好熱啊，感覺要被曬化了......今天德州已經(jīng)達到了最高溫，氣象局已經(jīng)發(fā)布了高溫黃色預警。據(jù)說還會更高，現(xiàn)在斜杠小姐只想和空調(diào)結婚。今年夏天這么熱，你準備好消暑物品了嗎？斜杠小姐本人特別怕熱，一熱就感覺什么事兒都做不好，所以夏天一到就特別需

好熱啊，感覺要被曬化了......今天德州已經(jīng)達到了最高溫，氣象局已經(jīng)發(fā)布了高溫黃色預警。據(jù)說還會更高，現(xiàn)在斜杠小姐只想和空調(diào)結婚。

今年夏天這么熱，你準備好消暑物品了嗎？斜杠小姐本人特別怕熱，一熱就感覺什么事兒都做不好，所以夏天一到就特別需要能讓我冷靜下來的東西，最手到擒來的就是各類飲品了~

懶得出門（不過文末也有介紹幾家德州逼格很高的冷飲店噢），于是今天想為大家推薦幾款在家就可以手作的簡易飲品，不光好喝消暑，重點是特別健康！

西瓜Detox Water

2元一斤的西瓜是瘦身法寶！

材料：西瓜，薄荷葉，青檸，白開水。

做法：西瓜切成小塊裝杯，摘4～5片薄荷葉用食鹽泡洗干凈。放進瓶子后用白開水泡開，再擠入幾滴檸檬汁即可。

功效：這款飲品中富含葡萄糖、維生素、氨基酸等營養(yǎng)成份。能敗火醒神，給身體排毒，還有輔助解酒的功效。

冷泡茶

夏天一到，很多咖啡館出售冷泡咖啡、冷泡茶底奶茶，“冷泡”一時間成為飲料界時髦的代名詞。

材料：茶葉，冷水，冰箱或冰塊。

做法：做起來也超方便，只要放茶葉，倒冷水，然后丟進冰箱就OK。

功效：冷泡茶比熱泡茶更為甘甜，關鍵是好喝！解渴又消暑，整個人都爽呆了，比那些糖分巨高的飲料健康太多了~~

科普時間

冷泡：冷水長時間浸泡咖啡粉/茶葉來萃取的方式就叫“冷泡”。

冷泡跟熱茶放冰箱有什么區(qū)別？熱泡后冷藏的茶雖有茶味，卻缺少層次，香氣也趨于平淡。因為熱水沖泡過程中釋放的高沸點芳香物質在冷藏之后香氣被抑制，而低沸點芳香物質釋放速度急劇減緩。而且低溫狀態(tài)下，帶來”苦“味的物質，如生物堿、茶多酚析出較少；茶多糖的析出更加穩(wěn)定，因此帶來更加甘甜的口感。

鮮果蘇打

材料：新鮮水果，蘇打水（直接去大超市里買屈臣氏的罐裝原味蘇打水即可）。

做法：將水果切塊或制成果汁，倒上蘇打水就好了！喜歡甜口的可以加入適量砂糖/蜂蜜。

功效：適合喜歡喝碳酸飲品的朋友們，健康又解饞，還是新鮮的味道。水果、蘇打水事先冷藏效果更佳喲 。

也許你懶得動手，也想說即使在夏天你也喜歡多出門逛逛，別急，德州還有這幾處制作精良，冰爽適口的飲品店等著你去品嘗！

DQ冰雪皇后（萬達）

DQ家除了萬年屹立不倒的暴風雪系列冰淇淋以外（悄悄告訴你，暴風雪家族新添抹茶系列，好好味~），今夏還推出了夢幻冰雪和水晶美果冰等飲品。斜杠小姐最喜歡這款西柚美果冰，下層是酸酸甜甜的西柚蘇打碎冰，頂層是DQ家醇滑濃郁的冰淇淋，簡直是看電影必備！

地址：萬達廣場三樓 ￥25/人

貢茶（萬達）

貢茶的熊貓奶蓋真的太紅了！來自廣東的貢茶最招牌的就是它家的熊貓奶蓋貢茶，也是斜杠小姐心中它家NO.1!略咸的芝士奶蓋+奧利奧碎太太太好吃啦~它家是可以自己選擇甜度的，茶底有烏龍茶、紅茶、綠茶，也可以自己選擇加一些珍珠、寒天、布丁和紅豆等加料。除了招牌奶蓋茶系列外，最近新出的一些水果茶，寒天愛玉系列也值得嘗試。

地址：萬達廣場三樓 ￥13/人

很多人喝奶蓋茶直接插吸管就喝了，這樣是喝不到奶蓋滴。正確喝法如下圖所示（同時喝到奶蓋與茶，太美味了）：

星巴克（澳德樂、萬達）

說到星爸爸大家都很熟悉吧，除了經(jīng)典星冰樂以外，每年各季節(jié)星巴克都會推出季節(jié)限定飲品，今夏的三款是：海鹽黑摩卡星冰樂、玫瑰香葡萄星冰樂、抹茶伯爵茶凍星冰樂。感覺都不用介紹，聽名字就想去喝喝喝。

地址：澳德樂時代廣場一樓 ￥30/人

泰芒了（澳德樂）

芒果愛好者的福音！夏天到了芒果季，感覺芒果變得更甜了呢。杯中裝的是芒果汁，以奶油為界，上面是超大塊的芒果鮮切塊和芒果沙冰。斜杠小姐覺得要是把奶油換成冰淇淋就更好啦。

地址：澳德樂時代廣場四樓中廳圓天井西側萬達廣場三樓 ￥23/人

還有什么值得一試的消暑利器？歡迎大家給斜杠小姐留言推薦喲~