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【引子】今兒看到了一個新聞,挺震驚的,當然,也在我意料之中化妝品非法添加現象依然嚴重...南都大數據研究院統計發現,今年官方通報的350多批次不合格化妝品中,43批次被檢出禁用物質,占比超過10%。其中,超30%是祛痘產品,近20%是嬰幼兒
【引子】
今兒看到了一個新聞,挺震驚的,
當然,也在我意料之中
化妝品非法添加現象依然嚴重...
南都大數據研究院統計發現,今年官方通報的350多批次不合格化妝品中,43批次被檢出禁用物質,占比超過10%。
其中,超30%是祛痘產品,
近20%是嬰幼兒護膚品;
染發膏占14%
一般護膚品占14%
?
在14批次12款宣稱祛痘產品中,最夸張的是“臺州煜爍化妝品有限公司”委托生產的“萱草集R精制草本祛痘膏”,
同時被檢出氯倍他索丙酸酯(激素藥)
曲安奈德(激素藥)
曲安奈德醋酸酯(激素藥)
氯霉素、甲硝唑、酮康唑等6種禁用物質。
此外,“武漢南雪藥業有限公司”生產的“北雪TM克蘚敏暗瘡祛痘霜”也含有甲硝唑、克霉唑等5種禁用物質;
“新德金蘆薈痘膠膏”和“恒雪倩?戰痘膏”則各有兩批次被檢出不同的禁用物質。
不知道你看了有何感想...
我是挺生氣的!
為了賺錢。。。良心都沒有了。
抗生素的濫用,會導致皮膚菌群失衡,引起更嚴重的皮炎。
激素的過度使用,會導致皮膚萎縮,產生激素依賴性皮炎...
嬰幼兒護膚品不用多說,千萬不要選擇有除了保濕意外特殊“功效”的,什么對付濕疹/舒緩鎮靜.... 里面或多或少都有藥物成分。對于寶寶來說,皮膚不干時不要使用護膚品,若干,可以只用安心度高的純凡士林。
1祛痘產品
今兒要重點說一下祛痘產品。
我一直強調一點
不要亂用祛痘產品!
一些不良廠家可能會在里面非法添加藥物成分,亂用的結果是反而引起更嚴重的皮膚炎癥。
當皮膚上長閉口/痘痘的時候,首先要分析原因,
只有找到了原因,從根源改善,才能徹底減少它。
2原因
根據5年來大量粉絲反饋的結果,我把長閉口/粉刺/痘痘的原因歸結為下面10種:
1)
遺傳
如果長痘了, 第一個要考慮的因素是遺傳。
你父母兄弟姐妹是否易長痘?你18歲之前青春期時是否易長痘?你臉上的痘痘是不是很嚴重?
一般有一個規律, 遺傳因素導致的長痘, 一般會比較嚴重, 臉上粉刺痘痘通常都很多。。這種情況, 千萬不要指望護膚品和美容院, 一定要去醫院,看西醫皮膚科。
有些人反饋,去過醫院,也吃過涂過藥,可是并沒有多大的改善。。。 好, 這里你一定要做好長期戰痘準備, 因為是基因層面的致痘, 1、2個月是根本不能治好的。。。。
只有一個方法, 就是不停的去看更好的醫生, 不停的治療。有句話是這么說的:久病成醫。你一定要多了解痘痘的知識, 多聽聽不同醫生對你痘痘的看法, 多了解一些祛痘的藥物。。。 久而久之, 你也會成為痘痘專家, 來對付自己臉上的這些痘痘。
有些嚴重的痘痘患者, 治療時間是以年為單位的,1年2年不算長,3年、5年的大有人在??傊痪湓?, 堅持治療, 才有希望。
遺傳致痘的解決方法:堅持就醫。
2)
護膚品(化妝品)接觸性皮炎
排除了遺傳因素,下面緊跟著的就是要拷問護膚品/化妝品。
是不是由于使用了各種護膚品化妝品而導致的痘痘?
判斷方法也很簡單,如果你青春期不怎么長痘,在使用護膚品化妝品后,開始長痘了,那么, 護膚化妝品致痘的嫌疑就很大了。
有些人不明白, 這些護膚品化妝品能在市場上銷售, 應該都是安全的啊, 怎么會導致長痘呢?
