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黃米,又叫做黍、糜子、黃小米,有糯質和非糯質的區(qū)別,糯質黍多作以醇酒,非糯質黍稱穄,以食用為主。原產于我們國家的北方地區(qū),是古代黃河流域重要的糧食作物之一,比小米稍大,顏色淡黃,煮熟之后很黏,可以用來煮粥、做糕、做米飯和釀酒。
黃米和小米都是北方的糧食作物,但在北方人眼中,黃米是要高于小米的,人們大多將黃米當做江米使用,有些地方還拿黃米制作糕點用于待客。
在陜北,老百姓稱其為“軟米”,同時蒙古族喜歡食用的“炒米”是由糜米制作而成的,東北人喜歡的“年糕”也是由軟米制作而成的。
在東北三省以及內蒙古東四盟,黍子栽培以春播為主,主要為糯性品種,當?shù)厝藢⑦@種農作物稱為“大黃米”,代表的品種有黑龍江的粘豐7號,畝產在150-200公斤。
在長城以南,淮河以北的華北平原、黃淮海平原,黍子以夏播為主,也是以糯性品種為主,代表品種有魯黍1號。
在黃土高原地區(qū),主要是冀西、山西中南部、河南西部、陜西中部、甘肅中部東部、寧夏南部以及青海東部地區(qū),由東向西,由糯性品種為主向粳性品種為主過度。
黍類在全世界的產量大約是300萬噸左右,主要生產國依照種植面積為:俄羅斯、烏克蘭、中國、印度、伊朗、蒙古。
大家都知道小米,黃小米是小米的一種,含有大量的蛋白質、脂肪和維生素,黃小米的須根粗大,適宜生長在微酸性的土壤之中,喜歡干燥,每年春季的3-4月份進行播種。
從小米的分布范圍來看,我們國家的南北方均有栽培,谷子種植基本上遍布山西全省,2017年的種植面積為353萬畝,居全國第一位,總產量80萬噸。
中國小米主要是看沁州,千泉之縣、北方水城,沁縣是中國的小米之鄉(xiāng)。黃河流域是谷子的故鄉(xiāng),我們國家谷子的種植歷史相當悠久,沁縣大約有1333公頃的耕種土地,每公頃產量在1500公斤,與山東金鄉(xiāng)縣的金米、章丘縣的龍山小米、河北蔚縣的桃花米,并稱為為“中國四大名米”。
沁州的黃小米大家都叫做“沁州黃”,煮飯味美香甜,營養(yǎng)價值也高于一般的小米,當?shù)乩习傩辗Q其為“金珠子”。
1、黃小米,未脫殼是“谷子”,脫了殼叫做粟米,指的是糧食,長得像狗尾巴草,同時與水稻的谷子又完全不一樣,從外殼上來看,是黃色的,脫殼之后小米的米粒非常小,直徑在1毫米左右,金黃且富有光澤,主要產地在山東。
黃米,未經脫殼的叫做“糜子”,脫了殼是黍米或者是粘米,所以長出來都很細,穗子也很多,因為糯性和非糯性,分為小黃米和大黃米。外殼的色澤剛剛開始是黃色的,脫了殼之后是紅色的,吃的時候會碾掉一層才是淡黃的,黃米的顆粒大呈圓球狀,仔細觀察可以發(fā)現(xiàn)有明顯的凹陷。
2、黃米和小米的吃法是不一樣的,小米曾經是北方人的主食,可以搭配各類食材煮粥,煮熟之后,口感軟糯順滑,煮熟的小米粥表面會漂浮著一層米脂,帶有獨特的清香。
黃米分為大黃米和小黃米,大黃米口感糯、小黃米不糯,煮熟之后比糯米還黏,不能單獨煮粥,屬于粗糧,需要與其他糧食混合使用,營養(yǎng)價值頗高,除此之外,還經常使用黃米制作炸糕,或者包粽子,是非常好消化的米類。
3、小米的蛋白質和礦物質比大米要高、而黃米富含蛋白質和碳水化合物,從營養(yǎng)的角度來進行分析,黃米優(yōu)于小米,吃法更加多樣化,但小米更受大家的青睞,主要是認知和售賣的原因。
4、小米僅次于水稻和小麥,屬于比較重要的谷物,在去哪國范圍內,無論南方北方都比較受歡迎,主要用來煮粥,食用性比較強。而黃米在北方的地位比較高,沒有小米的受眾面廣,在南方黃米不太受歡迎,因為南方普遍種植糯米,口感與黃米類似,而且產量高,對于南方人來說,使用糯米制作糕點會更加簡單。
相對于小米來說,小米的食用方法比較單一,除了煮粥,其他的大家都不太愿意嘗試,而且,從認知的角度來說,大家也只認可使用小米煮粥,而黃米卻不一樣,食用方法比較多,主要有:
1、使用非糯性的小黃米釀米酒,在山西南部河南西部,坐月子的時候經常食用這種米酒。
2、除了釀造米酒之外,還可以制作糕點,比如稻香黃米雞,里面有枸杞和葡萄干、還有雞腿肉,使用粽葉包裹,類似我們吃的粽子。
3、黃米面炸糕,將浸泡后的黃米磨成米漿,發(fā)酵后揉搓成團,按成圓皮,包裹豆餡,炸至金黃色即成。
4、東北特色黃米粘豆包,黃米磨成粉搭配小麥粉和紅豆沙餡料,蒸制而成的糕點。
5、黃米饃饃,這個大家肯定不會陌生,往簡單的方向理解,其實就是使用黃米磨成面粉制作而成的饅頭。
給大家介紹一種我家吃得比較多的小米粥,桂圓紅棗小米粥,制作方法比較簡單,我喜歡桂圓的香味和紅棗的香甜,其制作方法如下:
1、小米清洗干凈、紅棗去核,桂圓干和枸杞清洗干凈。
2、將小米、桂圓、紅棗、枸杞放入砂鍋中,加入3-4倍的清水。
3、大火煮沸后轉中小火煮20分鐘,煮至小米開花,之后再燜上20分鐘,這樣一鍋口感軟爛的小米粥就煮好了。
4、小米質地堅硬,為了更加容易的煮熟,可以事前浸泡30分鐘左右。
寫到最后,還想啰嗦幾句,“黃米”不是“小米”,營養(yǎng)差別很大,冬天煮粥喝,可別買錯了!總結一下吧:
黃小米,未脫殼是“谷子”,脫了殼叫做粟米,指的是糧食,長得像狗尾巴草,同時與水稻的谷子有完全不一樣,從外殼上來看,是黃色的,脫殼之后小米的米粒非常小,直徑在1毫米左右,金黃且富有光澤,主要產地在山東。
黃米,未經脫殼的叫做“糜子”,脫了殼是黍米或者是粘米,所以長出來都很細,穗子也很多,因為糯性和非糯性,分為小黃米和大黃米。外殼的色澤剛剛開始是黃色的,脫了殼之后是紅色的,吃的時候會碾掉一層才是淡黃的,黃米的顆粒大呈圓球狀,仔細觀察可以發(fā)現(xiàn)有明顯的凹陷。
何原東