說到洗牙，家醫(yī)君相信很多人都這樣的經(jīng)歷，在洗完牙后的一段時(shí)間，會(huì)感覺到自己的牙齒酸軟中還帶點(diǎn)松動(dòng)，進(jìn)而心生懷疑，洗牙其實(shí)是不是會(huì)直接損傷牙齒？為什么洗牙后感覺牙齒松動(dòng)了？洗牙之前，很多人的牙齒上其實(shí)都附著有牙石，而當(dāng)進(jìn)行洗牙之后，這些牙石就

說到洗牙，家醫(yī)君相信很多人都這樣的經(jīng)歷，在洗完牙后的一段時(shí)間，會(huì)感覺到自己的牙齒酸軟中還帶點(diǎn)松動(dòng)，進(jìn)而心生懷疑，洗牙其實(shí)是不是會(huì)直接損傷牙齒？

為什么洗牙后感覺牙齒松動(dòng)了？

洗牙之前，很多人的牙齒上其實(shí)都附著有牙石，而當(dāng)進(jìn)行洗牙之后，這些牙石就會(huì)被一一除掉。如果洗牙的人本身有牙周炎癥或者牙齒結(jié)石比較多，那么清洗之后就容易出現(xiàn)牙齒縫隙變大的情況。由于牙縫隙的變化很多人都無法瞬間適應(yīng)，就會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)覺，認(rèn)為是牙齒松了。

洗牙到底會(huì)不會(huì)傷到牙齒？

首先得看，洗牙的操作是不是正規(guī)的。如果洗牙的時(shí)候，給牙齒施加過大的壓力，或機(jī)器調(diào)用了過高的功率，又或是對(duì)于牙齒某個(gè)點(diǎn)的清潔時(shí)間過長，都可能造成表面牙釉質(zhì)的損害。

而以上情況更容易出現(xiàn)在有頑固牙結(jié)石的患者上，因?yàn)橛闷胀üβ薀o法將牙石清除，那加大功率就有可能出現(xiàn)對(duì)牙齒的損害了。

另外，如果選擇的洗牙機(jī)構(gòu)不是那么正規(guī)，操作的人對(duì)于超聲潔牙認(rèn)知淺顯，只在乎是否徹底洗干凈牙齒，也容易對(duì)牙齒造成傷害。

普通的人在洗牙期間都會(huì)出現(xiàn)局部的牙齦出血，這其實(shí)跟日常刷牙引起的出血是一樣，是有炎癥。所以，洗牙的出血情況也是反映牙齒炎癥情況，炎癥越嚴(yán)重自然出血量越多，但這并不屬于洗牙帶來的傷害。

此外，一些人還會(huì)在洗牙后的感覺牙齒酸軟、用不上力，這跟個(gè)人牙齒敏感程度關(guān)系密切，但這情況也屬正常，一般的話適應(yīng)幾天就會(huì)緩解了。

多久洗一次牙比較好？

通常會(huì)建議每一年或半年左右洗一次牙。但實(shí)際洗牙頻率，需要根據(jù)個(gè)人的口腔健康情況、牙結(jié)石多少去綜合評(píng)判。

如果口腔健康情況比較理想的人群，洗牙的間隔時(shí)間可以稍微久一點(diǎn)；如果口腔健康不太好，伴有牙齦炎，牙周炎等，洗牙的時(shí)間間距就要相對(duì)縮短。

常見的口腔清潔產(chǎn)品，真的有用嗎？

隨著人們對(duì)于口腔保健的意識(shí)增強(qiáng)，水牙線、電動(dòng)牙刷、潔牙粉等口腔清潔“神器”越來越火。這些產(chǎn)品真的有用嗎？有必要入手嗎？

對(duì)此，口腔醫(yī)學(xué)專家表示：大家不宜盲目迷信“潔牙神器”，要根據(jù)自己的實(shí)際需要進(jìn)行選擇。

1.電動(dòng)牙刷無法完全替代手動(dòng)牙刷

目前，電動(dòng)牙刷一般有兩種運(yùn)作模式，一是旋轉(zhuǎn)式，這種方式無法深入清潔；另一是水平橫顫式，這方式雖然能深入一點(diǎn)，但由于振動(dòng)頻率過快，不容易控制力度，按壓力大易損傷牙齦，按壓力小起不到清潔效果。

所以口腔醫(yī)生建議，牙周情況比較好的人，可以用電動(dòng)牙刷，但有牙周炎問題或者牙齒排列不太整齊的人群，建議還是用手動(dòng)刷牙的方法更好。

2.水牙線無法完全替代牙線/牙縫刷

不管手動(dòng)or電動(dòng)，牙刷只能清潔口腔的頰面、舌腭面、頜面，對(duì)于牙齒相鄰面的清潔，得用牙線解決。而自從出現(xiàn)了水牙線以后，很多人就放棄了用一般牙線清潔。但其實(shí)水牙線并不能替代牙線。

水牙線的工作原理主要接著高速的水流去清理牙縫的食物殘?jiān)败浌?，不能像牙線/牙縫刷還可清潔牙菌斑，因此其清潔力度相對(duì)較弱。建議牙縫較小的人群，優(yōu)先選擇普通牙線清潔牙縫；有較嚴(yán)重牙周炎的、牙縫較大的人群，則優(yōu)先選擇牙縫刷。

3.潔牙粉使用過度可傷牙

潔牙粉并不能清潔牙齒，它主要起到的是美白牙齒的功效，但它同時(shí)也有一定的腐蝕性。如果使用潔牙粉的頻率過高，有可能會(huì)引起牙齒的過度磨耗，所以建議少使用此類產(chǎn)品。

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