全球不少明星因?yàn)橐钟舭Y而走上自殺道路，年紀(jì)輕輕就了結(jié)寶貴生命，簡(jiǎn)直讓人們唏噓不已。抑郁癥并不是矯情，而是一種實(shí)實(shí)在在的重大疾病，其主要特征是情感低落、對(duì)任何事情都不感興趣、思維變得遲緩等，嚴(yán)重困擾患者工作和生活，增加家庭和社會(huì)負(fù)擔(dān)。一般輕中

全球不少明星因?yàn)橐钟舭Y而走上自殺道路，年紀(jì)輕輕就了結(jié)寶貴生命，簡(jiǎn)直讓人們唏噓不已。抑郁癥并不是矯情，而是一種實(shí)實(shí)在在的重大疾病，其主要特征是情感低落、對(duì)任何事情都不感興趣、思維變得遲緩等，嚴(yán)重困擾患者工作和生活，增加家庭和社會(huì)負(fù)擔(dān)。一般輕中度抑郁癥早發(fā)現(xiàn)，早診斷，積極配合醫(yī)生治療就有可能痊愈。

輕、中度抑郁癥需要多久才可以痊愈？

輕中度抑郁癥需多久才可以痊愈，這因人而異，短則幾個(gè)月，長(zhǎng)則好幾年。一般需接受9個(gè)月以上的專(zhuān)業(yè)治療，主要體征幾乎消失，持續(xù)2~3個(gè)月無(wú)顯著的病理特征，則被判斷為抑郁癥康復(fù)。抑郁癥急性期至少服用藥物2~4周才能看到效果，若想要病情康復(fù)還需足量足療程治療，同時(shí)定期復(fù)查。

康復(fù)需要經(jīng)歷這些過(guò)程？

1、急性期

抑郁癥處于急性期時(shí)非常痛苦，常常因?yàn)榘Y狀而恐懼和驚慌。此階段需服用6~8周的藥物，嚴(yán)格按照醫(yī)囑定時(shí)定量用藥，不可隨意停藥或減少用藥量。

2、鞏固期

抑郁癥鞏固期癥狀逐漸好轉(zhuǎn)，病情有所減輕。此階段應(yīng)鞏固治療4~9個(gè)月以上，這樣能穩(wěn)定病情，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。

3、維持期

抑郁癥維持期跟普通人沒(méi)有任何差別，但也不能太大意。勤跟主治醫(yī)生溝通，詢(xún)問(wèn)醫(yī)生是否需繼續(xù)用藥；多關(guān)注自身情況，若家庭的遭受重大變故、精神上受到刺激、病情反復(fù)發(fā)作，還需及早就醫(yī)。

給家屬一些陪伴的建議？

1、樹(shù)立正確的態(tài)度

抑郁癥患者對(duì)親人比較依賴(lài)，把不良的情緒全部發(fā)泄在親人面前。此階段他們非常痛苦，心理脆弱又幼稚，那么家屬應(yīng)樹(shù)立正確的態(tài)度，給予足夠的理解和包容。

2、鼓勵(lì)積極治療

抑郁癥并不是不治之癥，只要在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范用藥，由專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生疏導(dǎo)，那么就能達(dá)到臨床治愈。很多患者根本沒(méi)有意識(shí)到疾病的危害，常因?yàn)椴缓靡馑级芙^就醫(yī)，錯(cuò)過(guò)最佳的治療時(shí)間。家屬和患者應(yīng)共同學(xué)習(xí)跟抑郁癥相關(guān)的科學(xué)知識(shí)，鼓勵(lì)他們積極配合治療，提高用藥依從性，陪伴其共度難關(guān)。

3、換位思考

根本沒(méi)有感同身受，無(wú)法真正理解抑郁癥的痛苦，家屬應(yīng)學(xué)會(huì)換位思考，接納且支持其選擇。不能采取激將法，隨意臆斷或批評(píng)，也不能隨意給患者意見(jiàn)或指導(dǎo)。

溫馨提示

抑郁癥是一種疾病，每個(gè)人都沒(méi)有能力創(chuàng)造或選擇它，所以停止自責(zé)，及時(shí)尋求醫(yī)生或親友幫助。適當(dāng)改變生活方式，學(xué)會(huì)減輕壓力，拒絕做超出自己能力范圍的事情，以免讓自己更加沮喪。多跟親朋好友交流，參加自己擅長(zhǎng)的活動(dòng)，這樣能獲得優(yōu)越感和成就感，慢慢的恢復(fù)自信心，幫助戰(zhàn)勝抑郁癥。作為家屬應(yīng)耐心傾聽(tīng)，鼓勵(lì)患者說(shuō)出心里話(huà)，避免談?wù)撓麡O的事，應(yīng)轉(zhuǎn)為積極的話(huà)題。

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