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《本草綱目》中記載道:“南人用當(dāng)米谷果餐,蒸炙皆香美……海中之人多壽,亦由不食五谷而食甘薯故也。”甘薯,自古以來都被認(rèn)為是“長壽食物”,富含多種營養(yǎng)物質(zhì)、膳食纖維、維生素,世界衛(wèi)生組織更是將它列為最健康蔬菜的榜首。6月末,有一種紅薯到了最美
《本草綱目》中記載道:“南人用當(dāng)米谷果餐,蒸炙皆香美……海中之人多壽,亦由不食五谷而食甘薯故也。”
甘薯,自古以來都被認(rèn)為是“長壽食物”,富含多種營養(yǎng)物質(zhì)、膳食纖維、維生素,世界衛(wèi)生組織更是將它列為最健康蔬菜的榜首。
6月末,有一種紅薯到了最美味的時(shí)節(jié)——臨安天目山小香薯。
一說起小香薯,小暖哈喇子都要流出來了,那滋味吃一口就讓人停不下來,紅皮黃心,皮薄如紙,無筋無絲,粉糯細(xì)膩,味如板栗。
小香薯雖然個(gè)頭不大,但富含胡蘿卜素和氨基酸等微量元素,是普通番薯的兩倍以上。
富含粗纖維,是減肥者的首選!更以無筋、甘甜廣受老人孩子的喜愛!
每年這個(gè)時(shí)候,正宗的臨安小香薯都被各路吃貨早早的搶購一空,即使是嘴巴最刁的上海人,也早在一個(gè)月前就趕來臨安當(dāng)?shù)仡A(yù)定!
富硒土地上生長的小香薯
臨安天目山,素有“大樹華蓋聞九州”之譽(yù),天目山地質(zhì)古老,植被完整,是我國著名的自然保護(hù)區(qū)。
這里盛產(chǎn)全國獨(dú)有的小香薯,以小、甜、糯、香而聞名,每年夏天都會(huì)在吃貨圈里風(fēng)靡好一陣。
天目山有天然氧吧之稱,峰戀疊翠,古木蔥蘢。
小香薯種植在1506米左右高海拔、全年光照足、雨量充沛、遠(yuǎn)離污染的純凈土壤中,因此格外的香甜軟糯。
這里的土壤富含弱堿性富硒元素,因此生長出來的小香薯營養(yǎng)也更為豐富。
硒是人體必需的微量元素,能提高人體免疫力,對(duì)結(jié)腸癌、肝癌、乳腺癌等,都有明顯的抑制和防御作用。
富硒土地上生長的小香薯
臨安小香薯是由浙江大學(xué)與浙江省農(nóng)科院從數(shù)千種紅薯品種中優(yōu)選,精心培育而成的珍稀品種,目前僅浙江和湖南等地區(qū)有少量種植。
小香薯是一種特種甘薯品系,含有大量膳食纖維,作為粗糧食物幾乎不含脂肪和膽固醇。
熱量只有米飯的1/3,愛美的女生可以用它代替主食,即可減肥又可飽腹解決饑餓問題,也很適合脾胃虛弱的老人和不愛吃蔬菜的小朋友。
除此之外,小香薯還有豐富的胡蘿卜素、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素。
營養(yǎng)價(jià)值很高,被營養(yǎng)學(xué)家們稱為營養(yǎng)均衡的綠色健康食品。
一年只有2個(gè)月的嘗鮮期
一年只產(chǎn)一季的天目山小香薯,每年的產(chǎn)量極其稀少,一些逐利的不法商販會(huì)收購其它地區(qū)的小香薯冒充,價(jià)格低廉,與天目山小香薯口感卻相差甚遠(yuǎn)。
如果你吃到過表皮厚、顏色淡紅、一點(diǎn)不粉糯、煮熟后還有很多筋絲的“臨安小香薯”,那一定是買到假冒的了。
▲左圖為假冒小香薯 ▲右圖為正宗天目山小香薯
為讓大家吃到正宗的天目小香薯,此次我們暖物家團(tuán)隊(duì)精選的小香薯種植在海拔1000米的天目山腳下,無工業(yè)污染、病蟲害也極罕見。
給家人做早餐、給寶寶做輔食、當(dāng)營養(yǎng)點(diǎn)心都很棒,健康美味,全家人都可以放心吃。
小香薯個(gè)頭不大,一斤約8-10個(gè),此次我們精選的都是中等大小,新鮮現(xiàn)挖、大小適宜。
今年是我們推薦臨安小香薯的第三年,吃過的暖粉都給出了很不錯(cuò)的反饋:
原始耕種丨手工采挖
小香薯基地,位于天目山正腳下,不但空氣清新,還有著天然的山泉水滋養(yǎng)。
為了保證小香薯擁有原始、正宗的味道,我們只施農(nóng)家肥,山泉水灌溉,在這種純凈無污染環(huán)境里生長的小香薯,是外面規(guī)模化種植的紅薯無法比擬的。
每年3月份,開始播撒種子,從播種、施肥、除草到收獲,全部薯農(nóng)親手種植,看得到的健康!
種植前都要人工挖出一壟一壟的田垠,再鋪上厚厚的農(nóng)家肥,鋪上一層塑料膜,讓農(nóng)家肥發(fā)酵使泥土更加富沃,再把幼苗種在肥沃的泥土里。
薯農(nóng)村們 種植小香薯苗
到了六月中下旬,小番薯成熟收挖時(shí),防止機(jī)械破壞小香薯的完整性,堅(jiān)持采用“人工收割”,手工將小香薯挖出來。
一人一把鋤頭,小心翼翼地挖出來,再一個(gè)個(gè)撿起來裝進(jìn)筐里。輕挖、輕裝、輕運(yùn)、輕卸,生怕小香薯皮被碰傷了。
為了確保大家吃到品質(zhì)新鮮的小香薯,所有小香薯堅(jiān)持當(dāng)天采摘,田地里5小時(shí)內(nèi)打包發(fā)出。
為確保發(fā)貨時(shí)效,我們在薯地里搭了竹屋,中午薯農(nóng)就地取材,把小香薯洗洗開蒸,吃飽后稍作休息,又在酷熱太陽底下一鋤一鋤地收挖小香薯,不知疲倦的干。
剛挖出來的小香薯灰頭土臉的,為了保持其新鮮度以及能存放的更久,張大爺家小香薯都是帶著泥土寄出,如果暫時(shí)沒吃完,可把它放置在陰涼通風(fēng)處,可以保存20天之久哦~
我們建議你用最簡單的方法蒸或煮,小香薯煮熟后甜香撲鼻,皮薄如紙,輕輕一剝就能吃。
不管是煮著吃、蒸著吃、烤著吃,你都能看見金黃色的糖心,口感細(xì)膩無筋,甜甜糯糯的,卻不會(huì)過分膩,很多人一吃都忘不了。
陳悅東
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