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谷維素對于很多人來說是一個比較陌生的詞語,它是一種廣泛存在于米糠中的混合物,由阿魏酸及植物甾醇等物質構成,大多數粗糧和雜糧中都含有這種物質。谷維素提取制成的谷維素片在藥店也是隨處可見,并且價格便宜,一瓶100片的谷維素售價只有10元左右,折
谷維素對于很多人來說是一個比較陌生的詞語,它是一種廣泛存在于米糠中的混合物,由阿魏酸及植物甾醇等物質構成,大多數粗糧和雜糧中都含有這種物質。谷維素提取制成的谷維素片在藥店也是隨處可見,并且價格便宜,一瓶100片的谷維素售價只有10元左右,折合每片才1毛錢。那么如此便宜的谷維素,到底有哪些功效呢?
適當補充谷維素,有這8大功效,現在知道還不晚
谷維素是一種常用的抗植物神經失常藥,主要作用于間腦的植物神經系統與分泌中樞,可以調整植物神經功能,調節內分泌平衡障礙,改善精神失調癥狀。在藥物說明書推薦的安全劑量范圍內長期服用谷維素,一般沒有副作用,或僅有輕微不良反應。谷維素具有穩定情緒、減輕焦慮及緊張的功效,除此以外,還有很多其他作用。
1. 改善失眠
中國睡眠研究會調查表明,國內成年人失眠率高達57%,工作人群中則高達65%。失眠其實是人體植物神經紊亂的表現,服用谷維素配合維生素B1可以進行調節,促進人體代謝,改善失眠癥狀,且無明顯副作用,是目前最安全的改善睡眠質量的藥物。每次口服谷維素和維生素B1各20~30毫克,每日3次。
2. 保護心臟
谷維素可調節人體的植物神經功能,使心肌興奮性降低,從而起到抗心律失常的作用,對心血管疾病患者來說有保護心臟的作用。每日3次,每次10~20毫克,還可幫助緩解心絞痛癥狀。
3. 輔助降“三高”
高血壓、高血糖和高血脂并稱為“三高”,也是現代人群的常見病,谷維素通過調節內分泌,可以輔助調節血糖,抑制膽固醇合成,促進甘油三酯代謝,起到降糖降脂的作用。有“三高”的患者口服谷維素劑量要大一些,每次100毫克,每日3次。
4. 治療腸胃疾病
每日3次,每次50~100毫克谷維素,可以治療胃酸過多、胃熱、食后腹脹、稀便及噯氣等胃腸道疾病,對腸易激綜合征也有顯著療效。
5. 治療口腔潰瘍及消化道潰瘍
谷維素對反復發作的頑固性潰瘍有良好的療效,包括口腔潰瘍、胃潰瘍和十二指腸潰瘍等,每次50~100毫克,每日3次,連續治療1~3個月,癥狀會得到顯著改善。
6. 美容作用
谷維素可以改善皮膚狀態,使皮膚細膩、光澤、有彈性,抑制黑色素產生,提高皮膚微血管循環機能,促進新陳代謝,抗衰老等。同時,還可調節植物神經,治療神經性皮膚病,比如濕疹、頭部糠疹、帶狀皰疹等。
7. 促進兒童生長
兒童正處于成長期,消化功能不完全,容易消化不良,谷維素可以調節胃腸道紊亂,促進營養吸收,可用于治療兒童發育障礙。
8. 緩解更年期綜合征
女性在更年期階段常常會感到心情煩躁、身體不適,出現更年期綜合征,谷維素可以幫助調節植物神經功能,緩解不適,也適用于女性經期前緊張癥。
現代人飲食越來越精細化,粗糧攝入減少,缺乏谷維素的情況也越來越常見,而谷維素片作為一種安全程度很高的藥品,適當服用可以起到保健的作用,不過用藥前還是需要咨詢專業人士,以免給身體帶來不好的影響。
張同一