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腹瀉是孩子中第二常見的疾病（猜猜最常見的是啥？留言呀~），腹瀉最容易引起孩子體重下降，繼發營養不良。所以寶寶一旦發生腹瀉，一定要引起重視。腹瀉期間除了補水以外，有一個營養素可以縮短腹瀉病程、幫助恢復，那就是——鋅。腹瀉的治療有明確的證據顯示
腹瀉是孩子中第二常見的疾病（猜猜最常見的是啥？留言呀~ ），腹瀉最容易引起孩子體重下降，繼發營養不良。
所以寶寶一旦發生腹瀉，一定要引起重視。
腹瀉期間除了補水以外，有一個營養素可以縮短腹瀉病程、幫助恢復，那就是——鋅。
腹瀉的治療
有明確的證據顯示，對急性感染性腹瀉的孩子，補鋅治療可以顯著降低腹瀉嚴重程度和持續時間，但是很多媽媽甚至醫生都會忽略這點。
此外，寶寶腹瀉，最重要的是預防脫水，及時補液。腹瀉造成的脫水，會造成體內水、電解質紊亂，引起嚴重的后果。
飲食上也要注意保證充分液體，無論母乳或配方奶喂養，可以繼續維持之前的喂養，增加喂養次數。
已經加輔食，可以繼續吃之前吃過的食物，如粥、面條、爛飯、蛋、魚末、肉末等。
避免高脂高糖的食物和含粗纖維的蔬菜和水果，千萬不要添加新的輔食咯。
鋅劑選擇原則
說完了腹瀉補鋅的必要性，很多媽媽之前就問我，市面上那么多鋅劑，到底怎么挑選呢？
針對腹瀉補充的目的，鋅劑需要符合一定的濃度，具體來說就是：
劑型可以是片劑、糖漿等形式；鋅片劑需要可以在母乳或水中快速完全溶解；鋅鹽可以是硫酸鋅、醋酸鋅或葡萄糖酸鋅。
對于1歲以內的寶寶，應該盡量避免選擇糖漿形式，因為糖漿太甜，可能會影響寶寶喝母乳。
鋅劑產品推薦
基于上述，菜媽搜索了市面上比較常見的各種補鋅產品。
以腹瀉補鋅為目的，濃度符合要求的僅有6款，其中4款是OTC的顆粒形式的非處方藥，2款是液體的補充劑。
4款OTC是：葵花葡萄糖酸鋅顆粒、神苗葡萄糖酸鋅顆粒、辛葡康葡萄糖酸鋅顆粒、米阿卡葡萄糖酸鋅顆粒。
2款補充劑是：ERICFAVRE艾瑞可鋅口服液，艾爾Ayer鋅。
關注公眾號【菜媽和錢爸（caimaqianba）】，后臺回復【補鋅】，可以獲得更詳細的產品表格信息哦 ~
從整理結果來看，國內大部分符合濃度的產品都是葡萄糖酸鋅形式，而且價格也都是便宜到不行，尤其是神苗葡萄糖酸鋅顆粒。（大部分線上藥店都能買到 ）
不過說明書僅標注適用于1歲以上，對于1歲內的寶寶如何使用，需詢問醫生意見。
2款符合濃度要求的補充劑，艾爾鋅用的是有機鋅甘氨酸鋅，艾瑞可是無機硫酸鋅。從產品標示來看，只有艾爾鋅可用于0歲起。其他產品如需使用建議遵醫囑。
其他
當然，腹瀉可能持續的時間比較久，必要時也需要使用其他藥物。
比如某些特定的益生菌、蒙脫石散等等，具體可以關注公眾號【菜媽和錢爸（caimaqianba）】，后臺菜單欄回復【腹瀉】，查看【腹瀉母嬰寶典】，這里就不多啰嗦啦~
此外，也要注意悉心呵護寶寶嬌嫩小屁屁，勤換尿布，注意溫水擦洗，充分晾干（也可以用冷風檔吹風機），并涂上厚厚的含有氧化鋅的護臀膏。
開頭菜媽就說了，腹瀉是寶寶成長過程中非常常見的疾病。
所以，爸爸媽媽們一定要在寶寶下次腹瀉前學好護理知識，以免疾病來時自己著急心疼手足無措呀~
何悅華