科技改變生活 · 科技引領(lǐng)未來
科技改變生活 · 科技引領(lǐng)未來
說到三七粉，大家肯定都聽說過。尤其是一些中老年人，對(duì)它非常推崇，每天都要喝三七粉，一天也不落下。他們覺得三七粉能夠降血壓，能夠預(yù)防血管堵塞，能夠治療心腦血管疾病。這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的養(yǎng)生方式，三七粉不能亂吃。那么，三七粉真的能夠幫助降低血壓嗎
說到三七粉，大家肯定都聽說過。尤其是一些中老年人，對(duì)它非常推崇，每天都要喝三七粉，一天也不落下。他們覺得三七粉能夠降血壓，能夠預(yù)防血管堵塞，能夠治療心腦血管疾病。這其實(shí)是一種錯(cuò)誤的養(yǎng)生方式，三七粉不能亂吃。
那么，三七粉真的能夠幫助降低血壓嗎？
三七粉是植物三七的根莖制成的粉，又叫做田七粉，有一定的藥用價(jià)值。但是三七粉更傾向于活血化瘀，更傾向于補(bǔ)氣養(yǎng)血。不過三七粉能夠促進(jìn)血液循環(huán)，讓血液循環(huán)更加通暢，有擴(kuò)張血管的作用，從這一點(diǎn)上來看，三七粉有降低血壓的效果。
但三七粉不是神藥，不要盲目跟風(fēng)服用，更不要用它代替降壓藥物。在購買、服用三七粉之前，關(guān)于三七粉這3個(gè)事項(xiàng)要先了解清楚。
第一，三七粉無法根治高血壓
有些高血壓患者希望通過服用三七粉，來達(dá)到降壓、治療高血壓的目的，直接用三七粉代替降壓藥物。然而，三七粉雖有擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液循環(huán)的功效，但降壓效果并沒有人們想象中那么神奇。想要控制血壓，還是建議謹(jǐn)遵醫(yī)囑，降壓藥物+生活調(diào)理雙管齊下。
第二，三七粉并不適合每一個(gè)人
不是每一個(gè)人都適合吃三七粉，例如風(fēng)熱感冒的人不建議服用三七粉；孕婦和哺乳期的女性不建議服用三七粉；陰虛上火的人也不建議服用三七粉。
第三，不要過量食用三七粉
如果是輕度的高血壓，適當(dāng)服用一些三七粉是可以的，但不能過量食用。如果服用過多的三七粉，可能會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、頭暈、失眠等不適。此外，三七粉也不宜長期食用，以免影響肝腎功能。
王俊一