你可知道，一顆牙齒有多貴？“目前醫院最貴的牙植體8萬元一枚，種一口牙相當于一輛寶馬車。”去年兩會期間，全國政協委員、華西口腔醫學院主任醫師周學東的一句話，成了熱新聞。種植牙真那么貴么？是的。且不屬于醫保報銷范圍。經了解：●一家知名民營牙科診

你可知道，一顆牙齒有多貴？

“目前醫院最貴的牙植體8萬元一枚，種一口牙相當于一輛寶馬車。”去年兩會期間，全國政協委員、華西口腔醫學院主任醫師周學東的一句話，成了熱新聞。

種植牙真那么貴么？是的。且不屬于醫保報銷范圍。

經了解：

● 一家知名民營牙科診所的報價在每顆牙1.5萬元~2.3萬元，好點的牙則需幾萬元；

● 北京某公里口腔專科醫院，種植科種一顆牙的起步價在1.7萬元；

● 其他口腔診所和醫院大多數價格都在1萬~2萬之間；

● 一口牙28顆，全種下來至少也得40多萬元……

驚不驚喜？原來我們嘴里裝了幾十萬！保護好自己的牙齒，也就意味著省下這幾十萬了。

2001年，世界衛生組織公布口腔健康的硬指標——“8020計劃”，也就是說，如果我們能很好地保護牙齒，到80歲時，完全可以有20顆牙齒。

一、幼兒期：防齲齒

調查顯示，12歲患齲兒童中90%都是窩溝齲，而且幾乎都發生在六齡齒。六齡齒是人6歲左右最早萌出的4顆大牙，承擔口腔60%的咀嚼工作量，并且一輩子僅此一顆。

【建議你這樣做】

①少吃糖。

吃糖容易長蟲牙，這個眾所周知。其實不只糖塊，餅干等零食、含糖飲料也同樣可能致齲，少食用為好。

②做乳牙涂氟，預防乳牙蛀牙。

涂氟是一種很好的預防齲齒的方法。孩子的牙齒長出之后在上面涂一層氟保護膜，如同給牙齒穿上一件保護衣，可以預防齲齒的發生、保護牙釉質。

③做窩溝封閉。

六齡齒是承擔咀嚼功能最主要的牙齒，由于萌出早，如不注意保護，很容易患齲病（蟲牙），因此是窩溝封閉的主要對象。通常六齡齒在8~9歲完全萌出，是封閉的最佳年齡。

二、青少年：牙齒不齊戴牙套

如今人人看重顏值，一口亂牙不僅影響顏值，還容易給青少年造成心理負擔，甚至讓他們不自信。

【建議你這樣做】

①有蛀牙早治療。

如果牙上有個洞，盡快補一下；若拖久了，大的洞補不住了，可以把神經掏了，套個烤瓷冠；幾年后這也不行了，就只能拔牙了。

②長歪的智齒及時拔除，牙齒不齊盡早矯正。

一般來說，口腔正畸治療的最佳時機是12歲左右，此時牙齒替換已經完成，矯治效果較好，療程相對較短。如果出現影響生長發育的骨性問題及妨礙頜、面正常功能的錯頜畸形，如地包天，咬唇等，需進行早期干預（3~5歲）。

三、中青年：牙周病是最大隱患

如果你屬于45歲以上、經常吸煙者、孕婦、糖尿病患者、不愛刷牙者之一，就更易患牙周病，需要多加注意。

【建議你這樣做】

每年1~2次的定期洗牙。

洗牙的一個重要任務就是清除牙石。長期積累的牙結石會使牙縫變寬，牙齒甚至會松動。出現牙石時要盡早清除，一般提倡每年洗兩次牙。

四、老年人：缺牙要鑲，壞牙要補

有的人上了年紀，牙齒開始松動脫落，卻不以為然，“老掉牙”嘛，這都是正常現象。其實不然，掉一顆牙遠比你想的后果要嚴重。

【建議你這樣做】

牙齒脫落，及時補牙！

（注：宣傳海報與本文無關）

參考資料：

①2014-03-06健康時報《不吃糖也可能會有齲齒》（北京口腔醫院劉瑤 武超）

②2016-06-07健康時報《涂氟是給牙齒穿上保護衣》（武漢大學口腔醫院兒童口腔科宋光泰）

③2013-08-29健康時報《吃軟怕硬：牙齒老化會提前》（北京中醫藥大學東方醫院王鳳岐）

④2012-07-19健康時報《像養車一樣養護牙齒》

⑤2014-10-13健康時報《三成年輕人牙齒被酸蝕》

⑥2016-11-04健康時報《牙齒矯正 12歲是最佳期》（北京佑安醫院口腔科陳世璋）

⑦2017-10-17健康時報《什么時候該看牙齒？》（鄭州人民醫院口腔科隨麗娜）

⑧2014-03-20健康時報《洗牙齒會傷牙嗎？》

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值班主任：楊小明　　本期編輯：王真