（本文由視頻文稿整理，為視頻開天窗時期補檔產物，存在一定不嚴謹之處，歡迎評論留言指正）黑眼圈有不同的類型，你要先弄清楚自己是什么類型，什么原因造成的，才好“對癥下藥”，有針對性地解決問題。黑眼圈是一種外在的表現，目前通常是分為三類。一類是色

（本文由視頻文稿整理，為視頻開天窗時期補檔產物，存在一定不嚴謹之處，歡迎評論留言指正）

黑眼圈有不同的類型，你要先弄清楚自己是什么類型，什么原因造成的，才好“對癥下藥”，有針對性地解決問題。

黑眼圈是一種外在的表現，目前通常是分為三類。一類是色素型黑眼圈，一類是血管性黑眼圈，一類是結構型黑眼圈。

?1. 色素型黑眼圈

這個很好理解，就是眼周皮膚色素的沉著。典型的色素型黑眼圈看起來是比較偏棕色的，就像曬斑之類的顏色。形成原因可能有防曬沒有做好和長期機械刺激比如經常揉眼睛。還有一些是先天遺傳，這種在中東人和印度人中比較常見。

色素型的黑眼圈解決思路很簡單，就是使用美白提亮型的眼霜，在國外的同學就關注上面寫著brighten或者dark cicle啥的這種眼霜，配方有效成分中含有VC、果酸和視黃醇之類的美白成分的都可以考慮。

?下列產品供參考：

妮維雅Q10PlusC 眼霜

Sesderma VC眼霜

Murad VC眼霜

?2. 血管型黑眼圈

其實這個才應該是當代年輕人最常見的黑眼圈類型，因為它跟熬夜、壓力等問題息息相關。這種黑眼圈的特點是呈現出青黑色或者青紫色，你可以參考下你胳膊肘上表淺靜脈的顏色。它主要是因為眼部皮下微血管循環的問題引起的。

有很多原因可以造成這個問題，比如說眼瞼皮膚薄+皮下脂肪缺失，血管顏色就很容易被看到，同時你還熬夜、睡眠不足、缺乏運動、疲勞等等這些問題，都會導致血液循環不暢，也可能是先天性的因素。

還有很多人不會注意到的一個問題，就是鼻炎、鼻竇炎都可能會導致黑眼圈。過敏性鼻炎的一個典型癥狀就是眼眶下的黑眼圈。

那怎么改善血管型的黑眼圈呢？

有鼻炎的同學還是要積極治療原發病。

平時愛熬夜經常睡眠不足同學，就需要改變一下自己的生活習慣。你得把誘因解決掉對吧。

多運動運動，也能促進全身的血液循環，你的腦子也會更聰明一點。

那我們再來說說眼霜，解決方法有兩個思路，一個是增加皮膚的厚度，一個是促進血液循環。

增加皮膚的厚度可以使用含有維A酸也就是視黃醇的產品，促進血液循環的主要有咖啡因和維生素K1，但是這兩個成分的使用都還比較有爭議。咖啡因的外用效果其實沒有確切的定論，而維生素K1則很容易造成過敏。

下列產品供參考：?

The Ordinary咖啡因眼霜

悅木之源咖啡因眼霜

彼得羅夫維生素K眼霜

視黃醇的眼霜放到下一個結構性黑眼圈的部分。

3. 結構性黑眼圈?

所謂結構性黑眼圈，就是你的眼部因為眼袋、淚溝或者眼窩凹陷等情況，產生陰影，造成視覺上的黑眼圈特效。你可以在光線好的地方，把眼部的皮膚稍微拉扯一下，看下這個陰影有沒有消失。

一般來說結構性黑眼圈還是比較好判斷的，比如那些五官比較立體眼窩部位比較深邃的人。結構性黑眼圈的解決方法比較直接，眼袋手術切掉，淚溝和其他凹陷進行填充。

使用一些抗皺型的眼霜，或者填充緊致型的眼霜，也能在視覺上得到一點改善。一些抗皺型的眼霜能夠促進皮下膠原蛋白生成，但是起效慢，效果不一定會很明顯；而填充緊致型的眼霜，就瓶子上寫著firm/filling之類的，通過玻尿酸或者其他抗皺成分，對皺紋或者凹陷部位進行一定的充盈和緊致，能夠比較快速的從視覺上改善，但是這個效果和化妝比較類似，只要不用可能作用會消失。

大家也可以參考【抗老ABC】那一期視頻，里面提到的成分都是經過很多研究的效果比較確切的經典抗老成分。

下列產品供參考：?

The Inkey List視黃醇眼霜

理膚泉視黃醇眼霜

露得清視黃醇眼霜

Murad視黃醇眼霜

當然，很多同學也可能存在混合型的黑眼圈。那我個人的推薦方案是使用含有VC和視黃醇成分的眼霜，基本這3個方面都能有所涵蓋。甚至沒有黑眼圈也可以作為抗老產品使用。

本期內容就到這里，我是錦鯉仔，一個情感比較脆弱的科普博主。如果你跟我杠，就是你對。鴿鴿。

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