科技改變生活 · 科技引領未來
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昨天群里有位寶媽自嘲“別人家孩子都在補課，我家娃卻一直忙著補牙……”一下子戳到了小編的痛點。不瞞你說，最近兩個月，我帶娃去了4趟牙科診所：補牙、涂氟、做根管治療......電鉆頭一樣的鋼針！牙醫把它伸到牙管里轉動，把細線一樣的牙神經都卷到針
昨天群里有位寶媽自嘲“別人家孩子都在補課，我家娃卻一直忙著補牙……”一下子戳到了小編的痛點。
不瞞你說，最近兩個月，我帶娃去了4趟牙科診所：補牙、涂氟、做根管治療......
電鉆頭一樣的鋼針！牙醫把它伸到牙管里轉動，把細線一樣的牙神經都卷到針體上硬生生扯斷，然后上下反復打磨牙管，把黑色部位爛掉的牙神經清理干凈。然后根尖填充，冠部封閉。
整個過程，看得我真是又心疼又悔恨。
心疼的是，孩子還這么小，就要遭這份罪；悔恨的是，我沒有早點重視孩子的牙齒問題。總以為孩子的乳牙早晚得掉，沒必要特別保護，現在想來，真是大錯特錯！
所以在這里也提醒爸爸媽媽們重視孩子的牙齒健康，提前做好預防。
那么問題來了，如何有效預防寶寶蛀牙呢？
目前市面上最流行的護牙方法就是涂氟和窩溝封閉2種，有些家長可能也聽說過，但了解的不是很透徹，所以這次特地請來了專業的口腔科朱彩菁醫生，給大家好好解解惑。
01涂氟，可以降低50%~70%的齲齒率
1、涂氟是如何預防蛀牙的？
牙齒最外層是牙釉質，是最堅硬的牙體組織，可以很好地保護我們的牙齒。牙菌斑中特定種類的細菌，通過利用食物中的糖類產酸，酸腐蝕牙釉質，于是產生蛀牙。
通過涂氟，氟化物能降低牙釉質的溶解度，醫學上稱之為“脫礦”，并促進牙齒“再礦化” 。同時氟化物可以抑制口腔中致齲菌的生長及產酸，以此達到預防蛀牙的作用。
2、所有的孩子都需要涂氟嗎？
乳牙和恒牙除了個頭大小以及形態有區別之外，二者的礦化程度也是不一樣的，也就是其抗酸能力有區別。
乳牙礦化程度比較低，相對應的抗酸程度低，也就很容易遭受酸的腐蝕進而脫礦產生蛀牙。所以，12歲以下的孩子必須要定期進行涂氟。
3、孩子多大開始涂氟呢？
美國兒科協會AAP建議孩子長牙就可以開始涂氟，但美國兒牙協會AAPD則建議孩子12月齡之后再進行涂氟。
所以綜合以上，建議爸爸媽媽應該在寶寶6~12月開始帶孩子看牙醫，了解寶寶的口腔情況以及學習小月齡孩子牙齒的護理知識，12月齡后根據醫生建議開始養成定期檢查定期涂氟的習慣。
4、涂氟涂一次就可以嗎？
有的人對于涂氟會有一個誤區，認為涂氟一次=告別蛀牙，但事實并不是這樣的。
醫生會根據檢查結果判斷小朋友是否容易蛀牙，以此來決定涂氟的間隔時間。
對于蛀牙風險比較高，不好好刷牙，有夜奶及奶睡，總是高頻率的吃零食和甜食的孩子，醫生一般建議3個月來涂氟一次，而蛀牙風險低的孩子一般在6個月涂氟一次。
小貼士：蛀牙風險主要看孩子牙齒發育狀態、飲食習慣、牙齒的清潔情況等多方面的因素綜合決定。
5、涂氟，涂的是什么？醫生是如何操操作的？
氟制劑一般有三種，氟漆、氟凝膠和氟泡沫。
氟漆的操作是清潔牙齒之后，干燥牙面，然后在牙面涂上混勻的氟漆即可。
氟凝膠和氟泡沫是清潔牙齒之后，將氟凝膠或氟泡沫適量的倒入泡沫托盤，讓孩子咬住3~5分鐘，并用吸管吸干凈口內多余的氟制劑。
6、涂氟會讓牙齒變白嗎？
氟離子和牙釉質上的羥基磷灰石反應后，變成更加堅固的氟磷灰石，后者更能耐酸。但對于牙齒內的色素分子不會發生任何反應，所以涂氟并不會改變牙齒的顏色。
7、涂氟后可以吃東西嗎？
涂氟后建議稍等待半小時再開始進食。
如果使用的是氟漆，則4小時內建議不要吃太黏、太硬的食物（比如啃蘋果、吃奶糖、年糕、糍粑還有牛排等）。
8、涂氟后就不會長蛀牙了嗎？
