這世界上，絕大多數禿頂都是遺傳性的。大家最想知道“我到底會不會脫發”，以及“我的脫發到底會不會好”。其實這些問題的答案，正常情況下是由你爸爸決定的。比如歐洲人就很容易中年脫發。捷克共和國的男人有一半是禿頂，西班牙德國有2/3，英國稍微好點，

這世界上，絕大多數禿頂都是遺傳性的。

大家最想知道 “我到底會不會脫發”，以及“我的脫發到底會不會好”。

其實這些問題的答案，正常情況下是由你爸爸決定的。

比如歐洲人就很容易中年脫發。

捷克共和國的男人有一半是禿頂，西班牙德國有2/3，英國稍微好點，只有1/3：

全球禿頂分布地圖 顏色越深 禿頂越多 https://www.express.co.uk

中國人的發質基因比較好，禿頂率地球最低。

不過也不能太樂觀。

雖然大多數人都不太會脫發，甚至有人是天生炸毛怪，不懼任何洗染燙，發量多到足以讀完博士。

馬友友“葉子”

斑馬姐一定要扶我上墻，我要顯擺。從小就頂一頭黃毛加卷發。從鄉里轉學去縣城讀書，班主任一見到我就跟我媽說小學生不許燙發染發。工作后嘗試過無數造型，因為太軟而太卷致使不到一個月必變形，不過染發師傅很喜歡我，因為別人上色要半40分鐘以上，我只要一半的時間，而且上的跟畫板上的顏色一毛一樣。頂了30里面的炸毛，每次去洗頭洗頭妹都會贊美幾句，你的頭發好多啊。當坐對面的同事每天為掉發而限制性洗頭的時候，我在想有沒有不用洗頭也可以掉多點頭發的事。每次梳頭就掉一大把頭發，幾十年了，也沒見少幾根，敢情我這吃進去的營養都用在長頭發上了。生發？沒別的好方法，遺傳，純粹遺傳，別打我。頭發細且黃的人飄過，我媽都50多了，沒有白頭發，遺傳都是遺傳。

但就算概率再低也只是相對的，別忘了我國人口基數大啊。

最新的《中國脫發人群調查》表明，我國目前仍有2億禿頂人群正在燒錢買生發液，拼死挽救一脫再脫的頭發。

很多人打小就是學禿，天生發量稀缺。

馬友友“ 郭小頭”

從小我的發卡都只能卡在與發際線平行的位置上再往后就掉了……

而且隨著生存壓力的增加，很容易患上跟遺傳基因沒什么關系的精神性脫發。

要是朋友圈里有人不敢熬夜，他怕的應該不是會猝死，而是會脫發。

不過就算有脫發跡象你也不需要太難過。

因為變禿這件事，可能是你人生中能夠經歷的為數不多的與金錢和權利無關的事情。

禿頂面前，人人平等。

一般來說，脫發可以分為四個階段，斑馬姐根據上次的征集，為你找到了不同階段的最有效解救方案。

第一階段：發量變少

方案：換洗發水，隨身攜帶生發水小噴壺

圖片來自于網絡

如果你發現自己頭發開始變少，發際線正在悄悄往后移動，首先要做的就是換洗發水，一定要用無硅的。

常規洗發水，里面的硅化物雖然能夠讓頭發摸起來更順滑，但是它不溶于水，所以不太容易被清洗干凈。時間久了這些硅化物就會聚集在頭皮上，導致毛孔堵塞供氧不足，最后出現頭皮發癢和脫發。

雖然無硅洗發水洗過的頭發吹完了會很干，但是它不會堵塞毛孔，更容易清洗，可以在一定程度上減少脫發的可能性。

不過有一件事情，請牢記于心：世界上沒有任何一種洗發水，僅僅可以靠洗頭就能長出新頭發的。

對洗發水的正確期望應該是它能把頭發和頭皮徹底洗干凈，并且無殘留。

貴一點的洗發水會添加一些有效成分，幫助頭皮維持健康狀態，提前預防脫發。

比如號稱洗發水界的愛馬仕，美國第一千金御用品牌Leonor Greyl，它也有個蜂蜜防脫洗發水，120ml就要兩百多塊錢，價格是海飛絲的二十倍。

LG蜂蜜精華洗發水 圖片來自于pinterest

里面的主要有效成分就是蜂膠，能夠滋養頭皮，還含有一些保濕成分，也可以防止干燥，并調整頭皮的環境。而且不含硅化物和其他防腐劑，清洗無殘留。

馬友友“薯條大王QI”

Lg蜂蜜，一周見效，明顯掉發少了

馬友友“小懶的小懶”

當然是LG蜂膠，蜂蜜竹籽洗發水

買不起LG也可以試試便宜點的the body shop 無硅生姜洗發水，400ml只要90塊錢，屬于脫發人群入門產品。

the body shop生姜洗發水 圖片來自于pinterest

它的原理則是用生姜來刺激頭皮，促進血液循環。

馬友友“金小仙”

TBS..the body shop 生姜洗發水。之前一直用開架產品，后來看網上說那玩意也是脫發兇手之一（當然，頭發多的人用什么都好使..），然后開始用生姜洗發水。用了兩瓶果然頭發多了一點點，發際線處長了小絨毛..總結下，這東西不是生發的，是讓掉的頭發減少，但這對于毛發稀疏的人來說...也就夠了..

