麗江→玉龍雪山玉龍雪山一直是納西族心目中的神山，納西人堅定的認為他們的保護神“三朵”就是玉龍雪山的化身。玉龍雪山離麗江慢宿12多公里。自駕：大約需要18分鐘車程，秋冬旺季車位會比較緊張。玉龍雪山·納西人心中的神山，主峰扇子陡海拔5596米，

麗江→玉龍雪山

玉龍雪山一直是納西族心目中的神山，納西人堅定的認為他們的保護神“三朵”就是玉龍雪山的化身。玉龍雪山離麗江慢宿12多公里。自駕：大約需要18分鐘車程，秋冬旺季車位會比較緊張。

玉龍雪山

·納西人心中的神山，主峰扇子陡海拔5596米，常年在云霧纏繞之中，是一座未被征服的處女峰。 ·由12座雪峰組成，雪山自然旅游資源豐富，可分為雪域、冰川、高山草甸、原始森林景觀等。 ·雪山氣勢磅礴，玲瓏秀麗，隨著時令的變化，在不同高度依次開放的杜鵑花組成了雪山最美的風景。 ·景區(qū)有玉水寨、冰川公園、藍月谷等景點，藍月谷廣場上還會有《印象·麗江》的大型實景演出。

Tips：值得注意的是，玉龍雪山為了控制景區(qū)人數(shù)，前往冰川公園的大索道票是限量銷售的，如果不想撲空，或者到了景區(qū)在排隊上浪費時間，最好提前訂好大索道票。建議一次性預定景區(qū)門票（進山票）+環(huán)保車票+大索道票，方便留出更多游玩的時間。

玉龍雪山必體驗

1.在甘海子仰望雪山，看一次《印象麗江》。2.乘坐亞洲最高的索道，前往冰山公園。3.從藍月谷步行前往云杉坪，走入“玉龍第三國”的傳說。

麗江→虎跳峽

虎跳峽位于云南省玉龍納西族自治縣（原麗江納西族自治縣）龍蟠鄉(xiāng)東北，分上虎跳（適合所有人）、中虎跳（適合青壯年）、下虎跳三段（適合專業(yè)旅游），虎跳峽以“險”名天下，主峰海拔高達5,596米，西岸山峰高出江面3,000米以上，比美國地獄峽谷的高差還多出600米，游客身入谷中，看天一條縫，看江一條龍；頭頂絕壁，腳臨激流，心驚膽戰(zhàn)。由于山巖的斷層塌陷，造成無數(shù)石梁跌坎，形成江中礁石林立，犬牙交錯，險灘密布，飛瀑薈萃。客運大巴：麗江客運站有三趟車，分別前往虎跳峽鎮(zhèn)、上虎跳和中虎跳，發(fā)車時間均為上午9:30，票價35-60元/人。自駕：車程1個半小時，適合1天往返麗江-虎跳峽。旅游巴士：如果想一次性打包多個景點，可以搭乘旅游巴士，中途有充分的時間游覽虎跳峽；若想行程更閑適，可以選擇多日行程，來一次慢游。

香格里拉虎跳峽景區(qū)

·虎跳峽是世界上落差最大的峽谷，分為上、中、下虎跳三段，全長約20公里。 ·上虎跳以“虎跳石”稱雄，中虎跳以“一線天”為險，下虎跳以“高峽出平湖”為美。 ·常規(guī)游覽方式是從虎跳峽鎮(zhèn)乘車直達上虎跳，走過中虎跳，才能真正領略到虎跳峽恢宏磅礴的氣勢。 ·除了雄奇的自然風光，更是世界知名的徒步勝地，戶外愛好者絡繹不絕。

