湖南的張家界自從2012年阿凡達熱映后一直是驢友、攝影愛好者的目的地之一了。張家界森林公園的哈利路亞山，天子山、袁家界都是難得一見的喀斯特地貌自然景觀。但從網上搜攻略得到的結論往往都是公園大，出口多，像迷宮，一天轉不出來等信息。讓自由行愛好

湖南的張家界自從2012年阿凡達熱映后一直是驢友、攝影愛好者的目的地之一了。張家界森林公園的哈利路亞山，天子山、袁家界都是難得一見的喀斯特地貌自然景觀。但從網上搜攻略得到的結論往往都是公園大，出口多，像迷宮，一天轉不出來等信息。讓自由行愛好者止步于此，只能跟團游，但又怕坑蒙拐騙。只好打退堂鼓，云旅游。這里一哥有幸利用三天時間隨當地人玩了張家界森林公園和天門山森林公園，把游玩路線和注意事項一一記錄，分享給各位友友。也希望借此能夠和各位驢友，攝影愛好者們交流、關注。

吃穿住行攻略

吃：在湖南吃湘菜，辣是少不了的，不過和四川、重慶比起來還是溫和很多。葷菜基本都是香辣口味，素菜可以不放辣，帶小朋友們出行，要提前和餐館老板說好，給孩子備上兩道菜，成人還是入鄉隨俗，體會正宗湘菜。 張家界最出名當屬三下鍋，還有蕨粑，金鞭魚，黃牛肉等。每個店都有自己的拿手特色。南方的主食米飯一般都是全家桶，免費續，省去了清點人數的麻煩。

穿：夏天南方的天氣是顯著的濕熱天氣，到了中午會不自覺地大汗淋漓，是清蒸料理，和北方的炙烤明顯不同。 張家界 森林公園、 天門 山森林公園植被覆蓋率90%，清爽怡人，是避暑的好地方，運動裝即可；夏季多雨，地面濕滑，要注意穿合適的鞋子，金鞭溪玩水，可以多備一雙涼鞋。

住：網上的攻略游記一般對住宿介紹的很少，這其實還是蠻重要的，直接決定是否能夠節約時間。 張家界 的住宿選擇多樣化，如果當天或第二天早上去天門山游玩，可住在火車站（汽車站）附近官黎路上，酒店和客棧相當多，步行10分鐘可到天門山森林公園索道門票站。去張家界國家森林公園第一天可住森林公園楊家界大門外的客棧，有十家左右，環境一般。或者武陵源大門外的客棧，這里可以看《魅力湘西》，逛溪布街，轉戰 黃龍洞、寶峰湖。

行： 張家界 交通方式包括火車、飛機、汽車（汽車站就在火車站附近）。我們的路線是 北京 （高鐵）--- 長沙 （1晚）、 長沙 （火車臥鋪）- 張家界 （3晚）、 張家界 （汽車）-鳳凰（2晚）、鳳凰（汽車） --- 懷化 （高鐵）-- 北京 。

玩： 張家界 由于森林公園地形復雜，我們帶了3個小朋友， 游玩了張家界森林公園、 天門山森林公園、土司王宮等， 張家界的大型旅游景點門票價格在200元以上，還不包括非必須的索道、電瓶車。最后要注意的是夏天去張家界玩，防曬、防蚊蟲叮咬、感冒藥、止瀉藥都要備一些。部分酒店不提供一次性洗漱用具，也要備好。下面開始正文啦。

張家界森林公園第一天

頭一天晚上到了張家界，建議住在汽車站（火車站）附近，或者游玩當天早上到達張家界。行李可辦理托運到山上的客棧（往返40元），提前聯系好，如果還要串聯玩長沙、鳳凰古鎮，可把多余的行李寄存到市內的酒店。早上坐客車或打車前往森林公園門票口。森林公園有5個門票口，索道、天梯、環保車，各類路線，可以說一百個人能玩出一百個行程也不為過。我們在頭一天和當地老鄉說好，帶了小孩子不能太辛苦，也盡量避免長時間排隊的情況。老鄉根據我們的情況設計了行程如下：

