多久洗一次頭發最好（經常洗頭發是否會導致脫發）

“洗頭”真心是一件太普通不過的事情，為了干凈，為了美觀，為了健康，我們都要“定期洗頭”，然而大家最關心的問題是“多長時間洗一次頭”；聊聊“清洗頭發”，探尋“健康細節”，希望大家都能“培養出一套符合自身的健康作息”。

多久洗一次頭發最好

幾天洗一次頭發取決于“膚質情況”；如果您的皮膚發干，皮脂本身分泌不足，再加上頭發清洗的過于頻繁，或者使用含堿性皂基太強的洗發水。

綜合考慮，不同的皮膚情況，應該制定不同的洗發周期。如果您是干性皮膚，建議每隔1—2天清洗一次頭發，并且推薦選擇溫和且保濕的洗發產品。

如果本身是油性皮膚，您的皮脂分泌比較旺盛，可以洗的“稍微勤快一點”，每日一次即可。

經常洗頭發是否會導致脫發

請您明確，是否脫發和“洗頭的頻率”沒有任何聯系，洗頭太勤并不會導致你掉頭發。換而言之，洗頭的本身只是“讓那些已經快要掉落的頭發離開頭皮而已”。

正常來說，健康的人每天會脫落100根左右的頭發；所以，別害怕，掉發本屬于正?！笆虑椤?，并不代表著您的身體出現了某些問題。

早上洗頭靠譜，還是晚上洗頭優秀？

這是很多人糾結的一個問題。網絡中有不少傳言，有人說早上洗頭傷身，有人說晚上洗頭減壽；然而這些都是些“博人眼球的謠言”。

無論是早上洗頭還是晚上洗頭，皆可以，請大家依照自己的“洗頭習慣”和“自己合適的時間點”去洗頭即可，對身體并不存在什么影響。

吹風機使用不對，容易傷身

這個問題需要大家適當“留神”。吹風機可以用，但要“細心使用”。使用吹風機，請控制風力，不要太大；本身溫度就高，你再離得很近去吹頭發，難免會導致頭發變得更加干燥。

因此，使用吹風機吹頭發，請注意“檔位盡可能小、溫度要低一些且離頭發遠一些”。

洗頭，一件生活中的小事情，但卻有很多細節希望大家“留心”。根據自己的實際情況制定洗發時間，不信謠，不傳謠，讓自己變得更加美麗和健康。