陰道松弛這件事是很多女性都面臨的難題，很多人認(rèn)為陰道松弛是性生活次數(shù)過(guò)多導(dǎo)致的，有些女性也是這樣認(rèn)為的，其實(shí)這是一種妥妥的誤區(qū)和謠言。陰道松弛和性生活沒(méi)有多少必然的聯(lián)系，不要太過(guò)于想當(dāng)然，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。女性陰道松弛和性生活次

陰道松弛這件事是很多女性都面臨的難題，很多人認(rèn)為陰道松弛是性生活次數(shù)過(guò)多導(dǎo)致的，有些女性也是這樣認(rèn)為的，其實(shí)這是一種妥妥的誤區(qū)和謠言。陰道松弛和性生活沒(méi)有多少必然的聯(lián)系，不要太過(guò)于想當(dāng)然，接下來(lái)就讓我們一起來(lái)了解一下。

女性陰道松弛和性生活次數(shù)有沒(méi)有必然聯(lián)系呢？

答案是，沒(méi)有。女性的陰道是有彈性的，性生活結(jié)束以后會(huì)回歸原有的狀態(tài)。每次性生活的次數(shù)大約在三分鐘到半小時(shí)之間，這個(gè)時(shí)間是非常短的，不會(huì)讓陰道出現(xiàn)變形的情況。性生活結(jié)束以后，立馬就回歸原樣了。哪怕性生活持續(xù)的時(shí)間非常的長(zhǎng)，連續(xù)進(jìn)行好幾次性生活，也不會(huì)讓女性的陰道松弛。所以陰道松弛并不是性生活過(guò)多導(dǎo)致的，沒(méi)有必要從這方面對(duì)女性進(jìn)行中傷。

女性陰道松弛的原因有哪些呢？

1、年齡的增長(zhǎng)

隨著年齡的增長(zhǎng)，女性陰道肌肉會(huì)出現(xiàn)松弛的情況，這是難以避免的一件事。尤其是到了絕經(jīng)期，女性雌性激素分泌減少，陰道壁會(huì)出現(xiàn)變薄的情況，陰道肌肉的彈力也不像從前。這件事每位女性都會(huì)遇見(jiàn)，接受就好，如果實(shí)在沒(méi)有辦法接受，可以尋求方法來(lái)解決。

2、生產(chǎn)

懷孕以后，女性會(huì)自動(dòng)分泌出一種容易讓女性陰道松弛的物質(zhì)，這也是為了讓女性做好順產(chǎn)的打算。所以很多女性在生產(chǎn)完結(jié)束會(huì)出現(xiàn)盆肌底松弛、陰道松弛的情況。在這里需要注意的是，很多人認(rèn)為只有順產(chǎn)才會(huì)讓女生陰道松弛，其實(shí)不光是順產(chǎn)，剖腹產(chǎn)也是一樣，任何女性都沒(méi)有辦法在這件事上僥幸。

女性如果陰道松弛了應(yīng)該怎么辦？

1、坦然處之

面對(duì)陰道宋制這件事，希望各位女性能夠看開(kāi)，因?yàn)殛幍浪沙诓粫?huì)對(duì)自己的性生活產(chǎn)生影響，不是過(guò)于松弛都不沒(méi)有必要去理會(huì)。不過(guò)有的女性就是為了追求精致，這也無(wú)可厚非，尋求正確的方法，科學(xué)的鍛煉和治療就可以。

2、鍛煉

如果想讓陰道變得緊致一些，可以進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉，可以進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)能夠使盆底的肌肉張力逐漸恢復(fù)。不過(guò)需要注意的是做提肛運(yùn)動(dòng)不是立馬就見(jiàn)效的，需要持之以恒的堅(jiān)持，并且要掌握正確的方法和要點(diǎn)。

3、電刺激

關(guān)于盆底肌的康復(fù)治療有電刺激，這一種電刺激可以讓盆底的肌肉張力恢復(fù)，使陰道松弛的狀態(tài)得以解決。有的醫(yī)院有這個(gè)項(xiàng)目可以咨詢一下，去正規(guī)的醫(yī)院做項(xiàng)目會(huì)比較安全，效果也好。

4、手術(shù)

現(xiàn)如今有一個(gè)手術(shù)的項(xiàng)目叫做陰道緊縮術(shù)，但是并不是所有的女性都適合做陰道緊縮術(shù)的，只是針對(duì)一些陰道過(guò)于松弛已經(jīng)影響到正常生活的女性。做手術(shù)畢竟要承受一些風(fēng)險(xiǎn)，還有可能傷害到周?chē)呐K器，所以不建議一般松弛的女性去做。

陰道松弛和性生活次數(shù)沒(méi)有必然的聯(lián)系，所以沒(méi)有必要把這兩者聯(lián)系起來(lái)中傷女性。希望各位能夠從內(nèi)心深處尊重女性，了解事情的真相，不被謠言蒙蔽。

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參考資料：

1、《陰道松弛是個(gè)嚴(yán)肅話題，與啪無(wú)關(guān)，內(nèi)附緊致方法》，健客治療，2018-08-06

2、《“為愛(ài)鼓掌”多了會(huì)引起下面松？那些被謠言中傷的女生們！》，健康界，2020-07-06