèn)為血氧飽度正常值應(yīng)不低于94%,在94%以下被視為供氧不足。
關(guān)注指數(shù)(PI)
通常PI作為一個(gè)參數(shù)指標(biāo),能反映出被檢測(cè)者的肢體灌注狀況,表明機(jī)器的檢測(cè)精度。即在低灌注和弱灌注的條件下仍能檢測(cè)。
而且,通過PI的顯示,還能表明被檢測(cè)者本身的肢體狀況問題,即當(dāng)出現(xiàn)低灌注時(shí),表明被檢測(cè)者是否有其本身原因造成的如心臟問題、休克等情況,同時(shí)也能反映出是否有外部因素等造成的原因如天冷、末梢循環(huán)較差等情況,從而通過以上情況來進(jìn)行判斷!
PI是指血流灌注指數(shù)(Perfusion Index,PI), PI值反映了脈動(dòng)血流情況,即反映了血流灌注能力。脈動(dòng)的血流越大,脈動(dòng)分量就越多,PI值就越大。因此,測(cè)量部位(皮膚、指甲、骨骼等影響)和病人本身的血流灌注情況(動(dòng)脈血液的流動(dòng)情況)都將影響PI值。由于交感神經(jīng)會(huì)影響心率和動(dòng)脈血壓(影響脈搏動(dòng)脈血流),所以人體的神經(jīng)調(diào)節(jié)系統(tǒng)或精神狀態(tài) 也會(huì)間接影響PI值。因而,不同麻醉的狀態(tài)下,其PI值也會(huì)不同。
湊字?jǐn)?shù)把百度搬運(yùn)了一下。看這些概念十分生澀,我也沒有詳細(xì)閱讀,只看到了這個(gè)血中的氧氣必須是在一個(gè)正常的范圍,如果長期處于一個(gè)缺氧的狀態(tài),就說明你有心腦血管的風(fēng)險(xiǎn)。
怎么說呢,一是我從來沒有測(cè)量過這些參數(shù),體檢有木有呢,沒注意看過。其二,就是我見識(shí)過我家里面得了心臟病、腦血栓的痛苦,真的,我這輩子最害怕的病就是腦梗,心臟病。感同身受的經(jīng)歷。讓我果斷想去買一部,其實(shí)也沒有糾結(jié)太久,畢竟品牌大的更加可靠。
飛利浦(PHILIPS)指夾式脈搏血氧儀 血氧飽和濃度儀(黑白屏)DB12 一個(gè)很簡易的 很小巧的,很便攜的血氧儀,價(jià)格也不貴,果斷入了,等待收貨!
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很小的一個(gè)包裝
很小的一個(gè)盒子,里面幾乎也沒有什么配件,送了一節(jié)七號(hào)電池,主要就是儀器了,廢話不多說上手測(cè)量。
視頻加載中...
操作就如視頻咯,很方便,開機(jī),放進(jìn)手指,等待結(jié)果,然后抽出手指。
上面的數(shù)值就是血氧了,70%-100%范圍都是正常,看來我氧氣還是挺充足的了。下面的數(shù)字是心率,我的心率就是降不下啦。
一次的測(cè)量可能說明不了太多問題,至少我現(xiàn)在對(duì)健康還是非常重視的了。如果朋友們也有類似的擔(dān)心,我建議可以家里備一個(gè)血氧儀,價(jià)格不貴,而且測(cè)量相對(duì)準(zhǔn)確。可能年輕人數(shù)字都挺正常吧,過兩天給爸媽他們測(cè)個(gè)看看。
如果大家想看到更多的數(shù)碼好物,請(qǐng)關(guān)注我,我會(huì)經(jīng)常分享的,謝謝。
丁楠
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