科技改變生活 · 科技引領(lǐng)未來
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這年頭，焦慮的家長(zhǎng)們不但“雞學(xué)習(xí)”，還“雞”起了「身高」。為了讓孩子長(zhǎng)高，雞蛋、牛奶這些營(yíng)養(yǎng)飲食已經(jīng)無法滿足他們，于是他們又將目光瞄準(zhǔn)了“增高針”。所謂的“增高針”，其實(shí)就是生長(zhǎng)激素。雖然生長(zhǎng)激素在一定程度上能幫助孩子長(zhǎng)個(gè)，但還是勸你別盲目
這年頭，焦慮的家長(zhǎng)們不但“雞學(xué)習(xí)”，還“雞”起了「身高」。
為了讓孩子長(zhǎng)高，雞蛋、牛奶這些營(yíng)養(yǎng)飲食已經(jīng)無法滿足他們，于是他們又將目光瞄準(zhǔn)了“增高針”。
所謂的“增高針”，其實(shí)就是生長(zhǎng)激素。雖然生長(zhǎng)激素在一定程度上能幫助孩子長(zhǎng)個(gè)，但還是勸你別盲目給孩子打。
個(gè)中原因，就讓武漢協(xié)和醫(yī)院兒童內(nèi)分泌科的林鳴醫(yī)生給大家說說吧~
01“增高針”不是想打就能打的
生長(zhǎng)激素作為一類處方藥，并不是想用就能用的。
首先，生長(zhǎng)激素的使用需要明確的適應(yīng)癥，比如：生長(zhǎng)激素缺乏癥，特發(fā)性矮小癥，小于胎齡兒，特納綜合征，Prader-Willi綜合征，短腸綜合征，努南綜合征等等。
其次，對(duì)于不同的診斷、不同的治療年齡、骨齡等，最終的療效也不一樣，比如特納綜合征的治療效果相對(duì)就沒有生長(zhǎng)激素缺乏癥的效果好。
所以，使用生長(zhǎng)激素，一定要經(jīng)過專業(yè)的兒童內(nèi)分泌醫(yī)生評(píng)估，確定具有明確的適應(yīng)癥才可以使用。
說到這，可能有家長(zhǎng)會(huì)擔(dān)心，用了生長(zhǎng)激素后，萬一孩子變胖了怎么辦？
其實(shí)你擔(dān)心的激素多半指的是糖皮質(zhì)激素，這類激素主要應(yīng)用于過敏性疾病、免疫性疾病和部分腫瘤疾病，確實(shí)有肥胖、痤瘡、股骨頭壞死等副作用。
而我們這里使用到的重組人生長(zhǎng)激素不屬于糖皮質(zhì)激素，臨床應(yīng)用的副作用相對(duì)較小，也是比較安全的，不用太擔(dān)心。
我在這里列出來寶寶打完了可能會(huì)出現(xiàn)幾個(gè)不舒服的表現(xiàn)，還有相應(yīng)的應(yīng)對(duì)方法。
頭痛
發(fā)生率大概為千分之1.5，在排除其他疾?。ū热缙胀ǜ忻埃歉]炎，中耳炎等）引起的頭痛后，這種頭痛通常是良性的。
我們一般建議停藥觀察2-3天看看，在停藥后可明顯緩解，而頭痛緩解后可繼續(xù)用藥，這種短暫的停藥對(duì)于治療效果的影響基本可以忽略不計(jì)。
血糖異常
接受生長(zhǎng)激素治療的患兒，可能發(fā)生血糖異?；蛘呖崭挂葝u素升高，但臨床意義很小，并且因?yàn)樯L(zhǎng)激素導(dǎo)致血糖異常的患者的數(shù)量非常少，絕大多數(shù)不需要處理。
甲狀腺功能減退
早期有可能出現(xiàn)血液中甲狀腺素輕度下降，因此在使用生長(zhǎng)激素治療的過程中會(huì)定期監(jiān)測(cè)甲狀腺功能。
我們建議小朋友每三個(gè)月復(fù)診一次，醫(yī)生會(huì)詢問打針期間有沒有不舒服的癥狀，進(jìn)行身高測(cè)量，抽血查肝腎功能，甲狀腺功能，空腹血糖等等，如果出現(xiàn)副作用及時(shí)處理，基本也在可控范圍以內(nèi)。
02也許你家孩子并不矮
講完了生長(zhǎng)激素，再說回孩子的身高。