第一天在森林公園門票口進入――坐大氧吧的環保車并步行15分鐘到達龍鳳庵――坐環保車到達小陳農家樂吃午飯――步行到達楊家界索道上行――坐環保車至袁家界景區，游覽天下第一橋、乾坤柱、神龜問天、袁家寨子――坐50分鐘左右環保車到達天子山景區游覽賀龍公園、云青巖觀景臺――坐環保車40分鐘左右到達楊家界景區――楊家界索道下行――坐環保車3分鐘左右出楊家界門票口---宿楊家界特色客棧。這條路線看起來簡單，但如果自由行的話光環保車就能讓人暈掉，而且時時刻刻都要繃緊神經，還要抵擋當地人的騷擾和迷惑，這和我之前玩的黃果樹大瀑布景區的復雜程度完全不是一個級別。同時這條線路也省卻了百龍天梯的費用和排隊時間，不過說實話還真想體驗一下世界第一電梯的快感，多少有些遺憾。在山上住宿也是很有必要的，這樣游覽景點不必走回頭路，而且又節省了不少腳力。

不能免俗的放上 張家界 森林公園的地圖。

進入大門后就是大氧吧廣場。剛下過雨，山峰若隱若現，云霧繚繞，我們被這獨特秀美的砂巖峰林地貌所折服，領略到奇峰三千的魅力。

下了環保車，走在林間棧道，歡迎我們的是山里的土匪猴子。一定要注意不要把零食，水果放塑料袋里提著上山，會被洗劫一空，雙肩背最合適，而且不要理會這些猴子，否則會成群結隊的跟著你。 這里告誡蜂友們，一定不要把食品暴露出來，尤其是不要讓孩子拿著零食邊吃邊走，如果遇到猴子突襲，不要和它爭搶，以免受傷，嚴重的還要去醫院就醫。

順著木質的索道走到龍鳳庵，這里是換乘楊家界索道的地方，明代由于此地石壁一擁起臥龍之勢：山林翡翠．飛來仙鳳之形”，便在埡側修建龍鳳庵寺廟。清代曾7次修葺，規模達三進兩殿，面積1100多平方米。廟已塌毀，但峰巖雄姿如故。

驚險刺激的楊家界索道，俯瞰森林，傲視群山之體驗。

上了索道站后，到達張家界森林公園的精華袁家界，這里人多景多。百龍天梯、迷魂臺、天下第一橋、哈利路亞山、神龜問天都在這里，跟團游必去的一個景點，所以很擁擠。自由行時間寬裕。先遠觀大自然奇觀天下第一橋，然后親身體會，不過在橋上只體會到了人多力量大。

開門見山風景，這是一位大叔給我們指點的拍攝方法，大叔常年來森林公園，卻不是導游，只為了欣賞奇景。

這就是乾坤柱了，從各種角度立體觀看，體驗不同，它的出名自然是潘多拉星球的懸 浮山 了。

神龜問天，原來的 張家界 是一片汪洋大海，神龜一覺醒來，發覺已身處萬丈高峰，它向天帝發問，我什么時候才能回到屬于我的海洋。

爬山累了進袁家寨子休息一會兒，這屬于人文旅游，游客分成小隊，每隊會安排導游講解。對袁家界的來歷、向王天子的歷史、土家族的文化、狩獵、農耕、法制， 湘西 的趕尸、蠱毒、哭嫁等習俗的介紹。還有射箭、品酒、民俗表演。在感嘆自然美景的同時，了解下 湘西 的文化傳承也是不錯的。

游覽完袁家界，坐環保車50分鐘來到第一天最后的目的地天子山賀龍公園。賀龍銅像位于 張家界 核心景區天子山賀龍公園內，1986年為了紀念賀龍元帥誕辰90周年而興建的一所融自然與人文的公園，1995年江澤民總書記為公園題寫園名。賀龍銅像三寶不離身：戰馬，煙斗，軍大衣。

