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魚類是我們經常食用的食材,在魚類當中,成千上萬,它們各有特色。而在市場里,能經常看到的魚類有非常多,可能大家經常吃的魚就包含了鱸魚,因為鱸魚肉質鮮嫩無比,價錢便宜,小刺不多,而且營養豐富,因此很多人都喜歡買鱸魚吃,而我們廣東人最喜歡把鱸魚清
魚類是我們經常食用的食材,在魚類當中,成千上萬,它們各有特色。而在市場里,能經常看到的魚類有非常多,可能大家經常吃的魚就包含了鱸魚,因為鱸魚肉質鮮嫩無比,價錢便宜,小刺不多,而且營養豐富,因此很多人都喜歡買鱸魚吃,而我們廣東人最喜歡把鱸魚清蒸了,這樣才能吃得到它的原汁原味的特質。
除了鱸魚,不知道大家還喜歡拿什么魚來清蒸呢?我個人覺得能用來清蒸的魚,要符合小刺不多,腥味輕這兩個特質,這樣的魚是非常合適的,下面分享4種適合用來清蒸的魚,它們的共同特點都是肉質鮮美,而且價錢也不貴,看看有哪些吧。
鱖魚
早在古代,就有詩人用“桃花流水鱖魚肥”贊頌鱖魚的肥美,也說明了鱖魚是非常受歡迎的魚類。鱖魚也叫桂花魚、季花魚,是一種肉質非常肥美的魚類,而且小刺非常少,體型也能長達30厘米左右,屬于一種上等淡水食用魚。而最重要的是它腥味非常輕,只要稍微處理干凈魚鱗和魚皮上的黏液就可以上盤進行清蒸了。按照現在的市價來看,鱖魚比鱸魚要高不少,但也不算很貴哦。一斤的鱖魚清蒸時間大概在7分鐘左右,如大一點或小一點的鱖魚,在蒸至時間上適當減少。
多寶魚
多寶魚又叫比目魚,是一種扁體魚類,看上去十分別扭,長得很丑,但是它的肉質卻非常鮮美,營養也不錯,并且小刺非常少,腥味也比較輕,一般家庭很少買這種魚來清蒸,可能在酒店比較常吃吧。如果個人買的話,一條一斤的多寶魚在40元左右,也不算貴,但是在酒店吃的話,一道清蒸多寶魚可能要90左右了呢。因為多寶魚身體扁平,因此蒸至時間大概只需要6分鐘即可。
龍利魚
龍利魚長得像一條嘗嘗的舌頭,因此又名舌頭魚。是一種肉質極其鮮美的常食用魚類,稍加烹飪便可食用,無需做過多的去腥步驟,魚肉久煮而不易老柴。通常龍利魚在市面上多數以冰凍魚的形式在售賣,新鮮的龍利魚比較少見,但也有一些地方有人工養殖的,小的一斤可能要在40左右,也不算貴。在購買龍利魚的時候,要認準是龍利魚還是巴沙魚哦,這兩種魚極度相似,請避免混淆了。
石斑魚
石斑魚的品種有很多,常見的比如老鼠斑、東星斑、花斑魚等,在市場能常見的還有一種淡水石斑魚,這種魚比較便宜,和鱸魚相當。其肉質非常鮮美,而且小刺并不多,總體來說肉質比鱸魚更結實,更好吃一點。
以上重點分享的4種魚類,都是非常適合拿來清蒸的,而且價錢也不算貴,大家不妨見到便買來嘗嘗吧。
蒸魚去腥小技巧
其實去腥這個步驟對于清蒸任何魚都非常重要,做不好的話,甚至會影響胃口,所以一定要注意。去腥的時候,大家不妨把魚鱗、魚身上的黏液、魚腔內的黑膜和血塊清理掉,這樣就可以減輕很多的魚腥味了。甚至可以用食鹽在魚身上進行揉搓按摩,去掉魚身上的黏液的同時還可以腌制去腥。進行了以上步驟后,蒸出來的魚肉非常鮮美好吃。盡量不用料酒去腥,因為容易掩蓋了魚本來的鮮味哦。
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馬同華