“你好，麻煩幫我拿一盒谷維素。”阿方拿出手機準備掃碼。“十五元，謝謝！”阿方有些詫異，最近他忙著趕論文，導師的修改意見讓他有些頭大，加上父母的嘮叨，讓他倍感壓力，整晚整晚的睡不著覺，在舍友的推薦下，他來到學校門口的藥方買了這種神奇的藥物。“

“你好，麻煩幫我拿一盒谷維素。” 阿方拿出手機準備掃碼。

“十五元，謝謝！”

阿方有些詫異，最近他忙著趕論文，導師的修改意見讓他有些頭大，加上父母的嘮叨，讓他倍感壓力，整晚整晚的睡不著覺，在舍友的推薦下，他來到學校門口的藥方買了這種神奇的藥物。

“十五塊錢，一百片，折合起來就是一毛五一片，確實挺劃算的！”阿方看著藥瓶上的10mg*100片的劑量，喃喃著。

服下之后，第二天阿方起了個大早，“果然很有效！很久沒睡過這么踏實的覺了！”。

其實，谷維素在神經內科作為一種調節神經的藥物，應用非常悠久和廣泛，日本將谷維素應用于食品己有20多年歷史，那么谷維素究竟是什么呢？

谷維素是維生素嗎？

谷維素聽起來就像是保健品，似乎同維生素類似。慢！不要以為都有“維、素”兩字功效就一樣！

谷維素既不是身體所必須的維生素，也不是效果立竿見影的激素，它其實是一種藥物，用于調整自主神經功能，并被廣泛用于基層臨床。谷維素中“谷”字就彰顯了它的來歷，這回你沒猜錯，谷維素是從米糠油、胚芽油等谷物油脂中提取，以毛糠油中含量最高。

別看它是從植物提取的油脂而來，它對于人體腦部的神經作用非常廣。谷維素可以激活與自主神經系統有關的丘腦下部和大腦邊緣系統，對改善自主腦神經功能有較好的作用，可幫助改善精神神經失調，減少內分泌紊亂。當處于緊張狀態的人服用后，可以幫助穩定情緒、減輕焦慮。

近年來，研究人員發現谷維素還有著一些不為人知的妙用。如：治療與精神神經相關的疾病，包括：周期性精神病、婦女更年期綜合征等；改善皮膚微小血管循環，起到美容功效；抑制膽固醇，調節血脂功能；治療小兒異食癖。

谷維素雖便宜，但卻是治療這5種疾病的良方

谷維素貴嗎？上圖是小妙在某東搜索到的價格，均價基本在18元左右，一罐有100片，折算下來，不到兩毛錢一片。不僅價格喜人，還能治療多種疾病：

·消化性潰瘍：日本的研究人員曾用谷維素治療9例消化性潰瘍病人，其中有7例愈合。研究人員認為，谷維素通過減少腦內一種去甲腎上腺素物質的釋放，引起腦內生物胺增加，產生中樞性抗潰瘍的作用。

·腸易激：谷維素在治療腸道易激綜合征時，總有效率達到92.85%。研究認為，腸道易激與植物神經功能紊亂和激素分泌異常有關，谷維素正好可以起到調節作用。

·降血脂：日本研究院針對高血脂患者采取谷維素治療，2個月后明顯下降。研究表明，谷維素對降血脂有顯著效果，且無副作用。

·心律不齊：用谷維素治療心律不齊者，結果顯效率達到88.9%，對室性心律失常作用明顯。有專家表示，可能與谷維素可調節植物神經功能有關，使心肌興奮降低，同時可降低血脂，改善心肌供血。

·細菌性痢疾：通過對細菌性痢疾患者空腹服用谷維素，連用4天，治愈率達到96%。分析認為，在谷維素中甾醇類物質具有抗炎、抑制血管通透性的租用，使粘膜充血、水腫、糜爛受到抑制。

谷維素提取自植物油脂，安全性較高，偶爾會有輕微的副作用，一般會在長期服用者身上顯現，會表現出惡心、嘔吐、食欲減退、體重增加、脫發、乳房脹痛等，一般停藥即可緩解。

雖說谷維素可用于這么多的疾病治療，但是用于治療失眠的患者還是占了大部分，而很多失眠的患者有時也搞不清楚，在緩解失眠癥狀時，究竟是選擇谷維素，還是選擇安定片？

治療失眠，安定片和谷維素哪個更優秀？

安定屬于長效鎮靜催眠藥，多用于治療重度失眠的患者。其半衰期較長，容易引起次日困倦、頭暈、嗜睡等現象，總感覺睡不醒。長期服用安定，可干擾記憶通路建立，導致記憶力減退，同時患者可能會產生耐受性、依賴性和成癮性，導致用藥量增加，若是停藥，則出現戒斷反應，副作用較大。

谷維素是提取自植物油中的一種混合物，多用于對輕、中度失眠患者，有輔助治療的功效。由于其起到的是調節作用，對于重度失眠者幾乎無效。谷維素的副作用發生率非常低，且作用輕微，一般停藥即可恢復，安全性和耐受性表現得比安定優秀。

總體來看，安定是鎮靜催眠藥，催眠療效確切，副作用較多且發生率高，谷維素具有鎮靜助眠作用，但無催眠作用，在安全性上，安定不如谷維素。

谷維素價格便宜，療效顯著，確實是較為“親民”的好藥。但即使藥的安全性再高，但也是藥，并不提倡長期使用。

#39健康超能團# #清風計劃#

參考資料：

[1] 《谷維素治失眠,不能長期用》.家庭醫藥：快樂養生[J].2013-05

[2] 《谷維素的新用途》.家庭醫學：上半月.1991年03期

[3] 《治療失眠，谷維素和安定哪個更好？聽聽藥師怎么說》.中藥養生學. 2020-03-31

未經作者允許授權，禁止轉載