定期涂氟，可以理解為定期去4s店做汽車保養，但如果只依賴定期保養就指望汽車能永遠沒有故障的使用一輩子有點不太現實。
牙齒也是一樣的，如果飲食習慣不好經常高頻率的進食零食甜食，口腔衛生習慣比較差不好好刷牙及使用牙線，牙齒也沒辦法堅強的抵擋每一天細菌的傷害。
所以想要牙齒好，除了定期檢查涂氟之外，飲食習慣、口腔衛生都要非常注意。
9、涂了氟還需要使用含氟牙膏嗎？
氟除了有降低牙釉質的脫礦和促進牙釉質再礦化的作用之外，對于干擾細菌糖代謝，抑制產酸都有很好的作用，建議除了定期涂氟，也要正確的給孩子使用含氟牙膏。
一般而言，對于3歲以下的孩子，含氟牙膏的用量是米粒大小，3歲以上的孩子，含氟牙膏用量是豌豆大小。
2歲以下的孩子如果不能漱口，只需吐出口內殘留的牙膏泡泡或是使用干凈濕潤的紗布擦掉多余的泡泡即可，2歲以上的孩子刷牙后要引導他們學會漱口。
如果是生活在高氟地區，需要詢問醫生意見再根據意見進行購買哦。
10、可以在家給孩子涂嗎？
不建議在家給孩子涂氟。
通常我們人類對于氟的攝入途徑，除了涂氟之外，還有飲食，其中包括飲用水和食物，含氟牙膏等。但我國飲用水中的氟含量并不完全統一，寶寶牙膏的氟含量、牙膏使用量也不可控，所以自行在家涂氟也就增加了一項氟化物攝入途徑。
另外，自行在家里涂氟，還有其他需要考慮的問題，比如選擇哪種涂氟材料，什么品牌，購買的材料是否合格，操作要點是否已經準確掌握。
綜合以上，在家涂氟是不可取的。
02窩溝封閉，可以降低90%以上的齲齒率
1、什么是窩溝封閉？
窩溝封閉就是使用高分子樹脂材料，將后牙咬合面上的窩溝堵上，從而防止食物殘渣以及細菌進入窩溝產生窩溝齲。
2、哪些牙齒需要進行窩溝封閉？
窩溝封閉的最佳時機是牙齒完全萌出，有比較深的窩溝且還沒有發生齲齒的時候進行。
需要做窩溝封閉的牙齒有乳磨牙（3~4歲），第一恒磨牙（6~7歲），前磨牙（9~10歲）以及第二恒磨牙（11~13歲）。
3、做窩溝封閉疼嗎？
做窩溝封閉的步驟很簡單，對牙面進行清潔→酸蝕→沖洗和干燥→涂布封閉劑→固化→檢查。小朋友不會感覺到疼痛，只需要張大嘴配合醫生即可。
4、如何選擇窩溝封閉劑？
目前可以用于窩溝封閉的材料分兩類，樹脂和玻璃離子，普遍情況下都使用的是樹脂，因為樹脂更美觀也更耐磨一些。
對于年齡過小或是配合不好的孩子，也會根據情況選擇專門的玻璃離子進行窩溝封閉，等孩子稍能配合時再更換成樹脂。
5、窩溝封閉劑會不會有副作用？
不會，能應用于口腔治療的材料都是很安全的。
6、做了窩溝封閉就不會蛀牙了嗎？
需要說明的是，窩溝封閉只是預防窩溝齲，但是牙齒暴露在口腔的其他牙面還是有可能產生蛀牙的。所以正確刷牙和使用牙線是非常有必要的。（想了解不同年齡的孩子如何正確刷牙，可以查看文末的推薦閱讀）
7、哪些情況不需要做窩溝封閉？① 已經萌出超過4年，且窩溝基本磨平的牙齒；
② 牙齒的窩溝本身發育的就比較淺；
③ 窩溝有齲齒已經過充填；
④ 孩子太小不能配合；
⑤ 牙齒咬合面還沒有完全萌出。
8、做完窩溝封閉后，需要忌口嗎？
如果使用樹脂類窩溝封閉劑，由于樹脂可以直接快速固化，一般做完就可以正常飲食、刷牙等。
如果使用玻璃離子類窩溝封閉劑，會延遲固化時間，進食時間需遵醫囑。
9、窩溝封閉做一次就可以“一勞永逸”嗎？
不是的。
首先需要說明的是，窩溝封閉只是預防窩溝齲，但是牙齒暴露在口腔的其他牙面還是有可能產生蛀牙的，所以正確的刷牙和使用牙線是非常有必要的。
其次，隨著牙齒的咀嚼，窩溝封閉劑會出現脫落的情況，所以，一定要定期復診檢查封閉劑是否脫落。
好啦，關于涂氟和窩溝封閉的內容就分享到這里，如果你還有其他口腔相關疑問，歡迎給我留言哦~
最后，希望大家將今天的文章轉發出去，讓更多家長重視孩子的口腔健康，也讓孩子們都擁有一口健康的牙齒~
劉原