封控日子久了我們內(nèi)心承載著不同尋常的感受難免會情緒波動(dòng)音樂是最美的治愈舒緩減壓，放松心情上海市婦聯(lián)和上海音樂學(xué)院攜手推出的音樂“SPA”繼續(xù)為您的宅家生活舒壓療愈！本期音樂“SPA”由上海音樂學(xué)院的劉灝教授帶領(lǐng)MusiCure團(tuán)隊(duì)，用音色與

封控日子久了

我們內(nèi)心承載著不同尋常的感受

難免會情緒波動(dòng)

音樂是最美的治愈

舒緩減壓，放松心情

上海市婦聯(lián)和上海音樂學(xué)院攜手推出的音樂“SPA”繼續(xù)為您的宅家生活舒壓療愈！

本期音樂“SPA”由上海音樂學(xué)院的劉灝教授帶領(lǐng)MusiCure團(tuán)隊(duì)，用音色與音樂情緒的作用，帶你體會音樂色彩的力量。

樂器的音色也是有色彩的，其色彩的冷暖取決于樂器的材質(zhì)、振動(dòng)方式、共鳴腔體等因素，在視覺上人們往往會將色彩與特定的情緒相結(jié)合，例如“憂郁”的藍(lán)色、“熱情”的紅色、“嫉妒”的綠色等。而在談?wù)撀犛X內(nèi)容時(shí)人們通常會將這些情緒特征與音樂的調(diào)性、聲音的音色所結(jié)合，例如歡快的大調(diào)、溫暖的音色等。對于擁有色聯(lián)覺者來說，他們在聽到音樂或是聲音時(shí)會同時(shí)感知到顏色，長久以來，研究者們也嘗試使用指定的色彩維度（飽和度、明亮度等）與音樂維度（調(diào)性、速度等）來系統(tǒng)化地探討兩者之間的聯(lián)系，其中以情緒為中介的方式是常用的實(shí)驗(yàn)方法之一。美國國家科學(xué)院院刊中曾有一篇文章，描述了關(guān)于使用勃拉姆斯、莫扎特等西方作曲家作品中的音樂維度與色彩和情緒結(jié)合的實(shí)驗(yàn)，最后得出音樂與色彩透過共同的情緒來產(chǎn)生聯(lián)系的結(jié)論。也有實(shí)驗(yàn)通過對比紅、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫七種顏色的光波波長和C、D、E、F、G、A、bB七個(gè)音的頻率聲波波長來證實(shí)音色與色彩的互通性。從表格中可以觀察到四種暖色光的波長與其對應(yīng)的聲波波長具有線性相關(guān)性，而三個(gè)冷色光的相關(guān)性并不明顯。

（ 鄒堅(jiān)，“音色與音樂情緒的心理治療”，中國音樂治療學(xué)會第十三屆學(xué)術(shù)交流大會論文集）

但因?yàn)橐魳贰⒁羯蜕识际侨说囊环N主觀評價(jià)，所以不同的研究人群以及不同的音樂風(fēng)格等都可能會得出有偏差的結(jié)論。

在音樂療愈中，音樂色彩是極為重要的因素之一，音色作為我們的情緒調(diào)色板，可以非常好的針對人們自身的情況去定制適合他們的音樂色彩，通過對音色進(jìn)行設(shè)計(jì)與融合，用不同的音樂情緒讓人們對其產(chǎn)生共鳴，達(dá)到音樂療愈的最佳效果。

《谷雨》——初夏 MusiCure團(tuán)隊(duì)：張余一諾

《谷雨》使用了大量的經(jīng)典自然白噪聲：雨聲與水聲，在經(jīng)過巧妙的設(shè)計(jì)后與豎琴、雙簧管、長笛等樂器的音色結(jié)合在一起，增強(qiáng)了它促進(jìn)睡眠、緩解精神壓力的作用。此曲選擇以暖色調(diào)音色的樂器為主來展現(xiàn)氣溫回暖的谷雨節(jié)氣，并在雨聲與水聲之上加入了市集中采樣的人群聲，較小的響度使其成為《谷雨》中的點(diǎn)綴，用于構(gòu)筑人們共同在綿綿細(xì)雨中賞花的美妙幻境。

《晨》——MusiCure團(tuán)隊(duì)：戚耘碩

《晨》使用了鋼琴、古箏和琵琶這三種樂器，與樹葉和小雨的環(huán)境白噪聲相結(jié)合，表現(xiàn)出在融合了彈撥類樂器偏暖色調(diào)的音色特征和偏冷色調(diào)的鋼琴音色特征后所達(dá)到的幫助消除負(fù)面情緒并且平靜、舒緩心情的效果。

《Raining City2》——MusiCure團(tuán)隊(duì)：沈力

偏冷色調(diào)的鋼琴音色與明亮的電子音色相結(jié)合，并加入自然白噪音“雨聲”，《Raining City》構(gòu)筑出了下雨天 一個(gè)人在城市中走動(dòng)的感覺，因沒有過多的暖色調(diào)音色的填充，所以整首曲子聽起來帶有一絲安靜、孤獨(dú)，讓人能很好的沉靜下浮躁的內(nèi)心，幫助集中思想。

《潛隊(duì)海洋2》——MusiCure團(tuán)隊(duì)：沈力

呈現(xiàn)了氛圍音樂具有朦朧感的特點(diǎn)，暖色調(diào)的低音弦樂音色與電子音色相結(jié)合模擬了海洋中的波浪以及天空中的繁星點(diǎn)點(diǎn)。自然白噪聲的加入，讓人在朦朧中仿佛看到了一絲真實(shí)，但瞬間即逝的聲音又與音樂融為一體。在聆聽時(shí)，經(jīng)過設(shè)計(jì)的冷暖音色效果會讓人感覺被音樂包圍，從心底溢出一絲暖洋洋的感覺。

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