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害怕夏天、害怕出汗、害怕人群密集的地方、害怕封閉的空間,說話的時候要察言觀色,生怕別人露出厭惡的表情,擔心別人在后面議論紛紛、指指點點。這應該是每個狐臭患者內心的真實寫照。狐臭已經不僅僅是一種生理現(xiàn)象,嚴重的會讓人懷疑自我,變得沉默自卑,最
害怕夏天、害怕出汗、害怕人群密集的地方、害怕封閉的空間,說話的時候要察言觀色,生怕別人露出厭惡的表情,擔心別人在后面議論紛紛、指指點點。這應該是每個狐臭患者內心的真實寫照。狐臭已經不僅僅是一種生理現(xiàn)象,嚴重的會讓人懷疑自我,變得沉默自卑,最終導致心理疾病??蓯旱暮艟烤故菑哪膩淼?,要怎么樣才能根除?
曾經有狐臭才是“主流”
狐臭也被稱為體味,體味之所以難以被國人接受,是因為這個人群實在太小,在沒有體味的人面前味道太明顯。據統(tǒng)計,約6%的中國人有體味,這個體味不完全是狐臭味,根據體質的不同,味道和濃度都會有細微的差別。
東亞人體味都不是很大,但歐洲、美洲、非洲、大洋洲,有體味的人就比較普遍了,而且味道都很濃。澳洲土著有70%的人有體味,歐美白種人中有近90%的人都有體味,而最體味最普遍最嚴重的要屬非洲黑人,有體味的人多達99.5%。
閃電哥沒有接觸過多少外國人,但一些在外留學的朋友跟我描述過那些被歐美人體味“洗禮”的日子。歐美人每天都會洗澡,每天都用止汗劑和香水,但依然掩蓋不了身上的味道。然而這還是正常情況下的體味,剛運動完的人進入更衣室后的味道才讓他們畢生難忘。
其實,在非洲祖先走出大陸前,有體味才是“主流”,包括亞洲人在內的所有人種都是有濃烈的體味的。但來到亞洲的祖先出現(xiàn)了基因變異。
“狐臭基因”變“清爽基因”
從前人類的基因中都有一種名叫“ABCC11”的基因,這個基因中的第538個堿基是CC。擁有這個基因的人,都是有體味的。我們的祖先進入亞洲后,受環(huán)境影響,ABC11基因的點位發(fā)生了突變,CC變成了TT。這個突變帶來的就是脂類轉移酶在結構和功能上的巨變。
狐臭是由汗腺分泌的不飽和脂肪酸E3M2H和蛋白質與皮膚表面的葡萄球菌分解后散發(fā)出的一種特殊氣味。基因突變后,汗液中的脂類物質減少,葡萄球菌沒有了分解的原料,體味就變淡了,狐臭基因變成了清爽基因。有體味的人和沒體味的人之間還有一個明顯的區(qū)別,那就是耳屎。有體味的人耳屎是濕的,耳屎的干濕同樣由ABCC11基因控制。
漸漸地,東亞地區(qū)有體味的人逐漸失去了遺傳優(yōu)勢,所以基因突變的人逐漸搶占了主流位置,成為了大多數。ABCC11突變基因主要分布在東亞,中國人占了95%,華北中原地區(qū)人口中占了99%以上。在白人、黑人和棕色人種中,只有0~3%擁有這種變種基因。
所以狐臭本質上來說不算是疾病,而是基因決定的性狀。但是有些患有疾病的人可能會出現(xiàn)體味異常,如神經或神經系統(tǒng)受損的患者。
狐臭和汗臭有區(qū)別
夏天,每個人身上多多少少都會有點味道,有點人是體味,也就是狐臭,但有的人僅是汗味,汗味比較濃的話也會散發(fā)出刺鼻的味道。