麗江→香格里拉

麗江到香格里拉，是逃離人海最簡單的方法。經(jīng)過咆哮的虎跳峽，就可以到達這個高原藏區(qū)，感受不一樣的純凈。旅游專線：每天在麗江古城南門、束河古鎮(zhèn)北門上車，在8:00發(fā)車前往香格里拉，沿途適時停靠虎跳峽、小中甸等景點，單程車票130元/人。客運大巴：麗江客運站每天7:30—17:10每30-40分鐘有一班車發(fā)往香格里拉，票價62-68元/人，車程4小時，中途或有上客，不在途中景點停靠。自駕：大部分都是盤山路，且一路海拔均在升高，高速2個小時，國道車程約3。5小時。

香格里拉必體驗

1.早晨看普達措仙霧繚繞：在早晨搭乘香格里拉客運站第一班車，8:00準時出發(fā)前往普達措。當你到達湖邊，薄霧才剛剛升起。2.傍晚在松贊林寺守一次日落：下午，你可以返回香格里拉，花1塊錢搭乘公交，去看一次松贊林寺的落日。這里被人稱作小布達拉，是云南最大的藏傳佛教寺廟。3.在納帕海看一望無際的草原：納帕海，也被成為伊拉草原。雨季里，這里是浮光瀲滟的花湖，到了十月的旱季，湖水不斷后退，讓位給草原。沿著公路環(huán)騎納帕海，包括從古城到納帕海的來回全程最多不會超過40公里。早上9點左右去，下午4、5點左右回到古城，這段時間足以玩得很盡興了。

香格里拉很多藏寺景點，推薦：巴拉格宗大峽谷、松贊林寺

當?shù)亟煌?門票

出租車起步8元（收據(jù)顯示6元＋2元燃油補貼費），縣城內(nèi)一般不打表，到哪里基本都只要起步價，出城的話一般15元左右。龜山公園和月光廣場都在古城內(nèi)，可以步行過去。1、香格里拉客運站每天有4班去普達措的公交，出發(fā)時間分別為8:00、8:40、9:30、10:20，車費單程15元/人，車程30分鐘。目前開放的是屬都湖，門票價格100元，含65元的電瓶車、35元門票費。2、在香格里拉長征路上乘3路公交（票價1元）或中巴車（2元）可以直達松贊林寺，車程30分鐘左右，停車場就在寺門對面。景區(qū)門票：原價115人民幣，淡季90人民幣。3、目前納帕海-香格里拉班車由公交公司發(fā)班，車費2元。不可隨上隨下，公交站臺上車下車。納帕海公交環(huán)湖一圈差不多2小時左右。

納帕海屬于公社鄉(xiāng)村旅游，類似于拉市海，沒有門票但過去的客人都會消費騎馬。所以買門票爭議會比較大。

麗江→瀘沽湖

瀘沽湖除了適合拍拍拍，還適合包車環(huán)湖：上午可以早起在里格島欣賞瀘沽湖的日出。環(huán)湖開始從尼塞村出發(fā)，到摩梭族最古老村寨之一的小落水感受原生態(tài)的摩梭族風情，到瀘源崖居高臨下欣賞瀘沽湖的源頭，到情人灘看楊柳依依…最后到女神灣遙望女神山，等待瀘沽湖最美的日落。瀘沽湖另一半景點很少，看完日落后可根據(jù)自身情況選擇繼續(xù)環(huán)湖返回，或原路返回里格島。旅游大巴：麗江古城乘坐麗江開往瀘沽湖的旅游大巴，可抵達大落水村和里格島，還會途經(jīng)麗寧十八彎和瀘沽湖觀景臺并停靠。往返車費200元/人，單程100元/人，早上8:00發(fā)車，車程4小時左右。客運大巴：麗江汽車客運站每天有三班車發(fā)往瀘沽湖大落水村，分別是9:00、10:00和下午15:00，車程7-8小時，車費約71-85元/人。從大落水村到里格島需包車，費用50元左右。包車：若直接從麗江包車前往瀘沽湖，需要確認車輛運營資質(zhì)。根據(jù)車型不同，一般淡季為350-550元，旺季為550-800元。拼車：同包車一樣，需要確認好車輛運營資質(zhì)，一般價格為120-200不等。

