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今天是,上一回黃藥師講了4種常見失眠的類型及常用中成藥(鏈接見于文末)。但其實有很多人并不是單純的失眠,還伴有神經(jīng)衰弱的癥狀,包括性格膽怯,敏感多疑,急躁,或遇事容易緊張,自制力差,依賴性強(qiáng),缺乏自信,多見于青中年,以腦力勞動者居多。這類失
今天是,上一回黃藥師講了4種常見失眠的類型及常用中成藥(鏈接見于文末)。
但其實有很多人并不是單純的失眠,還伴有神經(jīng)衰弱的癥狀,包括性格膽怯,敏感多疑,急躁,或遇事容易緊張,自制力差,依賴性強(qiáng),缺乏自信,多見于青中年,以腦力勞動者居多。
這類失眠往往由于很大的精神因素的影響,包括工作或?qū)W習(xí)過度緊張,長期思想負(fù)擔(dān)等。因此,綜合調(diào)理精神因素,尤其是神經(jīng)衰弱的狀態(tài)是關(guān)鍵。
一、心脾兩虛型
典型癥狀:心悸健忘,夜眠不安,多夢易驚,頭暈?zāi)垦#肷衿#成贌o味,面色蒼白,舌淡苔薄白。
腦樂靜(口服液、顆粒、膠囊)
組成:甘草浸膏、小麥、大棗。
這個方是由古方《金匱要略》甘麥大棗湯演化而來,具有養(yǎng)心安神的功效。
用于心神失養(yǎng)所致的精神憂郁,易驚失眠,多夢,煩躁,健忘,頭暈?zāi)垦#窠?jīng)衰弱,神不守舍,悲傷欲哭,甚至言行失常。
甘麥大棗湯也可用于受精神情緒影響較多的更年期患者。當(dāng)代女性由于工作、生活雙重壓力,導(dǎo)致容易生氣、煩躁,或莫名悲傷,甚至哭了出來,或莫名感到不安、緊張、焦慮,這時就可以用甘麥大棗湯,就能緩解人躁動不寧的感覺,以及悲涼情緒。
同類中成藥:復(fù)方扶芳藤合劑(膠囊)、參芪五味子片、靈芝膠囊、棗仁安神顆粒等。
二、肝腎陰虛型
典型癥狀:眩暈,耳鳴,心悸,少眠,心煩,口燥咽干,腰酸,手腳心熱,男子遺精,女子月經(jīng)不調(diào),舌紅苔薄。
代表:養(yǎng)血安神丸(片、顆粒、糖漿)
組成:首烏藤、雞血藤、熟地黃、地黃、合歡皮、墨旱蓮、仙鶴草。
具有滋陰養(yǎng)血,寧心安神的功效。用于陰虛血少引起的失眠多夢,心悸頭暈,手腳心熱,以及更年期綜合征、神經(jīng)衰弱見以上癥狀者。
要注意,脾胃虛寒,大便稀、易腹瀉者忌服。脾胃虛弱者宜在飯后服用,以減輕藥物對腸胃的刺激。
同類中成藥:精烏膠囊、柏子滋心丸、安神健腦液、滋腎寧神丸等。
三、心虛膽怯型
典型癥狀:心悸心慌,膽怯驚恐,多夢易醒,多疑善恐,遇事善驚,坐臥不安,神疲健忘,小便清長,舌質(zhì)淡。
代表:安神溫膽丸
由制半夏、陳皮、竹茹、枳實、茯苓、人參、熟地黃、五味子、炒酸棗仁、朱砂、制遠(yuǎn)志、大棗、甘草組成。
是從古代“溫膽湯”衍變而來,又加了安神、和胃的藥,具有和胃化痰,安神定志的功效,用于心膽虛怯,觸事易驚,心悸不安,虛煩失眠,食欲不振,胃脘脹悶等癥狀。
需要注意的是,本品含制半夏,不宜過量服用,孕婦忌服。
同類中成藥:琥珀安神丸、睡安膠囊、安神養(yǎng)心丸、柏子養(yǎng)心丸等。
四、脾腎陽虛型
典型癥狀:精神萎靡,倦怠少動,喜歡躺著,但是睡不著,四肢冷,也怕冷,頭暈?zāi)垦#嫔n白,大便稀,男子陽痿,舌質(zhì)淡紅,舌體胖大,舌苔滑潤。
代表:刺五加膠囊(片、顆粒)
組成:刺五加。
具有益氣健脾,補(bǔ)腎安神的功效。用于脾腎陽虛,體虛乏力,食欲不振,腰膝酸痛,失眠多夢,心悸氣短,健忘。
需要注意的是,這個藥感冒病人不宜服用。本藥宜飯前服用。
同類中成藥:龜鹿補(bǔ)腎丸、刺五加膠囊、神衰康顆粒等。
黃藥師小貼士
嚴(yán)重的精神類困擾不建議自行服藥,請在醫(yī)生指導(dǎo)下辨證使用。含有同類成分的藥不建議重復(fù)使用。
服藥1-2周無明顯改善,或癥狀加重,應(yīng)立即停藥并去醫(yī)院就診。
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高原遠(yuǎn)
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