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一般來說,室內(nèi)濕度調(diào)整到40~60%比較合適,濕度較低膚感干燥,濕度較高會滋生細(xì)菌,免疫下降,因此可在室內(nèi)放置濕度儀實(shí)時調(diào)整。
如果是按照當(dāng)前的時間來看當(dāng)下正處于冬季階段,因此室內(nèi)的濕度可控制在30%~80%之間。而等到夏季的時候,室內(nèi)的濕度則可以相對控制的小一點(diǎn),因此其濕度比例可控制在30%~60%之內(nèi)。
而對于一些家里面有空調(diào),而且開了空調(diào)的朋友來講,可以考慮將空調(diào)的溫度控制在20~24度之間,并且其濕度比例可控制在40%~50%之間。
在暖氣上搭塊濕毛巾,暖氣散熱時帶有水分也能增加空氣濕度。有條件的話可以在暖氣上放個水槽,效果會更好。
在散熱器下方放一盆水,也可以增加空氣的濕度的。還有洗完熱水澡后,浴室的水氣濃重,這時候打開浴室門,房間濕度會瞬間增加。
養(yǎng)綠色植物也能督促居室保持適當(dāng)濕度,尤其是蕨類植物,以及經(jīng)常用水噴撒葉面這些養(yǎng)護(hù)的動作都有利于提高房間內(nèi)的空氣濕度。
冬天溫度為18至25℃,相對濕度為30%至80%;夏季溫度為23至28℃,相對濕度為30%至60%。在此范圍內(nèi)感到舒適的人占95%以上。在裝有空調(diào)房的室內(nèi),溫度為19至24℃,濕度為40%至50%時,人會感到最舒適。
冬天室內(nèi)溫度不要高過24度,濕度指數(shù)為50—60的環(huán)境最感舒適,而冬天房間的溫度太高,室內(nèi)濕度通常僅為10%-15%RH,在這樣的房間呆久了,就會使人皮膚緊繃、干燥上火,感覺不適。所以一定要注意冬天室內(nèi)通風(fēng),即可以保持空氣新鮮,有可以讓溫度不要過高,同時還要注意增加濕度。
人體感覺的臨界點(diǎn)溫度為33℃,低于33℃時有涼的感覺,高于33℃時有熱的感覺。當(dāng)相對濕度為50%時、人體處于最佳熱平衡狀態(tài),感覺最為舒適。
適合我國情況的舒適溫濕度為: 冬天溫度為18至25℃,相對濕度為30%至80%;夏季溫度為23至28℃,相對濕度為30%至60%。
王原一
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