“體檢就是在浪費時間，既查不出毛病，還浪費錢！”老李今年56了，身體看著還算硬朗，但其實身上時常會出現一些小病小痛，于是擔心父親身體的小李便拉著他來醫院檢查了。但在老李看來，體檢就是浪費金錢、時間的行為，就算有病也查不出來。結果，幾天后檢查

“體檢就是在浪費時間，既查不出毛病，還浪費錢！”

老李今年56了，身體看著還算硬朗，但其實身上時常會出現一些小病小痛，于是擔心父親身體的小李便拉著他來醫院檢查了。但在老李看來，體檢就是浪費金錢、時間的行為，就算有病也查不出來。

結果，幾天后檢查報告出來后，老李被狠狠地打臉了，醫生發現老李的肺部有腫塊，懷疑是肺癌，經過進一步的檢查后，老李確實是患上了肺癌。

幸運的是，肺癌還算處于早期階段，經過手術治療后，老李目前正在恢復當中。

一、人到中年，患病多更易發生癡呆

人到中年，因受到多種因素的影響，如擔著“上孝父母，下教子女”的責任、工作生活壓力大、基礎代謝率下降致使身材發福、器官開始衰老、更年期激素變化等多種原因，導致了多種疾病高發，尤其是癡呆。

《英國醫學雜志》上刊登了一項法國巴黎大學的研究，該研究采用了大型前瞻性隊列研究的數據，共納集了10000多人（女性占32.7%），基線年齡為35—55歲，分析了糖尿病、高血壓、冠心病、中風、心力衰竭、慢性腎病、癌癥等13種病種，最終發現：

如果中年時期同時出現≥2種慢性疾病，那發生癡呆癥的幾率會大大提升136%，因為慢性病本身會加重癡呆風險。

另外，研究者還發現，慢性病發病年齡越早，癡呆風險越高，如55—60歲之間患有多種疾病，老年發生癡呆風險提升36%，而55歲前發生，風險提升160%。

所以，想要預防老年癡呆，就要注重慢性疾病的防治。

二、中老年人出現了這5種異常，警惕癌癥來臨

防治慢性疾病，尤其是癌癥，要求我們日常要多關注自身健康狀況，一旦發現異常，及時就醫檢查。

1、體表不明原因的腫塊

當頸部、腋下、乳腺、腹股溝等部位莫名出現腫塊，尤其是伴有紅腫、疼痛、短期內快速長大、活動度差，顏色異常等情況，要及時就醫檢查，排查癌癥。

2、疼痛

可導致疼痛的原因有很多，但如果是不明原因的持續性疼痛，特別是深度疼痛，也要考慮癌癥，當腫瘤增長到一定程度產生壓迫時便會引起疼痛。

3、大便帶血

很多疾病，如痔瘡、腸道息肉、肛裂等，都可引發大便帶血，但也要擔心胃癌等癌癥，如果這種狀況持續較久，且合并體重減輕，最好去醫院查一下。

4、大便習慣改變

比如長時間便秘、腹瀉，或者兩者交替出現，在排查了慢性腸炎、腸易激綜合征等常見疾病后，要高度懷疑胃腸道癌癥。

這類疾病可通過影響消化道對營養物質的吸收，而引發腹瀉、脂肪瀉、便秘。

5、不明原因的體重減輕

如果沒有去刻意控制體重，可體重卻在6個月-1年里不受控制的下降超過5%，也要警惕癌癥。

三、想要身體健康，這些檢查做了不虧

據相關調查數據顯示：我國慢性疾病患者人數已超3億，而在30-50歲的高收入人群當中，生物年齡平均比實際年齡衰老10歲，身體普遍處于亞健康狀態。

而人到中年，由于承擔的責任較大，加上身體也漸顯老態，很容易陷入“中年危機”，高血壓、心臟病、糖尿病等都可能“登門拜訪”。因此，此時體檢就顯得很重要。

那中年人群尤其是五六十歲的人群，想要身體健康，應該重點做哪些檢查項目呢？

1、男性

①體重、血壓：了解是否存在高血壓、低血壓、肥胖等疾病，1年2次；

②生化檢測、甲狀腺檢查：了解肝臟、腎臟、甲功、血脂、血糖是否正常，半年1次；

③肺功能檢查：了解肺部、呼吸道是否有異常，2-3年1次；

④肺部ct檢查：了解是否存在肺臟疾病，1年1次；

⑤心臟彩超：了解心臟形態和功能是否正常，1年1次；

⑥前列腺篩查：主要排查前列腺癌，1年1次；

⑦胃鏡、結腸鏡：篩查是否有胃炎、胃潰瘍、腸炎、直腸病變等腸胃病，2-3年1次；

⑧頸動脈彩超、顱內多普勒血流圖：了解是否存在頸動脈壁病變、顱內靜脈血栓，1年1次。

2、女性

①體重、血壓：了解是否存在高血壓、低血壓、肥胖等疾病，1年2次；

②婦科檢查：了解是否存在宮頸、子宮、卵巢、陰道、外陰等疾病，1年1次；

③骨密度、骨代謝三項：了解是否存在骨質疏松，1年1次；

④生化檢測、甲狀腺檢查：了解肝臟、腎臟、甲功、血脂、血糖是否正常，1年1次；

⑤腹部超聲：了解肝臟、胰腺、膀胱、膽囊等腹部臟器是否存在異常，1年1次；

⑥眼底檢查：看是否存在視神經疾病，1年1次；

⑦乳腺檢查：了解是否存在乳房疾病，1年1次。

3、部分有特殊疾病的老年人群，還要重視這些檢查

①高血壓：動態血壓、動脈血管彈性檢查等；

②糖尿病：餐后血糖、胰島素測定、下肢血管B超、肌電圖等；

③心臟病：頸動脈超聲、心臟超聲、血粘度等；

④甲狀腺疾病：甲狀腺功能、抗體測定；

⑤慢性肺部疾病：肺功能檢查。

另外，想要身體健康，除了定期體檢，日常還要注意少熬夜、增加鍛煉、控制體重、減少應酬、飲食盡量合理搭配、學會調節壓力等。

總結：人到中年，高發疾病，建議大家最好是定期體檢，這有助于我們及時發現與解決問題，幫助我們安然度過“中年危機”。

參考資料：

[1]《中年慢病多，老年時更易患癡呆！做好這些事，有助遠離癡呆！》.保健時報 .2022-03-06

[2]《14個癌癥信號，你一定要知道 | 醫者名片》.健康中國.2021-12-19

[3]《一圖讀懂！父母體檢應該選哪些項目？需要注意什么呢？》.醫學界消化肝病頻道. 2020-05-06