洗條內褲究竟有多難？

是手洗還是機洗，是單獨洗還是和其他衣物混合洗，是用內衣皂洗還是用洗衣液洗，是用冷水洗還是熱水洗，水里是加消毒液還是漂白劑……都是個問題。

洗完了也不輕松：是擰干還是帶著水吊干，是用烘干機還是太陽曬，是晾在室內還是室外……

細細講究起來足以讓處女座都崩潰。

人們不禁要問，洗個內褲而已，至于嗎？

一、洗內褲真的有那么多講究

研究表明，一條臟內褲平均帶有0.1克糞便，其中包括成千上萬的蟲卵、細菌、病毒，常見的就有大腸桿菌、沙門氏菌等。此外，內褲上還可能沾有脫落的腸上皮細胞及腸道微生物等，如果不及時更換清洗，容易使下體出現難聞的異味，甚至患上疾病。

既然內褲這么不干凈，那到底按什么頻率洗好呢？中規中矩的建議是至少每天換洗一次。那內褲能不能和其他衣物一起洗？男生無所謂，女生最好還是分開洗。

有人會問了，怎么洗內褲還有男女之分呢？外套、襪子那么臟，內褲怎么能丟進洗衣機里跟它們攪在一塊呢？

首先，很多人認為襪子有細菌，真菌，角質。捂了一天的腳的汗水夾雜著不可描述的味道，讓很多人覺著襪子很臟，和貼身的內衣褲一起洗，容易感染到細菌。

然而，你不知道的是，其實每一條臟內褲都攜帶“那么點的糞便”，排泄物中就攜帶著大腸桿菌、輪狀病毒、沙門氏菌等。二者臟的程度其實不相上下。內衣褲跟襪子如果當天沒有及時換洗，囤著放都非常容易滋生細菌。

還有一點是內褲跟襪子同時機洗。如果是健康的沒有存在腳氣或者皮膚疾病的人，把內褲和襪子同時泡著，然后加入洗滌劑，經過搓洗最后晾曬直至干爽，是能夠去除部分細菌的。

說到底，經常換洗才是健康的重要根本，它能夠幫助我們杜絕一部分的細菌入侵。若是擔心洗衣機里的細菌，那么每個月都清洗洗衣機不失為一個好辦法。

那為什么以上這些對女生卻不適用呢？

主要原因其實是女性生理結構和男性的差異。女性尿道較短，尿道口、陰道口及肛門距離較近，包括陰道內有更多褶皺，這些都導致女性的生殖及泌尿系統不像男性那般，它們容不得那點萬一，更容易被感染。

女性泌尿系統感染的概率大約是男性8-10倍。所以建議，女性的內衣褲還是與其他衣物分開洗滌，最好單獨拿個干凈的盆來洗。

二、別“過分”清洗內褲，洗了等于白洗

最近，小妙收到粉絲的私信，她因為洗內褲一直都很焦慮。這個粉絲在大城市租了一個單間，沒有陽臺，所以洗的衣物都沒法曬到太陽。其他的還好，就是內褲，她一直覺得這樣晾干不算干凈。

于是每天把內褲用肥皂手洗了以后，還一定要用消毒液泡一遍，再用開水沖一遍。即便這樣也還是擔心，最近甚至開始考慮要不要專門買一臺消毒機。她想問問小妙，怎樣洗內褲才算干凈？

必須要說的是，目前上的消毒液所能殺滅的細菌和真菌都是有限的，而且消毒液、漂白劑使用不當殘留在內褲上，還會對嬌嫩的私處產生刺激，引發瘙癢、紅腫等問題。同樣開水燙內褲也是一樣的道理。其實我們沒必要刻意追求絕對的無菌無害，因為我們的人體皮膚或者陰道菌群等都是保護我們的天然屏障。

在洗內褲這件事上真正要注意的，一是要用流動的水沖洗，這不僅能沖掉內褲上的臟東西，也能把搓洗內褲所用的洗滌劑給沖干凈，避免對私處的刺激。

二是洗凈的內褲一定要在太陽下晾曬，紫外線可以殺滅上面的病菌，對健康非常有益。如果實在曬不著太陽的話，也一定不要放在潮濕的衛生間里晾干，應該掛在通風的地方自然晾干。

三、內褲上黃黃的東西是什么

還有的女生會問，我每天都有好好洗內褲，為什么內褲總是穿一段時間就黃黃的了？那上面黃黃的東西究竟是什么？

一是尿漬殘留。 這種情況，只需要在小便后用衛生紙擦拭干凈，即可明顯改善發黃情況。

二是白帶所致。 正常情況下，白帶應該為蛋清樣或稀糊狀，呈透明、乳白色或稍微偏黃。若女性感染婦科炎癥，則白帶呈現深黃色、黃綠色，粘在內褲上，內褲就會漸漸泛黃。

三是材質問題。錦綸材質的內褲，吸汗能力低不透氣，且耐光性較差，久曬容易發黃老化。女性挑選內褲以棉制品較為合適，它的吸濕性和保暖性良好，柔軟舒適。

內褲上出現黃黃的東西還是一個信號，它提醒你，到時間該換一條新的內褲了。

內褲是每個人的生活必需品，是與我們接觸最親密的褲子，它不僅能遮羞，還能呵護我們柔嫩的肌膚隔離外界摩擦，阻擋外來臟東西侵擾。每天以正確的方式清洗內褲，不僅是個人良好衛生習慣的表現，也是女性愛自己、保護自己的重要措施。