對(duì)于谷維素這個(gè)藥物,相信很多朋友都不陌生,雖然近年來(lái)價(jià)格有所上漲,但一般十幾元就能買到100片,也并不是什么昂貴的藥物。作為一種天然的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),谷維素雖然并不名貴,但卻對(duì)人體健康的諸多方面有著很好的調(diào)節(jié)作用。特別是對(duì)于正在經(jīng)歷更年期的女性朋
對(duì)于谷維素這個(gè)藥物,相信很多朋友都不陌生,雖然近年來(lái)價(jià)格有所上漲,但一般十幾元就能買到100片,也并不是什么昂貴的藥物。作為一種天然的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),谷維素雖然并不名貴,但卻對(duì)人體健康的諸多方面有著很好的調(diào)節(jié)作用。特別是對(duì)于正在經(jīng)歷更年期的女性朋友,合理應(yīng)用谷維素,對(duì)于改善更年期的諸多身體不適和相關(guān)健康問(wèn)題,都有不錯(cuò)的調(diào)理作用,今天我們就來(lái)為大家介紹下谷維素在調(diào)理女性更年期綜合征中的“妙用”。

谷維素雖小,作用卻很多
谷維素是1954年由日本科學(xué)家從稻谷中分離得到的一種天然營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),其得名也正是源于其存在于稻谷中,谷維素并不是一種單一物質(zhì),而是一種由多種物質(zhì)組成的混合物,谷維素中至少有十幾種成分,其主要成分包括了菜油甾醇阿魏酸酯、環(huán)木菠蘿烯醇阿魏酸酯和 24-亞甲基環(huán)木菠蘿醇阿魏酸酯3種。
由于谷維素具有諸多的生理功能調(diào)節(jié)作用,因此對(duì)谷維素的研究也有很多,即使到現(xiàn)在,對(duì)于谷維素的相關(guān)作用也并沒(méi)有完全弄清,但到目前為止,研究發(fā)現(xiàn)谷維素具有抗氧化,降低膽固醇吸收,改善睡眠,改善更年期綜合征,抑制血小板聚集等多方面的保健作用。
女性在45歲到55歲之間,一般都會(huì)經(jīng)歷卵巢功能逐漸衰退,直至絕經(jīng)的過(guò)程,這個(gè)過(guò)程被稱作“圍絕經(jīng)期”,也被稱作更年期,在大多數(shù)女性的更年期階段,由于體內(nèi)激素水平的變化,身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣的不適癥狀和健康風(fēng)險(xiǎn)問(wèn)題。
很多女性朋友在更年期階段,出現(xiàn)潮熱,盜汗,皮膚感覺(jué)異常等癥狀,同時(shí)還會(huì)伴隨著失眠,焦慮,煩躁等多種問(wèn)題,血壓血脂也會(huì)出現(xiàn)升高,同時(shí)還有可能會(huì)出現(xiàn)功能性消化不良,心動(dòng)過(guò)速,胸口不適等心臟不適相關(guān)癥狀,讓人苦不堪言,面對(duì)這樣的問(wèn)題,積極查找病因,對(duì)癥治療當(dāng)然是非常重要的,但在對(duì)癥治療同時(shí),做好生活調(diào)理,同時(shí)注意合理補(bǔ)充谷維素,對(duì)于女性更年期的很多問(wèn)題,也都有不錯(cuò)的調(diào)理作用,今天我們就來(lái)為大家介紹谷維素在女性更年期保健中的5方面應(yīng)用。
更年期潮熱
潮熱是更年期女性出現(xiàn)血管舒縮癥狀的最常見(jiàn)外在癥狀,很多更年期女性朋友,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀,從面部或頸部胸部開(kāi)始,出現(xiàn)蔓延至全身的發(fā)熱現(xiàn)象,有時(shí)還可見(jiàn)到面部明顯的潮紅,持續(xù)時(shí)間多在20分鐘到30分鐘左右,發(fā)作次數(shù)也不固定,同時(shí)還可能伴有煩躁,心悸等不適癥狀。
