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大家好啊,我是普羅卡斯特。毛孔問題是很多同學(xué)都關(guān)心的一個(gè)問題,也是護(hù)膚這邊的一個(gè)常見的功效宣傳點(diǎn)。作為護(hù)膚博主,按理應(yīng)該給大家多推薦「毛孔收斂水」之類的護(hù)膚品的,但畢竟還是要講道理的。用A醇幫助緊致下皮膚、煙酰胺/鋅控控油(如果你出油多的話
大家好啊,我是普羅卡斯特。
毛孔問題是很多同學(xué)都關(guān)心的一個(gè)問題,也是護(hù)膚這邊的一個(gè)常見的功效宣傳點(diǎn)。
作為護(hù)膚博主,按理應(yīng)該給大家多推薦「毛孔收斂水」之類的護(hù)膚品的,但畢竟還是要講道理的。
用 A 醇幫助緊致下皮膚、煙酰胺/鋅控控油 (如果你出油多的話)、偶來來個(gè)粘土面膜吸吸油 (可以用但非必須),其他的... 不買的話也不用覺得可惜 (這個(gè)說法夠委婉了吧...)
我們之前是寫過毛孔的文章的,還不止一次。所以,雖然今天會(huì)給大家介紹一些對(duì)縮毛孔效果還不錯(cuò)的方法,但還是先提醒大家:
做好清潔
做好防曬
不要熬夜
適度運(yùn)動(dòng)
戒煙
少喝酒
這些才是最重要的。
好了,做好這些之外,覺得還是希望能用醫(yī)美方法來改善一下毛孔粗大的情況,那就是我們今天的主題了。不過首先呢
醫(yī)美項(xiàng)目看著也有點(diǎn)亂
當(dāng)然,這個(gè)「亂」不是貶義的,主要是項(xiàng)目太多了。
很多同學(xué)自己做功課的時(shí)候可能也有類似的感覺,無論是直接有作用還是間接有作用,乍一看好像 90% 的醫(yī)美項(xiàng)目都對(duì)毛孔有幫助,畢竟對(duì)抗衰有幫助就會(huì)有緊致皮膚的效果,皮膚緊致了毛孔自然也會(huì)看起來小一些。
不過因?yàn)槠拗疲覀兘裉爝€是重點(diǎn)說其中幾個(gè),是對(duì)于以「毛孔粗大」為主要目標(biāo)的話可以重點(diǎn)考慮的幾種項(xiàng)目。
一定要和醫(yī)生溝通好
很多同學(xué)可能想著做一個(gè)項(xiàng)目把所有問題都安排到,但最好,還是你自己有一個(gè)優(yōu)先級(jí):美白?去紅?緊致?黑眼圈?縮毛孔?祛痘印?改善痘坑?其他的什么?
你自己能把需求和優(yōu)先級(jí)排的越清楚,醫(yī)生就越好為你推薦相關(guān)的治療、調(diào)整相關(guān)的治療參數(shù),就越有可能有更好的治療效果。
果酸煥膚
之前我們也說過果酸煥膚的內(nèi)容,簡單來說,就是去醫(yī)院刷了個(gè)酸。當(dāng)然,這個(gè)酸的種類、濃度都會(huì)比自己在家涂果酸水楊酸要不一樣,效果也會(huì)更好一些。
原理上,一方面有角質(zhì)剝脫的效果,本身就可以讓皮膚顯得更加細(xì)膩。
另一方面,較高濃度的果酸也對(duì)皮膚中的膠原蛋白有一定的刺激作用,從而實(shí)現(xiàn)收緊毛孔的效果。
護(hù)膚品中酸濃度都這么高了,還要去醫(yī)院刷酸么?
我確實(shí)也看到有皮膚科或者美容外科的醫(yī)生表達(dá)過這個(gè)意思,但我建議大家還是根據(jù)自己的實(shí)際情況。
有同學(xué)覺得「這事兒對(duì)我沒啥必要」,如果自己能判斷清楚那也是可以的,但也不要有「這事兒本身沒有存在的必要」這樣的想法。
光子嫩膚
光子嫩膚 (IPL) 是應(yīng)用非常廣泛的項(xiàng)目,其中最出名的就是科醫(yī)人和輝煌的儀器了。
但 IPL 的具體種類還是蠻多的,大家實(shí)際在選擇的時(shí)候還是咨詢好醫(yī)生,不同機(jī)構(gòu)的儀器會(huì)有所不同,針對(duì)你的實(shí)際需求,參數(shù)設(shè)置也會(huì)有所不同的。
因?yàn)?IPL 屬于連續(xù)波長的能量,范圍廣比較博愛,所以可以說更多屬于那種「看起來啥都能干,但確實(shí)啥都不是效果最好的」,不過確實(shí)價(jià)格也比較優(yōu)惠,對(duì)于「問題不大但是想預(yù)防一下」的同學(xué)還是值得考慮的,很多醫(yī)生也推薦每 3-4 個(gè)月做一次作為一個(gè)維養(yǎng)的方法。
射頻類
射頻的原理我們也講過很多次了,大體上是通過射頻產(chǎn)生熱效應(yīng),從而刺激皮膚中膠原蛋白的再生。
雖然原理看起來好像很簡單,但實(shí)際中射頻類項(xiàng)目也還是有很多分支的,比如
熱瑪吉
熱拉提
深藍(lán)射頻
射頻微針
......