原因很簡單, 護膚化妝品里的化學成分會進入皮膚, 如果不能被代謝掉, 就有可能干擾正常的細胞組織, 從而產生刺激、導致粉刺痘痘的產生。
護膚品化妝品導致的粉刺痘痘, 在醫學上叫做接觸性皮炎, 只要停用一切護膚品化妝品, 一段時間后, 皮膚會自動修復好(至少得一個月)。
這就是為什么有些人過敏后, 到醫院, 醫生說的, 先裸臉1個月。
護膚品化妝品致痘的解決方法:裸臉,停用一切護膚品。
3)
出油多(雄激素高)
如果問你: 男生容易長痘? 還是女生? 在現代,還真不好回答。
但是在古代,是很明顯的,男生更容易長痘,就因為男生體內雄激素高, 出油多,長痘的可能性大大增加了。
而現代女性, 由于使用了更多的護膚化妝品, 粉刺痘痘的概率是大大增加了。 但是, 如果統計一下 大學以前, 男生女生長痘的比例, 那么結果一定是 男生更容易長痘。
如果是出油多導致的易長痘, 在女性皮膚上會有一些癥狀:比如膚色深、暗沉, 毛孔大、 汗毛重, 粉刺痘痘很多。。。 這其實是雄激素偏高引起的一些皮膚癥狀。
如果你有這樣的癥狀, 可以在醫院做個激素6項的檢查(月經期的第3-5天)。
這其實也很好理解啦, 最典型的例子, 泰國人妖。男孩子從小就開始注射雌激素, 讓男孩往女性化發展, 在雌激素作用下, 皮膚會細膩光滑白皙。也就是說,雌激素是女人美容的利器!
出油致痘的解決方法:藥物降雄激素(高雄患者)、或使用控油產品。
4)
毛孔堵塞+毛周細胞角化問題
如果做個調查,問你毛孔堵不堵? 估計大部分油痘皮的人都會說是。
這里有一個問題, 什么樣的毛孔是通暢的? 什么樣的毛孔是堵塞的?
如果用皮膚放大鏡來觀察皮膚, 會發現, 正常毛孔里都是有東西的, 不會出現毛孔里是空蕩蕩無一物的情況。
正常毛孔里, 是皮脂腺分泌的油脂, 隨時補充到皮膚表面, 來防止皮膚干燥。
堵塞的毛孔有個特點, 角栓很多、有的表現為粉刺多。 角栓是什么呢?就是毛孔里那些硬硬的, 像油脂粒一樣的東西。
這些角栓若不能順利排出, 一來會撐大毛孔, 二來會導致粉刺痘痘產生的概率。 如果再遇上毛孔周圍細胞發育不好, 把毛孔口給堵住了, 那么粉刺痘痘就會更加多了。
毛孔堵塞致痘的解決方法:維A酸或水楊酸(在醫生指導下用, 有皮膚變敏感的風險)。
5)
微生物(細菌、病毒等)
人體皮膚表面有數不清的各種微生物。正常情況下, 皮膚有自己的一套防御體系, 能夠減少和防止皮膚感染。
但某些情況下, 皮膚的防御能力下降的時候, 微生物就開始興風作浪了。
比如, 如果毛孔不暢通, 油脂在毛孔內淤積時, 有一種叫做痤瘡丙酸桿菌的微生物就在毛孔內大量繁殖, 就會引起皮膚的自我免疫啟動, 導致痘痘的發生。
在醫院, 有一種紅藍光治療儀, 對中度以上痤瘡有效果, 有效率大概是35%左右。
那么, 另外一些微生物會加重其他的一些皮膚問題, 比如脂溢性皮炎患者, 皮膚表面有大量的馬拉色菌。并不清楚, 是馬拉色菌導致了脂溢性皮炎, 還是脂溢性皮炎招來了馬拉色菌的大量繁殖。
所以, 在醫院治療痘痘的藥物中, 醫生會用到一些消炎藥。
微生物致痘的解決方法:抗菌消炎藥物(醫生指導下)。
6)
其他皮膚病導致的痘痘
這里, 也是要引起注意, 有些痘痘是其他皮膚病導致的, 大部分人通常并不知道這一點, 當作普通痘痘對待, 會耽誤病情的發展, 甚至加重病情。
比如, 濕疹。
濕疹引起的痘痘, 有一個顯著特點。長痘后, 會破, 然后流水, 然后會結痂(結蓋子)。一句話, 如果痘痘星星點點的, 流水、結痂, 就要考慮可能是濕疹。嚴重的濕疹患者, 痘痘流水結痂后會連成一片。
比如,還有1種皮膚病,叫做特應姓皮炎。如果你的皮膚在5歲以前就比較敏感, 容易過敏。然后在成長過程中, 也有一些身體過敏的經歷, 然后成人后,臉上會有爆發的痘痘等, 建議去醫院確診。
其他皮膚病致痘的解決方法:堅持就醫+裸臉。
7)
飲食(飲食痘)
對某些人來說, 飲食會導致長痘。 比如辛辣刺激的。。。這是一個奇怪的事情, 為什么呢?