馬友友“JJJJJJJJJ”

bodyshop生姜洗發水，用了五六瓶，又囤了十瓶，用之前頭發就剩薄薄一層，扎成馬尾和老鼠尾巴似的那么細，目前比用之前頭發發量明顯多，但是沒有恢復巔峰時期發量。

防脫精華液有兩個大家都覺得好用。

1、英國Grow Gorgeous頭發增厚精華液 60 ml RMB 366

Grow gorgeous 生發液 圖片來自于pinterest

Grow gorgeous相當于歐美人心中的霸王，網紅級防脫發產品，美亞有75條評論，屬于效果還不錯的四顆星產品：

Grow gorgeous評分 圖片來自于美亞

它的主要成分是各種豌豆莢、綠茶、黃芩精華，據說每天滴20滴按摩至吸收，四個月頭發的密度就能增加13%，很多人用完都表示仔細呵護的話能夠長出一丟丟小絨毛：

馬友友“Florrie”

英國的Grow Gorgeous生發精華以及11合1的護發清潔（Cleansing Conditioner），十幾年的老脫發，用兩周后長出小毛前提是心情不能郁悶！心情太重要

馬友友“CHENLI”

大概18歲就開始用生發產品，因為頭發天生少細軟塌， 聽到生發字樣雙眼放光買買買！啥科士威、艾芙洛這種微商產品也用過，后來走上正途： 英國grow gorgeous生發液：洗完頭吹干后涂在頭皮上按摩，效果是有一點的，貴在堅持 日本柳屋生發液：綠色液體，倒在分裝瓶，洗完頭吹干后噴頭皮，一股清涼感，使用起來還是方便的，因為...不用按摩嘛！ 戰斗這么多年，從扎馬尾看得到頭皮到現在扎起來看不到頭皮，還是很滿意的！只能說貴在堅持！每天堅持！嚴重懷疑小時候一定沒給我剃光頭所以頭發長得不好！

馬友友“多串君”

這個我有經驗啊，霸王的確用了脫發情況有所緩解，但是用了比較容易頭癢，目前用過最有效的生發精華一個是grow gorgeous，還有泰國的bsc綠色瓶子的 這款雖然有效但是用量要控制，稍微多一點頭發就會非常油，前者就不會，這兩款讓我的發際線長出了小天線！接下來準備嘗試卡詩的洗發和口服Swisse血橙精華

馬友友“朱soso”

發際線長期后撤的25歲班主任美少女前來報道，遺傳加工作壓力，想不后撤都不行。然后到每年秋天就是大把大把地掉，配合中醫院配的補腎膠囊，連吃幾個月，配合英國grow gorgeous生發精華我自我感覺是有效的。首先脫發減少，然后長出很多小頭發。

2、資生堂的不老林育發精 180ml RMB 235

圖片來自于資生堂

資生堂不老林育發精是日本薄毛界的口碑品牌了，屬于脫發界無人不知的產品。

1982年就風靡一時，36年來都是東京育發圈的口碑前三名，而且早就走出日本聞名整個東南亞。

圖片來自于日本樂天

據說不老林的核心原理就是腺苷生發技術，還添加了苦參、玫瑰花、牡丹皮等萃取精華，可以幫你養發、防脫發以及讓頭發變黑。

馬友友“++”

資生堂的不老林育發精，抹完涼颼颼的，有段時間我經常熬夜加班，頭發成片的掉，后來才知道是斑禿，抹完育發精就慢慢長出小絨毛了，現在已經完全好了，不過前提是得勤快，一天抹兩次

一般情況下，如果是精神壓力過大或者生活習慣不好而導致的脫發，平時好好休息，注意清淡飲食，改用無硅洗發水，用裝著各種生發營養液的小噴壺天天噴，時時按摩，你的頭發應該就不會再掉了。

