云南碼卡多少錢一斤（什么瑪卡最好）

一、瑪卡的產地在哪里？1、秘魯瑪卡秘魯瑪卡（米斯蒂瑪卡）即瑪卡。MACA，一種生長在南美洲秘魯安地斯山區海拔四千米以上的高原上的植物。數千年來MACA一直被印加人看做是安地斯山神賜的禮物，當時印加人除了把MACA當成果腹的食物外，還意外發現

一、瑪卡的產地在哪里？

1、秘魯瑪卡

秘魯瑪卡（米斯蒂瑪卡）即瑪卡。 MACA，一種生長在南美洲秘魯安地斯山區海拔四千米以上的高原上的植物。數千年來MACA一直被印加人看做是安地斯山神賜的禮物，當時印加人除了把MACA當成果腹的食物外，還意外發現MACA可以增加體力、增強耐力以及抵抗疲勞的力量，同時又可以增強人類及動物的生育力，也就是因為MACA的神奇效用，印加人就靠著MACA補充能量，軍隊個個體胳強壯，并建立了空前絕后的印加大帝國。米斯蒂瑪卡是秘魯瑪卡的典型代表，更是古印加皇室專用瑪卡，是馬卡中的極品！

【特別說明】米斯蒂黑瑪卡.國內唯一一款純進口的秘魯黑瑪卡品牌：米斯蒂黑瑪鉆瑪卡片，中國僅此一款秘魯原裝進口黑瑪卡。米斯蒂黑瑪卡產自于秘魯默克利爾制藥廠，百分百安全，無任何添加，經過多個國家FDA的嚴格認證。擁有秘魯官方頒發的黑瑪卡鑒定書！

2、云南瑪卡

云南瑪卡是指種植在中國云南麗江的玉龍雪山地區的瑪卡，和秘魯瑪卡的區別主要是在種植地、形狀和味道上不同，在形狀上，秘魯原產地的瑪卡形狀比較規則，且表面并不是特別粗糙，果子大小比較均勻，且顏色很正宗，國產瑪卡由于產地多，土壤養分不一樣且海拔也不一樣，導致瑪卡形狀各種各樣，并且瑪卡表面凹凸狀多，表面比較粗糙，瑪卡的大小體型各異。

在味道上，“意康德”國產瑪卡普遍有吃到蘿卜的辛辣味，而秘魯瑪卡有一股微甜的味道，至于功效上，秘魯瑪卡要比國產瑪卡的營養價值更好，因為秘魯瑪卡更多的是野生瑪卡，而國產的比較多是后期人為種植的。

二、瑪卡的市場價格是多少？

再來看看價格，根據產地不同，品種不同，瑪卡的價格差異很大，瑪卡小果60-100元/斤，大果一般120-200元/斤。

而秘魯瑪卡和國產瑪卡現在的市價一般是：秘魯黃瑪卡干果價格一斤200-300元，秘魯紫瑪卡價格一斤320-430元，黑瑪卡價格一斤500元。國內主產地云南麗江黃瑪咖干果一斤60-90元，麗江紫瑪咖一斤68-128元，黑瑪咖一斤130-260元，品質好的價格更貴點。

三、吃瑪卡需要注意什么？

1、不適合人群

嬰幼兒：秘魯瑪卡可以快速補充人的精力，但是瑪卡的另一個作用不適合嬰幼兒吃，因為有可能導致孩子早熟，這類保健食品不建議嬰幼兒服用。

哺乳期婦女：秘魯瑪卡有調節平衡內分泌的作用，而內分泌失調會導致一系列后果，如皮膚粗糙，色斑等等。好多女性為了調節內分泌，可以有效調節人體內分泌使之保持平衡，從而達到美容養顏的作用。秘魯瑪卡的確有這個作用，但是在哺乳期的媽媽不建議吃秘魯瑪卡。

孕期女性：處于懷孕期的女性，在懷孕期間，由于出于孩子的保護，一般都會停止同房，而秘魯瑪卡的功能不利于孕婦保胎，從另一方面講，目前并沒有臨床證明秘魯瑪卡的營養成分不會對胎兒產生不好的影響，但是為了保險起見，不建議孕婦吃秘魯瑪卡。

未成年人：秘魯瑪卡不適合未成年人食用，未成年人處于發育期，是正在長身體的時候，建議多吃各種營養豐富的蔬菜、水果，這樣就可以發育的很好，從健康意義上講，只要營養跟得上，一般都可以健康成長。

2、不適合吃法

瑪卡不能和茶一起吃，因為瑪卡里面含有相當多的氨基酸等豐富的營養元素，而茶葉里含有鞣酸會破壞瑪卡的營養成分，同茶一起服用會降低瑪卡本身的營養功效，而不能達到應有的效果。

瑪卡不宜和其他的滋補品、營養品同時食用。瑪咖中含有共計55種成分，其中包含20種氨基酸、16種礦物質、8種維生素、11種次生代謝物質與多種生物活性成分，直到200年，瑪卡中所含有的獨有成分瑪咖烯和瑪卡酰胺才陸續被發現。

由此可見，瑪卡中的營養成分含量非常豐富，所以在吃“意康德”瑪卡的時候如果吃其他滋補品、營養品可能會抵消瑪卡的作用，而且瑪卡中獨有生物堿瑪卡烯和瑪卡酰胺可以通過腦下垂體調節人體激素分泌，而現在的好多食品中含有激素，這不利于瑪卡功效的發揮。

而瑪卡的最佳吃法就是做成片劑，瑪卡粉因為不方便服用，而且每天攝入量不好控制，所以會被精制成片劑，亦舒瑪卡片0.5/克，含服，每天服用2次，每日兩次，每次兩片，這樣吃會比較好。