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眾所周知，女性在月經期間需要注意的事有很多。其中，就涉及飲食和作息方面。
因此，女性要了解月經期間可以吃的東西是什么，不可以吃的又是什么。一般來說，女性在月經期間要忌辛辣、冰鎮食物，也不可做刺激運動。那么，月經期間能不能喝茶呢?
一般來說，月經期間是不適合喝茶的。女性在月經期間，體內會流失大量的血液，體內合成血紅蛋白的鐵也隨之流失了。但是，茶葉中含有的丹寧會在腸道中會與食物或藥物中的鐵相結合，形成了一種不可以被吸收的復合物。
這樣就不利于體內的血紅蛋白的形成，而女性缺鐵性貧血就是由此得來的。此外，在月經期間經常性喝茶或者喝濃茶，可能會引發其他不良癥狀，例如會加重經期綜合征，還可能會出現便秘。
總之，月經期間要非常注意飲食，可以咨詢醫生自己的體質可以吃一些什么食物、畢竟身體是自己的，很多疾病都是由于平常不注意而直接引發的，所以平常一定要注意飲食。
的確，懷孕與月經、排卵二者之間有著密切的聯系。月經不規律時，排卵期也往往可能混亂。但這并不意味著不排卵，只是排卵期產生了混亂而己。這對女性正常受孕幾率有所影響，并不是說不孕。
但是，如果女性月經不規律的同時，還存在月經量少，月經顏色淡等異常現象時，可能還存在著輸卵管障礙，那這樣的月經異常就確實有可能會導致女性不孕。
所以，月經不規律但只要還正常排卵，一般只會影響受孕的成功幾率。但如果排卵出現了異常，那才會導致不孕。
值得一提的是，月經期間除了飲食方面，還要注意保暖，注意不可以做繁重的工作。要好好調理身體，不可以因為自己年輕就不顧一切。很多的疾病不是一下發生的，都是經過長時間的日積月累而最終形成的。
陳俊明