賀龍公園的外圍就是天子山了，天子山因明初土家族領袖向大坤被臣民尊稱“向王天子”，而得名。天子 山東 臨索溪峪，南接 張家界 ，北依 桑植 縣，是 武陵源 區四大風景之一。天子山的風光，都是天造地設，全無人工雕琢痕跡。“誰人識得天子面，歸來不看天下山”，天子山山如其名，三千奇峰如千軍萬馬，只待號令。

我們坐車返回楊家界，跟著路標看到石長城景觀，已經日落西山，游客稀疏，盡情觀光。

第一天住宿就在楊家界大門外的客棧即可，檔次高低不同，提前約好，步行一二百米即可。

張家界森林公園第二天

第二天的行程比較輕松，早上8點吃完早飯，步行楊家界門票口。行程如下：

坐3分鐘環保車至楊家界索道上站――坐環保車15分鐘到達龍鳳庵――步行15分鐘到達 黃石 寨索道下站――坐環保車5分鐘到達大氧吧環保車站――游玩金鞭溪精華景點--―返回森林公園門票口―乘路線車（15元）到達梓木崗門票口進入---坐環保車5分鐘到達水繞四門玩金鞭溪源頭――坐環保車5分鐘到十里畫廊，往返小火車――坐環保車20分鐘到達 武陵源 標志門---午飯---專車回市區--游覽土司王宮。金鞭溪全長7.5公里，可以疾走2個小時到達水繞四門，但是我們帶娃拍照、慢慢悠悠地走到金鞭巖，時間已經浪費大半，再加上孩子腳力不行，就返回坐路線車直達金鞭溪的源頭，還是那句話帶娃出 來安 全舒適最重要。

漫步在金鞭溪，只感到身心愉悅，吸一口最純正的空氣，開啟洗肺之旅。金鞭溪一帶，金鞭溪路上猴群眾多，依然要小心。

整個金鞭溪都是茂密的參天古樹，遮擋陽光，帶來清新空氣。

從金鞭溪步行，是仰視各路山，和第一天的感觀不同。

我們沒有走完金鞭溪，原路折返，出森林公園門票口，坐車前往梓木崗門票口，坐環保車直接到了金鞭溪源頭水繞四門，水繞四門的來歷是4條溪水在這里匯聚。這里大人孩子們都在快樂的玩水，忘卻學習工作生活的煩惱。

下一站是十里畫廊，也是很輕松，往返十里的小火車孩子們玩得很開心，沿途仰首看群山，聽山峰名字的由來。

張家界森林公園行程結束，從標志門出來，去 武陵源區吃午飯，下午可以選擇寶峰湖、黃龍洞游玩?；蛘叩绞袇^內土司王宮。我們選擇的是土司王宮，這一處也是人文景觀，也是由一位阿哥或阿姐指引，和袁家寨子不同的是，這里外景觀很多，不巧的是我們來這里已經傍晚5點半了，很多表演已經結束了，我問阿哥幾點下班，阿哥說等游客都離開了就下班了，辛苦是真的。講解內容和袁家寨子有重復，就當是加深印象好了。

天門山國家森林公園半日游

第二天晚住宿汽車站附近的酒店，第三天就可以游玩附近的天門山森林公園了。天門山海拔1518.6米，是 張家界 最高的山，因天門洞而得名。可以提前3-5天訂票。我們訂的是上午8點的時段A線。這里再簡短介紹下， 天門 山分為A線和B線，A線是索道上山，汽車下山， 天門 山洞下行999臺階，B線正相反。而且索道坐纜車是有時間段的，對于B線的話，除了要爬臺階外，還要考慮索道的時間段，所以一般A線票早早就脫銷了。來 張家界 游玩，一定要提前做好規劃，省去了大把的排隊時間。

