六月當(dāng)季的水果有哪些（水果店老板推薦的9種時令水果）

進(jìn)入6月份以后，天氣愈發(fā)的炎熱，光照增強(qiáng)，溫度增高，雷雨增多，對于人來說，相當(dāng)?shù)牟皇娣瑒硬粍泳痛蠛沽芾欤瑹┰瓴话玻珜τ谵r(nóng)作物來說，卻是一件好事，尤其是蔬菜和水果，天氣越熱，漲勢越旺盛，一場雷雨過后，莖葉果實更顯肥嫩。

進(jìn)入6月份以后，大量的蔬菜水果紛紛上市，蔬菜類有茄子、辣椒、西紅柿、黃瓜、莧菜、西葫蘆、苦瓜、青菜等，都是露天生長的，營養(yǎng)和口感非常棒，介紹了這么多蔬菜，那水果又有什么新鮮品種上市呢？

6月份有什么水果上市？水果店老板建議這8種，果香馥郁，肉質(zhì)甜脆

一、西瓜

西瓜是不折不扣的盛夏“水果之王”，大部分地區(qū)的西瓜，已經(jīng)陸續(xù)上市，紛紛走進(jìn)了水果店、大型超市，西瓜飽腹止餓，清爽解渴，味道甘味多汁，能讓人在沒有胃口的情況下，食欲大開，西瓜含有大量葡萄糖、果糖、蘋果酸、維生素、微量元素等，適合大部分人群，老人、孩子和孕婦均可。

中國是西瓜最大的產(chǎn)地，原名叫稀瓜，意思是肉稀水多的瓜，后來改為西瓜，西瓜在民間非常受歡迎，還記得原來麥?zhǔn)諘r期，大家沒有現(xiàn)金買西瓜，就用麥粒兌換，酷熱難耐的時候，從 地窖中取出一個西瓜，清涼降溫，消暑止渴，味道非常的哇塞。

二、荔枝

杜牧有詩：“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來”，荔枝是夏季主要水果之一，品種繁多，常見的有桂味、糯米糍、黑葉、妃子笑、白蠟、無核荔枝、白糖罌、三月紅等等，主要集中在廣東、廣西、福建、海南一帶，尤其是廣東的荔枝，年產(chǎn)一百多噸，是世界最大的荔枝生產(chǎn)基地。

在廣東、廣西一帶，荔枝一定是熱銷水果，因為是本土生產(chǎn)，價格和口感，都具有很大的優(yōu)勢，外省通過運(yùn)輸，失去了一定的鮮美度，荔枝果肉軟滑多汁，糯而嫩滑，肉厚爽脆，濃甜多汁，人口清香，風(fēng)味獨(dú)好。

三、巨峰葡萄

巨峰葡萄是葡萄中的精品，最適合鮮食，果粒碩大，有草莓香味，果色鮮艷，味酸甜，果粒柔軟多汁，營養(yǎng)還非常豐富，巨峰葡萄屬于中熟品種，果大味美，青島每年都有“葡萄節(jié)”，青島大澤山的葡萄，享有一定的知名度，一度成為打卡勝地。

四、桃子

桃子只是一個統(tǒng)稱，大致可分為毛桃、油桃、蟠桃、水蜜桃，到水果店都可以選購到，果肉有白色和黃色之分，“油桃”的果皮光滑，“蟠桃”果實是扁盤狀，肉質(zhì)鮮美，汁甜味濃，桃子又被譽(yù)為“天下第一果”。

桃肉含有豐富的微量元素、礦物質(zhì)、脂肪、蘋果酸、檸檬酸等，適合鮮食，桃的花期為3-4月，果熟期6-8月，在各省市地區(qū)均有種植。

五、泰國山竹

進(jìn)入6月份以后，水果迎來了大量上市期，泰國山竹也開始打折促銷了，山竹為著名的熱帶水果，可以生吃，也可以制成果腹，含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)，有一定的清熱降噪作用，選購山竹的時候，一定要選軟軟的，顏色越綠說明越新鮮。

六、榴蓮

榴蓮是熱帶著名的水果之一， 榴蓮的氣味濃烈，并不是所有人都能接受的，愛之者贊其香，厭之者怨其臭，榴蓮上市了，果肉顏色淡黃，粘性多汁，有的場合甚至拒絕帶入榴蓮，即便如此，榴蓮依舊有大批追隨者，在很小縣城的水果店，榴蓮單品能做到近萬元的營業(yè)額，可見它的受歡迎程度。

七、大櫻桃

櫻桃個頭不大，具有艷紅色澤，杏仁般的香氣，眼下的時節(jié)，正是櫻桃成熟的旺季，最適合鮮食，果汁清純，略酸，糖度中等，山東煙臺是櫻桃的主要栽培地之一，每年的六七月份，都是快遞員的繁忙季節(jié)，大家忙著攬件發(fā)貨，填寫單號，除了本地市場售賣櫻桃，網(wǎng)絡(luò)銷售也成為了一個大渠道。

八、李子

李子主要有蜂糖李和青紅脆李，這兩個品種最受歡迎，均在6月份上市，李子在各地均有栽培，李子的品種有很多，按照顏色可分為四大類，分別是黃、綠、紫、紅，有早、中、晚熟品種，有脆有軟之分，脆果：肉脆汁多，風(fēng)味好，軟果：肉質(zhì)柔軟多汁。

九、杏子

六月份還是吃杏的季節(jié)，杏子為常見的水果之一，營養(yǎng)豐富，含有較多的糖類、蛋白質(zhì)以及微量元素，杏樹在北方更多一些，大概可分為11個品種，在成熟的時候，有一股特殊的香味，口感也有脆軟之分，偏軟口感的杏子，不利于存放，需要及時吃掉。

除此之外，貴妃芒、楊梅也是不錯的選擇，時令性強(qiáng)，營養(yǎng)豐富，鮮食最美味，水果有大量的汁水和微量元素，適當(dāng)?shù)氖秤茫梢匝a(bǔ)充營養(yǎng)，對健康有益。