如果讓你準備一點常用藥放在家里，以備不時之需，相信很多人都會選擇一種藥，那就是板藍根，畢竟感冒咳嗽時有發生，就算沒有感冒，萬一哪天吹風受寒了，也能喝一袋預防一下。事實上，這樣的想法根本是錯誤的，板藍根沒有那么神奇，不能隨便就吃，治療感冒要對

如果讓你準備一點常用藥放在家里，以備不時之需，相信很多人都會選擇一種藥，那就是板藍根，畢竟感冒咳嗽時有發生，就算沒有感冒，萬一哪天吹風受寒了，也能喝一袋預防一下。事實上，這樣的想法根本是錯誤的，板藍根沒有那么神奇，不能隨便就吃，治療感冒要對癥，不是哪一種感冒都能喝板藍根。今天，就帶你了解真實的板藍根，不要再被欺騙了。

板藍根是從什么時候走上“神壇”的呢？大概就是從03年非典那個時候，當時面對SARS病毒，民眾心里是恐慌的，總想買點什么藥放在家里以防萬一。后來，中國中醫科學院發布了8個中成藥，其中有一種是老百姓非常熟悉的，那就是板藍根，一時之間大街小巷，所有藥店板藍根銷售一空。

再到后來，一有什么病毒、流感，人們就會囤板藍根，不管有病沒病，先買回來再說，雖然一直在呼吁大家不要盲目囤積和服用，但是依然阻止不了大家的瘋狂，人們已經失去理性。就這樣平靜了幾年，到19年新冠病毒出現，板藍根再次熱銷，有人說，知道喝它沒用，就是圖個心安，不然還能干什么呢？

有這樣的想法，也是因為大家覺得板藍根沒什么危害，畢竟它那么普通，又是治療感冒的，喝起來有些甜味，大不了就當喝糖水了。板藍根真的如你所想那么神奇？那么無害？顯然不是！

板藍根到底是不是感冒藥？它的作用是什么？

可以肯定的是，板藍根是感冒藥，它可以用來治療“風熱感冒”，癥狀表現為：

• 發熱
• 舌苔黃
• 口干
• 口腔潰瘍
• 痰液濃黃
• 鼻涕濃黃
• 上火便秘

如果你有以上癥狀，可以喝板藍根，但是如果屬于風寒感冒，就不能用它治療，希望大家注意分辨風熱和風寒，不要搞混了。有很多人，剛打了兩聲噴嚏，還沒感冒就喝板藍根，認為它能預防感冒，這種行為我一向不建議。先不說板藍根能不能預防感冒，就沖著沒事喝板藍根這種做法，已經夠令人害怕。

板藍根不是糖水，不能沒事亂喝，它的副作用有哪些？不妨了解一下

板藍根的藥性偏寒，對脾胃不好的人來說負擔較大，如果經常喝板藍根，可能會出現腹瀉、嘔吐、腹痛的情況，進一步削弱脾胃功能，影響消化和吸收。尤其是老年人，喝板藍根容易消化不良。

不管是什么藥物，都有過敏的幾率，亂吃亂喝可能會皮膚長疹子、頭暈胸悶，嚴重的甚至呼吸困難、休克、血壓下降。倘若出現大量誤服的情況，肝臟無法及時解毒，就會引起藥物中毒，損傷造血系統。

合理使用板藍根，需牢記3件事：

①板藍根是藥，若是生病了，即便是尋常感冒，也應該在醫生指導下服藥。

②老年人和兒童要嚴格根據說明書劑量服用，不能自行加量，以免損傷肝臟和脾胃功能。

③疾病治愈后就不要再喝板藍根，不宜長期服用。

即便板藍根的毒性再小，大家在服用過程中也要萬分小心，多喝無益，尤其是家里有小孩子，生病了一定要及時就診，家長不能隨便給孩子喂藥。曾經有位母親給兩歲半的兒子喂了半包板藍根沖劑，結果引起溶血反應，幸虧救治及時，否則后果不堪設想，請記住，就算是很常見的藥物，也不能胡亂給孩子服用。

想預防感冒，你應該這樣做：

(1)不要長時間在空調房里

(2)室內外溫度差不宜超過4度

(3)通過運動提高免疫力

(4)室內常通風，床上用品經常晾曬

(5)多喝水、勤洗手、少吃冷飲

天氣炎熱，人們頻繁進出空調房，如果身上有汗很容易引發感冒，如果發現自己有頭痛、咽痛、鼻塞等癥狀，就說明是感冒了，想要預防感冒，其實很簡單，主要做好以上幾件事，至于板藍根，還是把它放進藥箱里，等有需要的時候再喝吧！

總結一下，板藍根沒有那么神奇，就是一種治療風熱感冒的藥物，與其想著依靠藥物預防感冒，不如提高自身整體素質，加強鍛煉，調整飲食，希望大家能理性對待藥物，不要濫用，更不能當成“涼茶”、“糖水”喝，同時要教育好家里的小孩，板藍根不是飲料，不能亂喝。