不能免俗的先放上 天門 山導游圖。

我們7點半專車前往 天門 山索道門票站，8點準時坐上了索道，看著外面的長龍隊伍，自我感覺非常良好。 張家界 天門 山索道是全世界最長的觀光客運索道,索道線路斜長7455 米，上、下站水平高差1277米，單程運行時間約28分鐘，真的是有28分鐘嗎？怎么我們還沒有過癮就到了山頂了

剛下了場小雨，山頂上云霧繚繞，猶如腳踏凌霄，隨手一拍就是張白底的證件照。

天門山有東西線之分，我們游覽東線。主要景觀順序是吊索神峪---珙桐園---玻璃棧道---鯤鵬頂---懸崖棧道--穿山扶梯下行天門洞。吊索神峪已不見鬼谷先師的飛檐走壁，只留下奇險高絕的懸崖峭壁，不過因為霧氣嚴重，感受不到它的奇險，倒是有入仙境之感。我們穿過洞穴，來到珙桐園。珙桐因花形又稱作鴿子花，極為珍貴，素有植物界中的大熊貓之稱。

輕松過后，我們漫步60米有驚無險的玻璃棧道，踏上鯤鵬頂。霧漸漸散去，視野逐漸開闊起來，凹造型效果好；異裝飛行跳臺，國外翼裝愛好者的樂園，我們看起來膽戰心驚，雙腿發軟。

走在懸崖棧道上，遠眺高聳入云的 云夢 仙頂、99道彎的通天大道、若隱若現的 天門 洞。游覽完壯美驚險的景觀后我們要坐穿山自動扶梯下山了。

自動扶梯梯級運行總長度為897米，提升高度340米，總跨度為692米。穿山電梯全程在山體隧道中運行，從 天門 洞底直達山頂，共12段，其中廣場到 天門 洞是5段（收費）， 天門 洞到 天門 山是7段。我們坐的是這7段扶梯，出電梯后，從內部看到 天門 洞的輪廓，真是自然奇觀。平臺上面罩著一層厚厚的玻璃，保護游客的安全。

這里還留下了一雙手印、腳印， 法國 蜘蛛人40分鐘徒手攀爬 天門 洞，成為佳話。

走出平臺，就是最考驗體力和膽量的999階天梯了，雖然是下坡路，但也不輕松，所謂上山難，下山亦難。

霧氣升騰， 天門 洞若隱若現直到看不見，我們低頭一路走下來。就在我們即將坐觀光車離開時， 天門 洞開了，我趕忙抓拍這一神奇景觀。最后的節目是坐觀光車下99道彎的通天大道，全長11公里，180度的彎道比比皆是。司機師傅開車靠技術，急彎此消彼長，層層疊起，好在視線霧氣較重，看不到懸崖峭壁，我們左搖右擺地下一路下來。

張家界美食推薦

在張家界游玩三天，去飯館吃了幾次還好沒有坑，這里推薦幾家。

胡師傅三下鍋

胡師傅三下鍋，上過央視節目，中午人流量比晚間少很多。我們點了蕨粑、土家臘肉、手撕包菜、干煸土豆片、米辣子肥腸、小炒黃牛肉，其中肥腸和黃牛肉好評。這家菜價格實惠，更重要多數菜可以選擇辣口或淡口，適合帶孩子去。

湘竹園

我們第二天入住張家界 富蘭特風格酒店，在酒店對面的湘竹園吃了晚飯。店家免費送米酒，68元的剁椒魚頭好評。

湘竹園

界上人家三下鍋

早聽說 張家界 三下鍋很出名，沒想到遍地都是。我們選擇了離客棧很近的界上人家三下鍋。除必點的招牌三下鍋以外，還點了金鞭溪野生小魚、鐵板牛肉粒土豆粉、平鍋黃牛肉、蕨粑粑，給孩子們點了玉米排骨湯。三下鍋就是三種肉菜混搭干鍋，有點油膩，后面幾天沒有再碰，黃牛肉下飯好評，用網紅話來說就是“真香”，其他菜中規中矩，蕨粑粑有點像我們 北京 的灌腸，酒足飯飽后，逛逛街，準備明天的 張家界 國家森林公園之旅。

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