如果無效，那99.9%的可能性就是遺傳性脫發，請往下看。

階段二：開始大把脫發，發際線移步頭頂

方案：看醫生+激光治療

圖片來自于網絡

如果是遺傳性脫發的話，換個無硅洗發水，或者隨身攜帶各種生發液其實用處不大，它們只是會讓你心理上覺得好受一點。

目前有兩種藥物被證明是對于遺傳性脫發確實有效的：外涂米諾地爾，或者口服非那雄胺。

不過它們都有一定的副作用。

比如非那雄胺會讓你在生兒子和生頭發之間做個艱難的選擇，而且不適合女性。

米諾地爾則可能會導致皮膚過敏，而且其實只對少量人有效。

馬友友“劉蓓”

博士倫那款米諾地爾凝膠說連續用四個月以上就見效果，結果我抹了不到倆月身上就開始起紅疹子... 從美國買的Nioxin洗發水+護發素用到3號也沒用。

當然，很多馬友友也表示它很好用，真的有長出新頭發：

馬友友“懶...”

說防脫產品太難！甚至植發都因人而異！米諾適合長期用，推薦落健！另外高新科技好像有個什么頭皮按摩儀器的，價格還好幾k吧，植發最貴

馬友友“秦超”

只有中間脫發，發際線不受影響。用了四瓶米諾地爾酊了，好像有一點點效果了，但是也不足矣有效果，繼續用吧。洗發水之類的就當安慰吧

馬友友“聰明的檸檸”

米諾地爾是目前唯一臨床有效的外用生發成分，但是它只對雄性激素脫發有效，換言之，也只有雄性激素脫發是可治得。ps霸王里唯一有效成分就是米諾地爾。

馬友友“Spencer_ ”

我只能說，你們想過的我都試過，只有米諾第爾有用。三個月會長出來細頭發了，當然，這是當你毛囊沒有完全死掉之前

馬友友“小日分”

米諾地爾有用

馬友友“柳哥兒”

強推米諾地爾，男性用5%，女性2%，絕對有效！每次洗過頭發，頭皮徹底晾干之后，將米諾噴到頭皮上，用手指按摩三五分鐘即可，我喜歡用木梳梳十分鐘左右，一邊按摩頭皮，一邊幫助藥液吸收，不過需要每天洗頭，米諾會在頭皮上形成一層膜，不洗掉的話下次噴上去的頭皮就吸收不了了！堅持了幾個月，頭頂縫隙小了很多！

當然這些都屬于醫學范疇，我就不多加評價了，請謹隨醫囑。

下面主要說兩個通過美國FDA認證的，且沒有副作用的生發醫療器械。

1、絲若得生發頭盔 RMB 6750

圖片來自于絲若得

絲若得是一個前NASA科學家發明的專利產品，也是美國聯邦藥監局 (FDA) 第一個獲批的OTC止脫生發儀器。

它的主要原理就是靠激光來刺激頭皮，激活毛囊根部，從而達到停止脫發以及生發的效果。

圖片來自于絲若得

是美國脫發界的爆款，像亞馬遜有接近一百個評論，有說很好用的：

圖片來自于美亞

有說超不好用的：

圖片來自于美亞

所以估計這貨跟米諾地爾一樣，只對少數人有效。

馬友友“王璐”

我買過一個叫絲若得的頭盔，據說是Fda認證的，用了半年。。。最近剛開始吃拜耳的生發膠囊，之前吃過GNC的頭發膠原蛋白，感覺都是苦苦支撐，據說和菜頭還有寧財神說grow gorgeous 有用

2、hairmax生發梳子 RMB 2980

圖片來自于hairmax

如果覺得絲若得太貴，而且不一定對自己有效，可以考慮更便宜的hairmax試試運氣。

它們的工作原理一樣，都是用紅外激光照射禿頭區域，刺激萎縮的毛囊，讓毛囊能夠繼續長出頭發來。

hairmax也拿到了FDA認證，只不過更小巧一點，所以成本更低廉。

馬友友“Miraaa”

雙十一入的hairmax健發梳，用了2個月，頭頂發際線長出很多絨毛，官方說3個月可看到明顯效果，還是挺期待的，之前頭發愛出油發根有小油脂粒，還會長痘，現在都好了，說是紅光有殺菌作用，還是挺期待后續效果的

如果你比較幸運，上述方案應該已經幫你止住了脫發癥狀了。

但是也有99%的可能，你發現自己跟下面這位馬友友一樣，不管怎么努力，發際線都在不停的后退著。

馬友友“許菲? ”

為了生發，我口服biotin，運動，倒立，不吃油膩的，每天睡八小時。晚上grow gorgeous 強力版加木梳梳頭按摩頭皮，早上米諾第二2%加木梳梳頭按摩頭皮。洗發水用無香精無硅油高端牌180塊錢250ml的，從每天洗變成兩天一洗。效果嘛………沒有

請往下看。