網(wǎng)上有個(gè)段子叫“有一種冷，叫媽媽覺得你冷”，其實(shí)，有的時(shí)候“有一種矮，也叫媽媽覺得你矮”。
你可別笑，我在門診經(jīng)常遇見一些特別焦慮的家長(zhǎng)：
林醫(yī)生，我和孩子他爸都不高，孩子將來會(huì)不會(huì)也長(zhǎng)不高？
林醫(yī)生，我家孩子現(xiàn)在比同齡人矮半頭，有什么方法能讓他長(zhǎng)高點(diǎn)？
林醫(yī)生，我家孩子預(yù)測(cè)身高只有一米73，想讓長(zhǎng)到一米八，有什么辦法嗎？
……
屏幕前的你，是不是也焦慮過，或者正在焦慮中？
其實(shí)，從目前的研究結(jié)果來看，遺傳只占孩子最終身高的70%，所以遺傳并不是決定孩子身高的唯一因素。大家身邊肯定會(huì)有一些爸爸媽媽身高一般，但孩子個(gè)子挺高的案例，所以沒有必要為這事焦慮哦~
我們有時(shí)候會(huì)用遺傳身高作個(gè)基本的參考，具體的計(jì)算公式如下：
孩子最終的身高受到多種因素的決定，即使遺傳身高計(jì)算出來不太理想也不用太擔(dān)心，就像父母文化程度不高，孩子同樣能培養(yǎng)成知名大學(xué)的高材生是一個(gè)道理。
世界上沒有兩片完全相同的樹葉，同樣每個(gè)孩子也都是不同的，他們都有各自的生長(zhǎng)發(fā)育軌跡，有的孩子長(zhǎng)得快一點(diǎn)，有的長(zhǎng)得就慢一些，只要在正常的生長(zhǎng)發(fā)育范圍內(nèi)，遲早有一天會(huì)趕超同齡人的。
身高曲線圖，就是一個(gè)很好的監(jiān)控身高的工具，具體的使用方法，我在上一篇文章中提到過，大家可以在文末第一篇推薦閱讀中查看。
另外，相對(duì)遺傳身高來說，孩子太高或者太矮都建議去醫(yī)院兒童內(nèi)分泌科評(píng)估下有無病理性因素的影響。
如果孩子在過早的年齡出現(xiàn)身高增長(zhǎng)加速（比如男生在9歲以前，女生在8歲以前，半年身高增長(zhǎng)超過4cm）就建議去醫(yī)院就診看看有無性早熟的可能。
性早熟會(huì)導(dǎo)致骨骺提前閉合影響成年人身高，女生過早月經(jīng)來潮，還會(huì)對(duì)心理以及行為造成不良影響。
03想讓孩子長(zhǎng)高，這些方法才靠譜
現(xiàn)在學(xué)生們的學(xué)習(xí)壓力大，功課繁重，難得的休息時(shí)間又會(huì)被各種電子產(chǎn)品（手機(jī)，平板電腦等）所占領(lǐng)，所以運(yùn)動(dòng)時(shí)間一再被壓縮。
有研究指出，每天每次堅(jiān)持至少10分鐘的運(yùn)動(dòng)，能有效增加生長(zhǎng)激素的分泌，達(dá)到促進(jìn)長(zhǎng)高的作用。
不同年齡階段的孩子，對(duì)運(yùn)動(dòng)的要求是不一樣的：
一天的運(yùn)動(dòng)結(jié)束以后，我們可以跟孩子一起做做拉伸運(yùn)動(dòng)舒緩下，比如：
運(yùn)動(dòng)遵循安全，避免受傷的原則，特別是夏季的時(shí)候，天氣炎熱，盡量在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，避免中暑。
如果孩子不愿意參加運(yùn)動(dòng)，那么作為爸爸媽媽，這個(gè)時(shí)候就要做到以身作則的模范，帶著孩子一起出去運(yùn)動(dòng)，在鍛煉的同時(shí)增加親子交流。
羅馬不是一天建成的，想讓孩子長(zhǎng)高也不是一蹴而就的事，這需要爸爸媽媽們，不焦慮也不大意，細(xì)心觀察，長(zhǎng)期堅(jiān)持，不懈付出，做好孩子的身高管理，相信總有一天，會(huì)讓孩子擁有高大的身材，自信的未來！
張悅