近日，一篇關于“當代年輕人一根頭發25塊”的新聞登上微博熱搜，網友紛紛驚嘆，自己頭上價值一套房。根據衛建委發布的脫發人群調查顯示，我國脫發的人群已經超過2.5億，平均6人中就有一人有脫發癥狀。有專家表示，嚴重的患者需要整頭植發，在加上后續的

近日，一篇關于“當代年輕人一根頭發25塊”的新聞登上微博熱搜，網友紛紛驚嘆，自己頭上價值一套房。根據衛建委發布的脫發人群調查顯示，我國脫發的人群已經超過2.5億，平均6人中就有一人有脫發癥狀。有專家表示，嚴重的患者需要整頭植發，在加上后續的生發、護發保養，整體費用在50萬左右，平均下來，一根頭發要花25塊錢。

當前脫發禿頂已經是一個世界性的問題，由于各種問題導致脫發禿頂的人數越來越多。在國外不管是籃球明星詹姆斯、吉諾比利，還是足球巨星魯尼、羅本、齊達內都深受脫發的困擾，甚至連英國王子威廉也沒能逃脫禿頂的“魔掌”，而我國影視巨星徐崢更是在二十幾歲就謝頂，足球大咖C羅則因為國外脫發人數眾多而做起了植發生意。

現如今，在中國脫發也漸漸成為困擾當代年輕人的一大問題，我們在街上走路的時候，會經常看到頭發稀少、禿頭的年輕人。熬最深的夜，敷最貴的面膜，植最濃密的頭發，成為新一代年輕人的流行元素。

人每天掉多少根頭發是正常的呢？

隨著人體的新陳代謝，頭發也會經歷生長與掉落，在我們梳頭、洗頭發的時候，都會掉頭發。我們頭皮的毛囊有 85% 處于生長期，有 14% 處于休止期，還有 1 %處于退行期。這三個時期交叉著同時進行，新舊更替，使頭發總量維持在一個動態平衡的狀態。

一般來說，正常人每天會掉落約50根～100根頭發，與此同時，人體每天也會長出大約等量的新生毛發。但要引起注意的是，如果連續3個月以上每天掉發100根以上，同時，伴有頭頂部的頭發變少、發際線后移等情況時，就要考慮病理性脫發的可能了。

哪些原因會導致脫發呢？

1、壓力太大

由于人們生活水平的提高，當代年輕人生活和工作的壓力越來越大。而精神壓力過大，會導致立毛肌異常收縮，影響到為頭皮輸送營養的毛細血管收縮，造成局部的血液循環障礙，使頭皮和頭發處于營養不良的狀態下，脫發就會漸漸產生。

2、頻繁燙、染發

年輕人對發型越來越注重，不管男女，燙發、染發等已逐漸成為了一種習慣。持續地燙發、染發頭發中的養分會被榨干，變得干枯容易脫落。而且染發、燙發劑中的化學成分也會損傷頭發、頭皮和毛囊，使得頭發生長受到影響，導致大面積脫落。

3、飲食不當

頭發的生長需要營養物質提供，現在很多人的飲食不健康、不合理，經常愛吃一些很油膩、刺激性的食物。殊不知，這些食物中都含有大量的油脂、熱量以及脂肪，經常吃會擾亂頭皮的正常代謝，堵塞毛囊。而且這些食物也不能提供頭發生長需要的蛋白質、氨基酸等營養。

4、睡眠不足

經常熬夜的人大腦總是處于一種高度緊張的狀態，而大腦高度緊張會導致頭皮的血液循環不暢，引發頭皮缺血，頭皮缺血毛囊細胞就無法獲得充足的營養，長久下去就會使毛囊萎縮，從而出現脫發的情況。

5、長時間使用電腦

說到脫發多數的人都會想到程序員，年紀輕輕就已經進入禿頂行列，而長時間使用電腦就是主要的元兇之一。經常使用電腦的不僅僅要面對輻射而且還要面對用腦過度，這就很容易造成內分泌的紊亂而出現了脫發的現象。

6、產后內分泌失調

雌激素和頭發的生長有直接的關系，當雌激素水平過高，頭發更新的速度會變慢，雌激素水平過低，頭發的更新速度會加快。孕婦妊娠期雌激素會大量增加，分娩之后雌激素水平降低。而雌激素減少的速度明顯快于妊娠期增長的速度。因此，產后脫發問題明顯比日常掉發要嚴重得多。

7、脂溢性脫發

脂溢性脫發是頭皮的皮脂溢出過多導致的，男性的發病率明顯高于女性，特別是皮脂腺分泌旺盛的青壯年，更容易出現這類問題。通常脫發都是從頭頂部開始的，逐漸向著額頭蔓延，頭皮呈現出油膩、亮紅的狀態，即便是每天清洗，到了晚上頭發也會變得油膩。

8、雄激素代謝異常

雄性激素最喜歡聚集的地方就是頭皮。患者往往會出前額以及顳部兩側開始脫發，發際線逐漸后移，當發展到一定程度之后，頭頂的頭發也會逐漸脫落。目前，這類型的脫發很難進行治療和調理，所以臨床認為這種脫發大部分都是永久性脫發。

9、遺傳因素

傳引起的脫發一般男性呈顯性遺傳，女性呈隱性遺傳。父母家族中的任何一方有脫發的遺傳，那么子女的脫發幾率就會大大增加。有家族遺傳的人脫發發生的年齡比較早，如果發現頭發出現異常問題，一定要盡早治療。

脫發大多數都是自己造成的問題，想要從根本上緩解脫發，需要及時確認脫發的原因，然后再進行針對性的調理。學會自我減壓，保持身心愉悅，注意良好的生活習慣與飲食的健康，能有效的預防頭發的脫落。

平時也可以多鍛煉身體，增強身體的抵抗力，促進身體毒素的排出，讓頭發獲取營養的同時也能變得更加健康。當然，如果脫發已經十分嚴重，影響到自身生活，最好還是及時就醫。#清風計劃##青云計劃##醫聯媒體超能團#