大家好，我是門(mén)墩er，超聲醫(yī)師一枚，很高興和大家分享腎結(jié)石的知識(shí)。腎結(jié)石，門(mén)墩er一天在門(mén)診不見(jiàn)10個(gè)也有8個(gè)。腎結(jié)石1、什么是腎結(jié)石？腎結(jié)石是腎臟尿液中沉積的礦物質(zhì)結(jié)晶。2、都有哪些癥狀呢？一般情況是沒(méi)有明顯癥狀的。但有部分是腎結(jié)石引起周

大家好，我是門(mén)墩er，超聲醫(yī)師一枚，很高興和大家分享腎結(jié)石的知識(shí)。

腎結(jié)石，門(mén)墩er一天在門(mén)診不見(jiàn)10個(gè)也有8個(gè)。

腎結(jié)石

1、什么是腎結(jié)石？

腎結(jié)石是腎臟尿液中沉積的礦物質(zhì)結(jié)晶。

2、都有哪些癥狀呢？

一般情況是沒(méi)有明顯癥狀的。

但有部分是腎結(jié)石引起周?chē)腥景l(fā)生腎盂腎炎，從而引起腰痛。

最痛的還不是這，最痛的是腎臟的結(jié)石移動(dòng)到輸尿管，堵塞輸尿管，造成尿液排出受阻，引起劇烈腰痛和血尿。

此時(shí)也常合并腹痛、惡心、尿頻、尿急、排尿困難。

腎結(jié)石主要是草酸、胱氨酸、鈣等晶體物質(zhì)在機(jī)體腎臟組織中異常聚集所致，以草酸鈣結(jié)石為臨床常見(jiàn)類型。

3、如何預(yù)防呢？

①多喝水

多飲水使尿液得到稀釋, 鈣離子和草酸根的濃度就會(huì)降低, 從而不容易形成草酸鈣結(jié)石。

研究表明, 增加50%的尿量, 可使發(fā)病率下降86%。

②多運(yùn)動(dòng)

適度的運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)體內(nèi)器官的擺動(dòng), 促進(jìn)小結(jié)石排出。

而對(duì)于腎下盞的結(jié)石, 患者應(yīng)該以倒立運(yùn)動(dòng)為宜, 使結(jié)石向上運(yùn)動(dòng), 逐漸移行出腎臟。

對(duì)于運(yùn)動(dòng)，門(mén)墩er非常推薦跑步，效果很不錯(cuò)，可以試試哦。

③限量攝入糖類

美國(guó)科學(xué)家最新一項(xiàng)研究結(jié)果表明, 高糖食品的攝入, 可以使患腎結(jié)石的機(jī)會(huì)增加, 因此, 要注意少吃甜食。

④合理補(bǔ)鈣

低鈣飲食可促進(jìn)腸道草酸鹽的吸收和引起高草酸尿, 從而促進(jìn)尿結(jié)石形成。有報(bào)道給尿結(jié)石患者低鈣飲食, 常常較正常鈣飲食危害性更大。

⑤少喝啤酒

釀啤酒的麥芽汁中含有鈣、草酸、鳥(niǎo)苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物質(zhì), 他們相互所用, 可使人體內(nèi)的尿酸增加, 成為腎結(jié)石的重要誘因。

一般小于6mm的腎結(jié)石可以通過(guò)輸尿管排出，但較大的腎結(jié)石則需要超聲波碎石或經(jīng)皮腎鏡取石咯。

最簡(jiǎn)單的檢查方法就是做泌尿系超聲檢查，超聲能發(fā)現(xiàn)大部分的腎臟結(jié)石。

好了，如果你還有其它健康問(wèn)題，歡迎在評(píng)論區(qū)留言，我們下期再見(jiàn)。