科技改變生活 · 科技引領未來
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相對于其他國家來說，日本屬于性開放的國家，不過日本在全球各國的艾滋病患者人數排名中，艾滋病的發病率卻很低，大約只占全球的0.01%，比世界平均水平低很多。到2019年10月為止，日本的艾滋病感染率只有0.023%。那么，為什么在性開放的日本
相對于其他國家來說，日本屬于性開放的國家，不過日本在全球各國的艾滋病患者人數排名中，艾滋病的發病率卻很低，大約只占全球的0.01%，比世界平均水平低很多。
到2019年10月為止，日本的艾滋病感染率只有0.023%。那么，為什么在性開放的日本很少人得艾滋病呢？
日本相對比較開放，為何很少人得艾滋病？
雖然日本相對來說比較開放，但是在預防艾滋病方面有很多值得借鑒的措施。
醫療教育
日本在醫療教育方面的投入非常大，十分關注生命健康以及衛生事業，同時對性教育也很重視，從小學開始就會開始進行性教育，中學時能在學校學習避孕知識，不管是學校還是家庭都不會對性避而不談。
因此，日本是保護措施覆蓋率較好的國家，已婚女性在性生活中持續進行安全措施的比例達到43.1%，而我國只有4.3%。
注意性衛生
雖然日本的性開放程度高，但是日本人非常注意性衛生和防護工作，在和其他人發生“親密接觸”的時候，日本人會要求雙方都做好保護措施，清洗全身、口腔消毒、使用避孕套等，這些行為對預防艾滋病都有重大的意義。
此外，日本還是使用安全套比例比較高的國家，能較好地預防艾滋病感染。
定期體檢
日本的醫療保險相對比較完善，很多人都有定期體檢的習慣，有利于及時發現艾滋病，降低艾滋病的傳播機會。
通常我們的體檢只是測量血糖、血壓等普通體檢，而日本由于性知識普及早，人們在體檢時都會檢查和艾滋病相關的項目，能夠起到早預防、早發現早治療的作用。
男同性行為少
男同性行為容易使直腸中的腸壁受到傷害，會比其他方式更容易傳染艾滋病，所以男男性行為人群屬于艾滋病的高危人群，而日本的大男子主義比較重，很少出現男同的情況。
關于艾滋病這些誤區，你中招了幾個？
關于艾滋病的知識，很多人都一知半解，甚至對艾滋病存在很多的認知誤區，在網絡上有關艾滋病的謠言也是始終不斷。
誤區一：感染了HIV就等于死刑
艾滋病是由HIV病毒引起的，是一種具有傳染性的疾病，能夠對人體的免疫系統發起攻擊，一旦感染了HIV，患者就容易感染多種疾病，甚至會導致惡性腫瘤，死亡率較高。
目前，全球還沒有可以根治艾滋病的藥物或者有效的預防疫苗，但是有很多能夠有效控制艾滋病的方式，能讓感染者只是終身攜帶病毒。因此，感染HIV并不代表判了死刑，早期就進行積極治療能夠有效控制病情。
誤區二：蚊子叮咬會傳播艾滋病
在生活中，有人認為被蚊子咬了也會感染艾滋病，但這個說法并不科學，因為蚊子在叮咬人的時候只會把它的唾液注入皮膚內，而不是將它吸的血再次注入其他人身上。
此外，艾滋病傳播需要有一定量的病毒才會使其感染，只是被蚊子咬或者吸血是無法讓健康人患病的。
誤區三：被“艾滋針”刺一下就會染上艾滋病
艾滋病的傳播需要滿足數量（足夠的病毒數量）、質量（活的病毒）以及體液交換（注射），在公共場所中被針刺一下是很難達到這三個條件的，所以被扎一下幾乎是不可能感染艾滋病的。
而且艾滋病病毒是很脆弱的，在干燥的空氣中的存活時間不超過十七秒，所以平時和艾滋病人日常接觸并不會感染。
誤區四：自行檢測艾滋病很準確
艾滋病的檢測方法主要是自行檢測或者在專業機構進行檢測，其中，自行檢測是指自己購買HIV檢測試劑來進行檢測，不過，如果自行檢測者沒有接受過專業培訓，結果可能會存在一些錯誤。
此外，艾滋病還存在窗口期，最好在高危性行為后去正規的醫療機構咨詢。
預防艾滋病，人人有責
艾滋病的防治重點在于預防，雖然艾滋病是十分危險的一種傳染病，但是對于我們來說也是可以預防的，主要的預防措施有兩方面：
預防經血液傳播
遠離毒品，不要以任何的方式吸毒；不要輕易接受血制品和輸血，如果必須使用，必須是經過艾滋病病毒檢測合格的血制品和輸血液；不要和其他人共用針管、針頭、藥棉和紗布等；
不去消毒不嚴格的場所或醫療機構拔牙、打針、紋眉、穿耳眼、手術或針灸等；避免用手直接接觸其他人的傷口和血液，在清理他人傷口的時候要戴好乳膠手套以及做好防護措施；
不要和他人共用牙簽、牙刷、剃須刀等可能會扎破黏膜或皮膚的用品；不要玩廢舊的輸液器和針頭等醫療垃圾。
預防經性途徑傳播
要潔身自愛，遵守性道德，不發生高危性行為，性生活中要注意全程正確使用避孕套；如果發現自己患有性病，應該積極并及時進行治療，否則這些病灶容易增加感染艾滋病的風險。
如果疑似接觸到HIV后，可以在72小時內服用阻斷藥物，越早服藥，效果就越好，一定要記住黃金72小時。
參考資料：
[1]《了解艾滋病 預防艾滋病》.遼寧日報.2021-12-01
[2]《世界艾滋病日|關于艾滋病這些誤區，你信了嗎？》.人民網.2021-12-15
[3]《世界艾滋病日：預防艾滋病 你不可不知的那些事兒》.人民網.2021-12-01
張夕