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臉上長雀斑，是一件令人十分頭痛的事情，尤其對于愛美的女孩來說，更是苦不堪言，臉頰、鼻子上像小芝麻一樣的黑點，真的太影響面容了。那么平時要怎么預防雀斑，或者怎么做能讓雀斑顏色淡一點呢？雀斑怎么形成的雀斑，是一種常見的皮膚病，屬于染色體顯性遺傳
臉上長雀斑，是一件令人十分頭痛的事情，尤其對于愛美的女孩來說，更是苦不堪言，臉頰、鼻子上像小芝麻一樣的黑點，真的太影響面容了。那么平時要怎么預防雀斑，或者怎么做能讓雀斑顏色淡一點呢？
雀斑怎么形成的
雀斑，是一種常見的皮膚病，屬于染色體顯性遺傳性疾病，常見于面部，偶在頸部、手臂等見光處也有，在患者5-6歲就會出現，青春期時會更加明顯，隨著年齡的增長會越來越嚴重，但是年老以后會慢慢減輕。
雀斑常見于皮膚白皙的女性，在雙側臉頰、鼻部有淡褐色、淡褐色的斑點，針頭大小至米粒大小，與正常皮膚分界清晰，不會融合成片狀，多對稱分布。夏季日曬嚴重時，雀斑也會加重，到了冬季顏色會稍淡一些，且數目也會少一些。
如何來預防雀斑
①避免或減少日光、紫外線、放射線的照射，出門時最好涂防曬霜，或者戴遮陽帽、打傘；
②日常做好皮膚保養工作，經常做臉部按摩或敷面膜，避免使用劣質護膚品、化妝品；
③盡量少熬夜，保證作息規律，戒煙戒酒，多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激食物；
④保持心情舒暢，不要過分緊張，工作和學習上不要給自己太大壓力；
⑤必要時可以遵循醫囑，在雀斑處涂抹一些藥物。
激光可以治療嗎
雀斑的治療有藥物治療、冷凍治療、激光治療，其中激光治療的效果比較明顯，但是也和激光治療時選擇的波長、儀器設備等有關系，所以要做激光治療，一定要去正規的醫院。
激光治療祛斑有的1-2次就可以祛除，雖然有一定效果，但是依然存在一定的復發率。所以，在接受治療后，一定要定期復診，且一定要注意防曬，避免陽光直射。盡管有復發率，但是復發程度比較輕，再次治療也還是有效果。
馬原遠