其中前三項(xiàng)對(duì)毛孔的改善主要是通過讓皮膚變得緊致從而縮小毛孔,而射頻微針 (至少理論上) 是可以作用到皮脂腺可以直接起到抑制皮膚出油的效果。
至于家用射頻美容儀的話,想要見到效果想必要非常耐心才行。考慮到安全性,功率比較低,勝在安全、便攜、更方便使用。而醫(yī)美機(jī)構(gòu)畢竟有專人操作,雖然價(jià)格更高,但效果也相對(duì)來說也自然更好一些。
激光類
激光類想必是大家既熟悉又陌生的一類了。熟悉是因?yàn)楹芏嗾f法想必都聽說過,比如「剝脫」、「非剝脫」、「調(diào) Q」、「點(diǎn)陣」,但說陌生也是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)看很多次非常懵,比如說 800nm、1410nm、1440nm、1450nm、2970nm 的激光有啥區(qū)別?好懵是不是?
這里我們分三類說一下,首先說一下調(diào) Q 激光,再說下點(diǎn)陣激光。
調(diào)Q激光
調(diào) Q 是一種獲得特定類型激光的技術(shù),常見的名字也包括 Q 開關(guān),并不是某個(gè)廠商的儀器的名字,而是應(yīng)用了這類技術(shù)的都叫這個(gè)。
調(diào) Q 大家更多可能看到是在美白方面的應(yīng)用,比如所謂皮秒/超皮秒/蜂巢皮秒都是應(yīng)用了調(diào) Q 技術(shù)的,不過在毛孔方面也有效果。
點(diǎn)陣激光
點(diǎn)陣激光對(duì)于毛孔粗大問題有兩方面的改善:
控制皮脂腺活動(dòng),減少出油
提升皮膚緊致度,「縮緊」毛孔
從縮小毛孔的角度來說,也是效果比較好的一類醫(yī)美方法。
而激光治療再細(xì)分的話就說到非常多了,不同的機(jī)構(gòu)儀器也不一樣,這里我們分兩個(gè)大類來說一下吧,那就是非剝脫點(diǎn)陣和剝脫點(diǎn)陣。
非剝脫點(diǎn)陣
「非剝脫」顧名思義,就是項(xiàng)目對(duì)皮膚的損傷相對(duì)較小,恢復(fù)期相對(duì)較短。如果是治療痘坑和瘢痕,效果一般會(huì)比「剝脫性」要差一些,但對(duì)于毛孔問題的話就也還可以。
非剝脫點(diǎn)陣比較典型的是 1440nm 的點(diǎn)陣激光,有研究顯示在經(jīng)過 3-6 次治療之后,對(duì)毛孔現(xiàn)象還是有比較明顯改善的,患者自己也評(píng)價(jià)有較為明顯的改善。
另外還是提醒大家,「非剝脫」并非對(duì)皮膚沒有損傷,只是相對(duì)于「剝脫性」輕微一些。治療前仍然是要敷麻藥的,治療后也仍然是需要一定程度的護(hù)理的,所以不要因?yàn)檫@個(gè)名字就覺得它是光子嫩膚那樣的日常項(xiàng)目。
剝脫性點(diǎn)陣
「剝脫性」就是對(duì)皮膚的損傷還是比較大的,一般需要 1-2 周的恢復(fù)期,前 1-3 天甚至不能洗臉,對(duì)治療后護(hù)理的要求也很高。但好處就是治療效果更強(qiáng),尤其對(duì)于痘坑這樣的難題,剝脫性點(diǎn)陣是相對(duì)最有可能處理好的了。
說到剝脫點(diǎn)陣對(duì)收毛孔的效果,也是有研究介紹到的,比如介紹的是使用 2790nm 的 Er:YSGG 激光的治療效果
剝脫性點(diǎn)陣對(duì)皮膚的損傷還是比較大的。具體問題要和醫(yī)生咨詢做具體分析,但我覺得如果只是為了改善毛孔的話,也許不需要直接選擇剝脫性點(diǎn)陣,術(shù)后護(hù)膚確實(shí)注意事項(xiàng)比較多,如果需要上班上學(xué)的話也會(huì)帶來一些不便。
其他一些沒提到的項(xiàng)目
上面提到的項(xiàng)目只是醫(yī)美中的一小部分,而且基本都是非手術(shù)性的項(xiàng)目。
