在今年兩會上，全國人大代表、肥東縣總工會兼職副主席李小莉表示，群眾對「看牙貴」和「牙科暴利」的呼聲很高、很普遍。各種種植牙材料質量參差不齊，價格普遍偏高。如果種全口牙，相當于在縣城買套房。李小莉在建議中提出，加大對種植牙材料和技術的研發，降

在今年兩會上，全國人大代表、肥東縣總工會兼職副主席李小莉表示，群眾對「看牙貴」和「牙科暴利」的呼聲很高、很普遍。各種種植牙材料質量參差不齊，價格普遍偏高。如果種全口牙，相當于在縣城買套房。

李小莉在建議中提出，加大對種植牙材料和技術的研發，降低種植牙的費用，并且將種植牙費用盡可能地納入醫保報銷范圍。

提議一出，引發了網友近乎一邊倒的支持，很多人表示，自己在種牙治療花掉的錢，一顆牙就能高達上萬元。

為什么很多人年紀輕輕，就會出現蟲牙、蛀牙，最后不得不去口腔醫院補牙、種牙，其中最主要的原因就是「齲齒」。

齲齒，也就是我們常說的蟲牙、蛀牙，是口腔常見病、多發病之一，從兒童到成人，任何人都會有可能會齲齒。如果不進行及時的治療，齲齒可能從一開始牙齒面上的一個小黑點，逐漸發展為「蟲洞」，甚至影響到牙齒深層，出現牙痛和牙齒脫落。

提到預防齲齒，我們一般會想少吃糖，勤刷牙，但光做到這些就夠了嗎？

怎么預防齲齒？

關于齲齒的預防，我們可以從以下幾個方面著手：

（1）補充氟化物

氟化物可以通過增強牙釉質來使牙齒更健康，從而使其更耐酸腐蝕，防止蛀牙。它還降低了牙菌斑產酸的能力。如果當地飲用水缺乏氟，可以在醫生指導下使用含氟滴劑或咀嚼片。

（2）檢查并正確清潔牙齒

在牙刷刷毛的選取、刷牙的方法、頻率、時長上，都應該培養起科學的刷牙習慣。另外建議使用牙線，可以幫助清潔平時牙刷清理不到的位置。

（3）保持良好的飲食習慣

飲食也將對牙齒健康起關鍵作用。

牙齒接觸糖的時間越長，次數越頻繁，蛀牙的風險就越大。諸如粘稠的焦糖、太妃糖、口香糖和干果之類的、食品（長時間停留在口腔里侵蝕牙齒）會造成嚴重損害。

所以在吃含糖食品后務必刷牙。另外，不要長時間在吸管杯中喝任何含糖的飲料。

保持均衡飲食，足夠的鈣和維生素D可以使牙齒堅固并保持牙齦和口腔組織的健康。

（4）定期口腔檢查

齲齒的發生和進展緩慢，早期沒有癥狀，不易察覺，出現癥狀已經到了中晚期，治療起來復雜，患者遭受的痛苦大，花費多，治療效果也不如早期治療好。

因此，要定期到醫療機構進行口腔健康檢查，做到早預防、早診斷、早治療有非常重要的臨床意義。

健康的牙齒顏色是均勻的。如果發現牙齒上有斑點或污漬，請盡快就醫。

長了齲齒最后不得不補牙、種牙，身體和錢包都受罪。與其將來后悔，不如提早做好預防！

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