之前談過血管是我們身體的一個運輸網, 食物里的一些成分, 經過消化吸收后, 會隨著血液輸送到全身各處。。。如果不巧的話, 某些成分會刺激到你皮膚, 產生痘痘也就不奇怪了。
對于油痘肌來說, 除了辛辣刺激油膩的食物, 牛奶、甜食也是要注意忌口的。
飲食致痘的解決方法:忌口。
8)
作息(作息痘)
對某些人來說, 不規律的作息/熬夜, 也會長痘。
作息致痘的解決方法:不熬夜/作息規律。
9)
精神因素(情緒、壓力)
這個一般人想不到。情緒波動、壓力增大, 會導致一些人爆痘。這是為什么呢? 當我們情緒大幅起伏時, 身體會分泌一些激素到血液里, 然后, 某些激素就運到皮膚這里了, 然后有些人的皮膚會對自身的這些激素過敏, 然后就大規模爆痘。
有一個粉絲, 她的經歷完整驗證了這一點。她在失戀后的半年內, 臉上大范圍爆痘, 之前她是不長痘的!
情緒(壓力)這東西, 我們要學會釋放轉移。。。嘎嘎, 貌似說起來很容易。。。真的要做到, 還是很難的。一句話, 做自己的主人, 首要得學會減壓、釋放情緒。
這種情緒(壓力)痘, 就看你的控制力了, 分心, 把精力移到另外的感興趣的事情上面, 會有好的自愈效果。
情緒致痘的解決方法:堅持戶外運動/做自己感興趣快樂的事情。
10)
生理痘
生理期的時候, 女生體內的激素會波動, 然后有些人就會長生理痘。
一般情況下,這種痘我們沒必要去搭理她, 畢竟只是在特定時間會長痘, 而且一旦生理期過后, 痘痘就會好。
如果生理痘特別嚴重,建議就醫
如果不嚴重,因為是出油多引起,可以適當在長痘/閉口部位,用點兒杏仁酸(來月經前10天開始用,連續用10天。每天1-2次,每次1-2滴)
3總結
好了,長痘的原因分析完了,我們來概括的總結一下:
1)如果是從系統使用產品后才開始長閉口/痘痘,產品可能是致痘原因,可以先裸臉3-6月觀察
2)如果是特定時期的學習/工作壓力,或感情/情緒波動后,才導致的閉口痘痘,建議沒心沒肺+堅持戶外運動,來改善
3)如果是家族遺傳(父母/或兄弟姐妹都愛長痘),堅持就醫
4)甜食/牛奶,等可能會導致一部分人愛出油的人長痘,如果有這樣的規律,忌口
5)熬夜/作息不規律 引起的痘痘,不熬夜才是王道
6)以上原因都不是的嚴重痘痘,堅持就醫
7)某些不嚴重的閉口/痘痘,以及生理痘
是因為出油多/毛孔堵塞引起的,
可以適度用點兒杏仁酸,能幫助毛孔通暢,減少閉口和痘痘的發生。
丁俊遠