但并不是說其他醫(yī)美項(xiàng)目對(duì)毛孔粗大沒有作用。
比如線雕或者埋線的項(xiàng)目,做了之后一定程度上對(duì)于毛孔也會(huì)有改善的效果,但我覺得你沒有必要為了毛孔粗大而去做線雕了。
而另一些項(xiàng)目,比如皮秒/超皮秒,理論上說也有年輕化刺激膠原的效果,但畢竟主要是作為美白淡斑類的項(xiàng)目,所以這里也沒有詳細(xì)說了。
再有一些像是小氣泡啊這種,屬于純粹的日常保養(yǎng)類項(xiàng)目,對(duì)于毛孔粗大本質(zhì)上的改善幫助有限,所以在今天也沒太介紹了。
寫在最后
我應(yīng)該怎么選
看到這里,有同學(xué)想必已經(jīng)在納悶了:普啊你說了這么多,哪怕幫我排除掉了一些,還是給了這么五六個(gè)選項(xiàng),每個(gè)選項(xiàng)還可以再細(xì)分,那我究竟選哪個(gè)啊?
主要還是根據(jù)你現(xiàn)在的皮膚情況來選:
毛孔問題其實(shí)不那么嚴(yán)重,更多是「預(yù)防」和「改善」的考慮:果酸煥膚、深藍(lán)射頻、光子嫩膚。
已經(jīng)比較明顯,確實(shí)希望能有更快的改善:熱拉提、熱瑪吉、非剝脫點(diǎn)陣、剝脫點(diǎn)陣。
說白了,問題不大的時(shí)候選擇一定頻率的維持和保養(yǎng)就基本可以了,像開頭說的,毛孔問題做好防曬、養(yǎng)成好的生活飲食習(xí)慣其實(shí)更根本。
而如果覺得情況已經(jīng)比較明顯了,那就選擇相對(duì)來說「強(qiáng)度更高」的項(xiàng)目是更合適的,見效更快。
還是要選擇正規(guī)機(jī)構(gòu)、不要貪便宜
選擇機(jī)構(gòu)對(duì)于很多同學(xué)來說,可能還容易一些,畢竟民營機(jī)構(gòu)不確定的話那就選比較知名的公立醫(yī)院就好了。
但同時(shí),也要留意一些價(jià)格不太正常的活動(dòng)和項(xiàng)目。
一些相對(duì)比較大眾化了的項(xiàng)目也許促銷活動(dòng)會(huì)比較多一些,也是機(jī)構(gòu)拉新客戶的常見手段。
但對(duì)于像熱拉提啊、點(diǎn)陣激光這樣的項(xiàng)目來說,是不太可能有長期的低價(jià)折扣的。
所以如果你發(fā)現(xiàn)一個(gè)機(jī)構(gòu)長期掛著 1500/次的熱拉提,你就要想一下,別人家促銷都要 ¥5100,為什么它家可以一直 ¥1500?
比價(jià)是人之常情了,多數(shù)同學(xué)的錢也都是自己辛苦掙來的,但對(duì)于醫(yī)美項(xiàng)目來說,真的不能只看重價(jià)格和優(yōu)惠。
總個(gè)結(jié)
最后,大表格總個(gè)結(jié)吧
對(duì)毛孔粗大比較關(guān)心的同學(xué)可以參考一下這些項(xiàng)目。
當(dāng)然了,如果你真的非常想要改善這一點(diǎn),有些醫(yī)生也會(huì)幫你安排一些聯(lián)合治療,比如我看到有文獻(xiàn)里提到調(diào) Q 激光聯(lián)合非剝脫點(diǎn)陣的治療方案,但是對(duì)于「毛孔粗大」的話,我想... 也許不至于?
好了,那我們今天的文章就到這里了。
之前我們寫過光子嫩膚、寫過射頻美容、也寫過看醫(yī)美要注意的一些基本事項(xiàng),我們關(guān)于網(wǎng)紅美容儀的真人實(shí)測(cè)也在進(jìn)行中。
參考內(nèi)容
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[2] James Brazil et al., J. Cosmetic Laser Ther., 2003:168
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