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六月,高考、中考接踵而來。這兩場重大的“戰役”,對于痛經的女生來說稍顯不公。因為考試撞上“大姨媽”,很可能影響考生發揮。想要取得好成績,經常痛經的人,從現在開始采取措施還不晚。三步趕走經期不適如果經期對情緒、身體的影響不大,一般不需特殊處理
六月,高考、中考接踵而來。
這兩場重大的“戰役”,
對于痛經的女生來說稍顯不公。
因為考試撞上“大姨媽”,
很可能影響考生發揮。
想要取得好成績,
經常痛經的人,
從現在開始采取措施還不晚。
三步趕走經期不適
如果經期對情緒、身體的影響不大,一般不需特殊處理。但月經時經常出現下面這3種情況,可以選擇用藥物“避經”。
痛經嚴重,難以堅持長時間保持坐姿。
月經量過多的女生。
月經時容易出現頭暈、失眠等癥狀的女生。
短時間用藥,不會對內分泌系統產生太大的影響,也不會影響下次月經。
深受經期不適困擾的女生,趕快來get這些新技能吧。
預防-改變月經期
經常痛經的女生,在考前可采取下列措施改變經期,以達到預防經期不適的目的。
注射黃體酮,讓月經提前
如果平時痛經嚴重,可能影響考試,應咨詢醫生,進行相關檢查后,在月經中期開始打黃體酮,一天一針,連續五天,停針后等待月經來潮。但由于每個人的身體情況不同,可能月經提前的沒有預期的早。
口服避孕藥,推后月經
咨詢醫生后,按規定劑量和時間口服避孕藥可推遲經期。一般停藥后兩天左右,月經才會來,但部分人用藥期間可能有點滴出血。
此外,也可遵醫囑在月經前兩天打黃體酮,直到考試結束。需要注意的是,由于正值夏季,服用避孕藥期間應注意防曬,如涂防曬霜、打遮陽傘等,并注意觀察服藥后的癥狀。
準備 -隨身攜帶止痛藥
有些人并不是每次都會痛經,為了應對可能發生的痛經,考生可以隨身攜帶一些解熱鎮痛藥,如撲熱息痛和布洛芬等,以備不時之需。
需要注意的是,應嚴格按照說明書規定用量服藥。
應急 -注射止痛藥
如果月經期間突然出現嚴重的痛經,明顯影響正常生活時,可以適當注射一些解痙攣的藥物,一般30分鐘左右就可以完全緩解,也不會給身體帶來太大影響。
溫馨提示
月經量不多、痛經癥狀也不太嚴重時,不必用藥,考生只要順其自然、心態放松即可。
一般而言,在醫生指導下,單次用適量激素調節經期對女性身體和以后生育無明顯影響,僅個別會影響下次月經,停藥加調理后可以恢復。但激素對身體的影響涉及全身,應嚴格遵醫囑使用。
另外,考生選擇感冒藥也要留心,含撲爾敏成分的感冒藥不宜服用,以免引起嗜睡、困倦等癥狀,影響考試的發揮?!?/p>
本期
藥學智囊團
遼寧省人民醫院婦產科主任 白楓
南京市婦幼保健院婚前保健科副主任醫師 華樺
編輯:張 杰
版權聲明:本文為《生命時報》(微信號:LT0385)原創,未經授權謝絕轉載。
高書林