24歲小美最近遇到了一件煩心事，她便血了！不是紙巾上儼然的血跡，也不是淅淅瀝瀝的血，是猛然噴涌而出的大量出血，小美當即眼前一黑，在眾人手忙腳亂的攙扶中急急忙趕來醫院。醫生手帶指套，趁她還驚魂未定時為她進行了肛門指檢。“內痔外痔都有，典型的混

24歲小美最近遇到了一件煩心事，她便血了！

不是紙巾上儼然的血跡，也不是淅淅瀝瀝的血，是猛然噴涌而出的大量出血，小美當即眼前一黑，在眾人手忙腳亂的攙扶中急急忙趕來醫院。

醫生手帶指套，趁她還驚魂未定時為她進行了肛門指檢。

“內痔外痔都有，典型的混合痔。你這癥狀挺嚴重了，要做手術。”醫生如是說到。小美欲哭無淚。

時間拖回到兩年前，彼時的小美是個惜時如金的人，為什么說她惜時如金呢？她連上廁所的時間都不放過，拎起手機進去一呆至少半個小時。

也就是在那段時間，小美發現自己的肛周長了一些黃豆樣的小肉球，不痛不癢的，不影響排便也不打擾正常生活，小美一開始還有些擔心，上網一查，原來這叫痔瘡，本想找時間去醫院看一下，可都說十人九痔，既然這么常見，那肯定不是什么大問題，她如此想著。時間一長，便麻木了，逐漸打消了這個念頭。

接下來的兩年，小美繼續做回那個惜時如金的她。她是一個上班族，平時在電腦桌前一坐就是八九個小時，不愛運動，但極其愛美食，尤其愛吃辣，幾乎可以說是無辣不歡。

可殊不知，久坐、辛辣、不運動等不良的生活習慣，都促使小美體內的小小的肉球成為了一顆“陳年老痔”，歷經生活磨礪，日曬風吹，它愈發不可收拾，終在一日統統爆發，便有了開頭血液從肛門噴涌而出的壯觀局面。

可以說，之所以造成今日的局面，完全是因為是小美自己。她當即十分后悔，可也于事無補。

確定手術方案后，小美向公司請了幾天假，用來對付菊部的“肉球”。在經歷了清腸、血液常規等一系列常規檢查后，小美順利躺上了手術臺，接下來便是一場硬戰了。

“好，我開始手術了。”醫生如是說到，緊接著便開始給她上局部麻醉。由于肛周分布了許多末梢神經，此處往往極為敏感，對于疼痛感覺更甚。第一針打下，小美的哀嚎聲響徹手術室，“當時就是后悔，十分后悔。”她如是說到。

直到第四針落下來，小美終于失去了知覺，彼時她菊部麻麻的，只剩一絲牽拉的感覺了。

緊接著上場的是手術器，伴隨一陣燒焦的味道，局部的肉球逐漸敗下陣來。不一會兒，小美便被推了出來，手術很成功。不過如此嘛，她心想著。剎那間仿佛看到了勝利的曙光。

可事實證明，她實在太天真了。

隨著麻藥的逐漸失效，肛周的疼痛感愈發強烈，一到晚上，那生生的疼痛更甚，仿佛生生要把肛部撕扯開。1分鐘，一個小時，三個小時，每一秒都顯得如此難熬。實在是忍無可忍了，在服用止痛藥后，小美才終于勉勉強強地昏睡了兩個小時。

其次，手術后換藥也是個極其痛苦的過程。護士掀開舊的紗布，先用棉花給肛周進行消毒，再重新塞入無菌紗布。可肛周本就十分敏感，何況還帶有傷口，于是乎，每一次牽拉都伴隨病人一聲的哀嚎，聞者心肝顫。

可對于小美而言，與術后第二天的排便相比，都顯得小巫見大巫了。

多數患者會在手術后的第二天迎來第一次排便，小美也是如此。此時肛周傷口尚未愈合，只要病人稍加用力，牽拉的菊部便伴隨一陣鉆心的疼痛。小美感覺自己如坐針氈，仿佛排出的不是大便，而是玻璃渣子。痛苦順著脊髓一路頂到天靈蓋，一瞬間仿佛靈魂升天。

接下來的日子，小美被折磨得不輕，她在換藥、排便的不斷痛苦的撕扯中度過。盼望著，第四天終于可以出院了。可要想完全恢復，至少還要一個月。這期間飲食作息都要特別注意，最重要的是，上廁所不能玩手機！

經過這次的血淚教訓，小美可算老實了。愛惜起自己的菊部，遙想日后與它和諧共處。

一、為什么會長痔瘡？

痔是最常見的肛門良性疾病。

長期的進化使人類習慣了直立行走。直立行走固然能解放人的雙手，可是新的問題又油然而生。由于直立，人類的頭部、胸腹腔內器官，會因為重力作用加重腹內壓。都說十人九痔，所以比起其他動物而言，人類真的更容易得痔瘡。

對于多數人而言，長痔瘡的原因無非就是以下幾種：

1、因為年齡增長，肛門括約肌出現松弛，肛墊（肛管血管墊）的支持結構和血管叢發生病理性改變，繼而導致痔瘡的發生。

2、由于便秘、妊娠、飲食過飽等原因，導致腹內壓增加，阻礙了靜脈的血液回流，導致肛周部血管擴張造成痔瘡。

3、長時間的站立或坐立。很多人因職業需求，需要長期久站或久坐，從而影響體內靜脈回流，引起痔靜脈過度充盈，血管淤血擴張，引發痔瘡。

二、如何預防痔瘡？

1、注意個人衛生，保持肛周的清潔。便后記得將肛門擦拭干凈，有條件的可以進行沖洗。每日至少用溫水沖洗肛門1次，勤換內褲。

2、保持作息規律，養成每日排便的好習慣。加強身體鍛煉，尤其是肛門功能的鍛煉，有研究顯示，每天有意識地進行提肛運動（肛門收縮），可以降低患痔瘡的概率。對于青壯年而言，要避免久坐、久站以及熬夜。

3、少吃辛辣、刺激、粗硬的食物，日常飲食應以蔬菜、水果、粗糧等高纖維食物為主，少吃煎炸食品，少喝酒，日常多飲水。防止便秘與腹瀉的發生，保證大便的正常進行。

4、很多人喜歡在如廁時看小說、刷小視頻或者是玩游戲，其實這些是非常不好的習慣，長時間蹲坑也會增加患得痔瘡的概率，使人成為“有痔一族”。所以說，排便時應當放下手機，集中精力，時間最好控制在10分鐘以內。

小美的經歷帶給我們一些啟示。都說十人九痔，痔瘡的發生是可以預防的，從日常做起，便能最大限度地將之扼殺于搖籃之中。另外，如果發現自己得了痔瘡，且出現便血、痔瘡等肛門不適的癥狀，一定要及時就診，否則有可能釀成更嚴重的后果。

參考資料：

[1]不割痔瘡不足以談人生——23歲女孩的痔瘡手術體驗.胃腸病.2021-09-26

[2]哎，你連“擦屁股”都不會！難怪痔瘡找上門~.深圳衛健委 .2018-01-17