人體每平方厘米的皮膚上約有100個汗腺,這些汗腺有大有小。
大汗腺的分布有區(qū)域性,主要分布在耳朵,腋下,陰部,乳周,其中腋下的大汗腺范圍最大,所以出汗程度和味道都更明顯。狐臭也就是我們說的體味主要是大汗腺的影響。
小汗腺分布得比較廣,皮膚覆蓋的地方基本都有小汗腺。小汗腺在正常的代謝下分泌的水和電解質,經過細菌發(fā)酵所造成的一種酸臭味,就是我們通常說的汗臭味。
體味大的人往往是大汗腺散發(fā)出的狐臭味夾雜著小汗腺散發(fā)出的酸汗味。味道濃烈,分散范圍廣,而且會遺留在經過的地方久久不能散去。
每個人的汗味都有細微的差別,除了基因的差異,食物和情緒都會影響味道和濃度。
氣味專家鑒定,體味中所含有能檢測到的物質多達數百種,包括二氧化碳、一氧化碳、硫化氫、還有醛、酮、酯、醚、酚、苯、鹵代氫等衍生物。這些代謝物質跟人們每天攝入的食物有一定的關系。
除此之外,還會受到情緒的影響??只拧⒔箲]、興奮、緊張等情緒都會引起體內激素代謝變化大,進而影響體味。所以有體味的人如果在人群面前擔心自己的體味被別人聞到,出現(xiàn)焦慮緊張的情緒時,體味會變得更濃,更引人注意。
狐臭是遺傳的
有狐臭的人不用自我懷疑,不用覺得是自己不講衛(wèi)生不愛干凈。如果你的父母都有狐臭,那么你患狐臭的概率高達80%,如果只是一方有狐臭,遺傳概率也有50%。
而狐臭會在進入青春期才會有所表現(xiàn),小汗腺出生就開始工作,而大汗腺在青春期之前幾乎不發(fā)育。很多人的狐臭是從12歲左右開始顯現(xiàn)的,而這是正處于人心理波動最大,情緒最不穩(wěn)定的時期,體味出現(xiàn)容易讓孩子產生自卑心理,給心理帶來很大的傷害。
但也有人發(fā)病在青壯年時期,也就是20~45歲之間,特別是女性發(fā)生率更高。
消除狐臭可以一勞永逸嗎?
歐美非洲等地區(qū)有很多掩蓋體味的產品,止汗露、香水和爽身粉。體味大眾化讓他們使用這些產品時心安理得。但很多亞洲人受不了自己體味太重跟別人不一樣,每天要靠著除味產品“茍活”,所以會選擇一勞永逸的方法。
傳統(tǒng)的手術清除,就是切除或刮除大汗腺,手術后創(chuàng)傷面較大,不容易愈合,而且容易發(fā)生代償性出汗。代償性出汗就是,腋下不出汗了,但身體其他部位會出更多汗,正常的汗臭味會更濃。
先進的微波治療法,不用開刀手術,只需要確定大汗腺的分布位置,然后用儀器的探頭對準汗腺,將儀器加熱到60℃,將皮下的大小汗腺破壞,表面部分則以水冷的方式降溫到15℃,保證皮膚不受損。醫(yī)院在宣傳這種方式的時候會向患者說明,經過破壞后的汗腺不會再新生,但是微波治療水平層次不齊,狐臭嚴重的患者汗腺發(fā)達,難以完全破壞。所以微波療法只適用于癥狀輕微的患者。
其實體味也不一定要靠這些方法來治療。日本五味診所所長 五位常明指出,消除體味最根本的方法就是讓自己經常出汗。汗腺工作時間越長,對礦物質的再吸收能力就越強?,F(xiàn)在的人們運動量不足,出汗機會少,汗腺沒有得到激活。通過持續(xù)3個月左右有氧運動,比如慢跑和快走,可以讓衰退的汗腺恢復,從而抑制體味產生。
你身上有體味嗎,如果有你是怎樣消除它的,歡迎在評論區(qū)留言。
金書東