Tips：麗江到瀘沽湖現(xiàn)在新路已經(jīng)開通了，大巴車需要四個小時左右，拼包車需要三個半小時左右。走新路之后車費也會相應便宜一些。但是新路一旦下雨會有塌方的可能，下雨的話可能還是會走老路。

瀘沽湖國家級風景名勝區(qū)

·瀘沽湖為川滇兩省界湖，為四川云南兩省共有，湖周邊主要居住著摩梭人、彝族和普米族。 ·湖水清澈蔚藍，是云南海拔最高的湖泊，也是中國最深的淡水湖之一，充滿了神秘的色彩。 ·景區(qū)四周崇山峻嶺，一年有三個月以上積雪期，森林資源豐富，被人們譽為“蓬萊仙境”。 ·主要景點有格姆女神索道、小草海、瀘沽三島等，電瓶車環(huán)湖是最熱門的游玩方式。

麗江→大理

旅游專線：每天三班，9:30、14:30、19:30，上車點分別為：麗江束河古鎮(zhèn)悅榕莊路口，麗江古城南門柏龍錦城（白龍廣場對面），大理古城南門生態(tài)停車場，單程票價69元/人。客運大巴：每天7:10-19:00，麗江客運站每半小時有一趟車，票價61-79元。火車：2小時左右，每天大概4趟車，最早7:38，最晚13:22.最快的K9622，預計1小時52分到達大理。需要自行換乘公共交通前往大理景區(qū)、雙廊景區(qū)。自駕：車程約2小時，全程高速可達。

大理→麗江

旅游專線：每天三班，9:30、14:30、19:30，上車點分別為：麗江束河古鎮(zhèn)悅榕莊路口，麗江古城南門柏龍錦城（白龍廣場對面），大理古城南門生態(tài)停車場，單程票價69元/人。每天18:30從雙廊景區(qū)出發(fā)前往麗江古城北門，單程票價59元/人。客運大巴：8:30至19:30分都有車，約30分鐘一班，參考票價67-105元。包車：淡季600～800旺季900～1200

二、以大理為圓點玩轉(zhuǎn)洱海、沙溪、騰沖

文藝青年的放空勝地-大理

如果說麗江是個斷片青年集中營，那么大理一定充滿看淡一切，只圖清凈的森系男女。與其說大理是理想旅行地，不如說它更適合度假——不用趕行程，不用走馬觀花，只需要放慢時間，隨心所欲享受慵懶。不論玩幾天、怎么玩，都無需提前計劃，一切看心情。很多人來云南，就是為了度假。蒼山洱海邊的大理，專治身體被掏空。在周邊走走，還有不少驚喜，會讓此次度假除了吃睡，有更多的值得回味的體驗。白天去游覽大理古城經(jīng)典景點，先到到崇圣寺三塔轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，參觀三塔大概2小時。接著前往天龍八部影視城，此處是金庸迷必到的景點。夜幕降臨，一定要去步行街上走一圈，不僅有無數(shù)美食，還有來自世界各地的嬉皮士們在街頭表演或販賣手工藝品。

閱不盡的風花雪月慢生活-洱海

洱海必體驗

1.環(huán)行洱海：洱海太美，令人沉醉。建議順時針環(huán)行，因為環(huán)海西路和東路的非機動車道都是為順時針設計的，而且順時針是靠洱海一側(cè)，和洱海更親近。沿途還可以欣賞蝴蝶泉、喜洲古城、雙廊等地美景。環(huán)形洱海的路線：

①方式一騎車：騎一圈洱海，大約需要2天。好處是可以充分領略洱海的美麗，壞處是需要體力，也需要隨時都有好天氣。當?shù)卮蠖鄶?shù)客棧都有自行車租賃服務，免費-40元不等，需要押金。

②方式二拼車游：拼車游省時省力，可以在喜歡的地方停留更久，適合結伴來大理玩耍的旅行者。

③方式三騎車加乘車。一輛商務車，搭著單車，還有當?shù)剀囀肿鰧в巍３艘欢诬嚕谟幸馑嫉穆范蜗萝囼T行，還可以自選附加體驗項目乘船出海、是近來新興的環(huán)洱海的方式。

