1、哪些人可以獻(xiàn)血？

為了保證獻(xiàn)血者的健康，《供血者健康檢查標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定獻(xiàn)血者必須做下列體格檢查：

年齡：適合獻(xiàn)血的年齡是 18～55 周歲。多次獻(xiàn)血后沒有發(fā)生過獻(xiàn)血反應(yīng)、符合健康檢查要求的公民,如果主動(dòng)要求獻(xiàn)血,年齡可延長至60周歲。

體重：男性不低于 50 公斤，女性不低于 45 公斤。

血壓：收縮壓 90～150 mmHg；舒張壓 60～90 mmHg，脈壓差大于 30 mmHg。

脈搏：每分鐘 60～100 次，高度耐力的運(yùn)動(dòng)員每分鐘 50～l00 次。

體溫正常。

發(fā)育正常，營養(yǎng)中等以上。

皮膚無黃染，無創(chuàng)面感染，無大面積皮膚病，淺表淋巴結(jié)無明顯腫大。

五官無嚴(yán)重疾病，鞏膜無黃染，甲狀腺不腫大。

四肢無嚴(yán)重殘疾，關(guān)節(jié)無紅腫及功能障礙。

胸部：心肺正常。

腹部：正常，無腫塊，無壓痛，肝脾不腫大。

2、獻(xiàn)血前的注意事項(xiàng)

1．獻(xiàn)血前應(yīng)盡可能適當(dāng)休息，保證充足的睡眠；

2．為保證血液質(zhì)量，獻(xiàn)血前一天和當(dāng)天不要吃油膩食物，如肥肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩及油炸食物，不要飲酒。不能空腹獻(xiàn)血，以免在獻(xiàn)血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應(yīng)，應(yīng)當(dāng)吃一些清淡食物如饅頭、稀飯、咸菜等，以防止血液渾濁,影響血液質(zhì)量；

3．獻(xiàn)血前不要服藥。如服用阿斯匹林在三天內(nèi)會(huì)降低血小板的某些功能，所以在獻(xiàn)血前三天不要服藥。

4． 獻(xiàn)血前還應(yīng)把手臂清洗干凈，避免穿刺部位感染。獻(xiàn)血前一周內(nèi)，若有上感、發(fā)熱或腹瀉等不適，以及女同志月經(jīng)期間都應(yīng)暫緩獻(xiàn)血。

5．初次獻(xiàn)血的可以閱讀一些獻(xiàn)血宣傳材料，學(xué)習(xí)一些血液生理知識(shí)，可減輕心理壓力，降低獻(xiàn)血反應(yīng)發(fā)生的幾率。

6．別忘攜帶身份證件包括本人身份證、護(hù)照、駕駛證等有效身份證件。

（LT）通訊員 劉瓊