④方式四自駕：開車環(huán)海大約需要3個小時，可以在當?shù)刈赓U一輛心愛的車型去兜風。2.蒼山浮生一日：來大理不看蒼山可謂是一件憾事。先去在最文藝的庵堂寂照庵，悟解禪意，禪茶放空。再去體驗采茶制茶，最后在莫催茶室品茶望海，喝品一杯自己親手采摘制作的高山好茶。

3.住一次海景房：洱海沿途都有親水的客棧，推薦住宿點：雙廊、金梭島、海東鎮(zhèn)、桃源村、才村。

洱海

·大理“風花雪月”四大名景之一，外形如同耳朵，是由西洱河塌陷形成的高原湖泊。 ·共有三島、四洲、五湖、九曲，湖水清澈見底，被稱作“群山間的無瑕美玉”。 ·沿湖的人氣村落有“洱海神光”的雙廊、《心花怒放》取景地的才村、以白族民居建筑為特色的喜洲。

大理→沙溪

茶馬古道重鎮(zhèn)，劍川沙溪，圓了很多人尋夢之旅，這里沒有麗江的喧囂和大理的市井，一片古樸和寧靜，沙溪確實很小，但小而精致。包車：車程兩個半小時。包車價格在500一天一車。

沙溪古鎮(zhèn)

·沙溪曾是茶馬古道上的重要驛站，隨著茶馬古道的衰落，這里也就漸漸被遺忘了，也更好的保留了當年茶馬小鎮(zhèn)的風貌。 ·古鎮(zhèn)現(xiàn)還有古戲臺、玉津橋、興教寺等景點，其中興教寺是我國目前保存規(guī)模最大、最典型、最有代表性的佛教密宗“阿吒力”寺院。 ·另外，你還可以欣賞沙溪洞經(jīng)古樂，看白族傳統(tǒng)的霸王鞭，品嘗沙溪的土特產(chǎn)地參子、松茸、羊乳餅等。

大理→騰沖

騰沖位于滇西邊陲，西部與緬甸毗鄰，歷史上曾是古西南絲綢之路的要沖。森林密布，到處青山綠水，景色秀麗迷人，那里有中國最密集的火山群和地熱溫泉，景觀奇妙。客運大巴：大理市區(qū)的客運站有直達班車，興盛汽車客運站和古城客運站都可搭乘，每天8:50-16:40之間有7班客車，運行時間7小時（僅為參考）票價：140-171元左右。

Tips：從大理到騰沖只有汽車，沒有通火車，直達騰沖的車輛較少，也可以從大理到保山，再從保山到騰沖，這樣車的班次較多，時間限制也沒那么嚴格。

大理?昆明

【大理→昆明】大巴：大理多個客運站都有去昆明的大巴。車型、時間不同，價位也不同108--176元 約4--5小時

【昆明周邊必體驗】1.在西山俯瞰滇池，再乘高空索道去海埂公園喂紅嘴鷗。門票：門票免費，景區(qū)內(nèi)景點單獨收費：龍門40元，華亭寺太華寺聯(lián)票20元，聶耳墓1元，龍門索道單程25元，往返50元。當?shù)亟煌ǎ海?）云南民族村附近可乘高空纜車直達西山龍門，單程票價35元/人。（2）由市中心藝術劇院乘坐旅游大巴直達西山，每30分鐘一班，每日8:00-16:30。2.在金馬碧雞坊，徒步到南屏街，吃橋香園的過橋米線。3.品讀阿詩瑪?shù)墓枢l(xiāng)——石林的雄、奇、險、幽的地貌風光。參考票價：130元/人交通：（1）火車：昆明火車站--石林火車站，普通車票價15元左右，動車票價18元左右，下車后再乘中巴車到達石林景區(qū)。（2）大巴：東部汽車客運站至石林客運站從上午8:00時始，流水發(fā)班，票價35元。