對(duì)于潮熱的癥狀,雖然并不是什么大病,但卻反反復(fù)復(fù),讓人非常痛苦,對(duì)于潮熱的調(diào)節(jié)方面,對(duì)于女性的潮熱問(wèn)題,合理補(bǔ)充谷維素,就能夠起到一定的改善調(diào)節(jié)作用,谷維素對(duì)于潮熱的改善,主要是基于對(duì)激素的調(diào)節(jié)作用和對(duì)垂體功能的增強(qiáng)作用,谷維素能夠刺激分泌內(nèi)啡肽,從而達(dá)到減少潮熱生幾率的作用。在一項(xiàng)相關(guān)研究中,參與試驗(yàn)的更年期女性每天補(bǔ)充300mg谷維素,85%的參與者都表示其更年期癥狀有所緩解。
更年期失眠
失眠,焦慮是更年期女性的常見(jiàn)癥狀,一方面身體的各種不適會(huì)影響夜間的睡眠,另一方面,身體激素的分泌失調(diào),也會(huì)對(duì)睡眠造成影響,而對(duì)于改善更年期失眠問(wèn)題,合理補(bǔ)充谷維素,也是很安全的調(diào)理方式之一。
在上世紀(jì)90年代的一項(xiàng)日本研究中,對(duì)谷維素對(duì)中樞神經(jīng)的作用進(jìn)行了研究,研究發(fā)現(xiàn),谷維素對(duì)于中樞神經(jīng)有中等強(qiáng)度的鎮(zhèn)靜作用,但卻沒(méi)有常規(guī)中樞神經(jīng)鎮(zhèn)靜劑(比如地西泮等安眠藥)的副作用,科學(xué)家推測(cè)這種作用可能與谷維素改善腦部糖代謝有關(guān)。因此,對(duì)于更年期的輕中度失眠問(wèn)題,在選擇鎮(zhèn)靜安眠藥物進(jìn)行改善之前,不妨先在做好生活調(diào)理的基礎(chǔ)上,試著補(bǔ)充谷維素來(lái)進(jìn)行改善,也可以選擇谷維素與維生素B1,B2同補(bǔ),對(duì)于神經(jīng)的調(diào)節(jié)作用和助眠作用更佳。
更年期動(dòng)脈粥樣硬化風(fēng)險(xiǎn)
女性到了更年期,不光是體內(nèi)雌性激素水平會(huì)出現(xiàn)大幅度的下降,這種激素水平的改變,也會(huì)影響人體的基礎(chǔ)代謝,血壓,血脂,血糖等指標(biāo)出現(xiàn)異常的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)大大增加,同時(shí)隨著年齡的增長(zhǎng),三高問(wèn)題的出現(xiàn),動(dòng)脈粥樣硬化的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)逐漸增加。
對(duì)于預(yù)防和延緩動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)出現(xiàn)的血壓升高,血脂異常,血糖升高等問(wèn)題進(jìn)行盡早積極地控制,保持良好健康的生活習(xí)慣,當(dāng)然是很重要的,但如果能夠在此之外,合理的補(bǔ)充谷維素,也同樣會(huì)更好的有助于動(dòng)脈血管的健康保護(hù)。
這種保護(hù)作用主要體現(xiàn)在2個(gè)方面,一方面谷維素對(duì)于血脂具有一定的調(diào)節(jié)作用,谷維素通過(guò)影響膳食膽固醇的吸收,促進(jìn)膽固醇向膽汁酸和固醇的轉(zhuǎn)化,起到調(diào)節(jié)血脂的作用,對(duì)于總膽固醇和甘油三酯都有一定的調(diào)理作用,因此,是常規(guī)降脂藥物以外的一種輔助方式;谷維素對(duì)動(dòng)脈血管的第二點(diǎn)保護(hù)作用,在于谷維素具有強(qiáng)大的抗氧化作用,對(duì)于保護(hù)血管內(nèi)皮健康,減少血管內(nèi)皮在氧化應(yīng)激反應(yīng)下受損程度,都有一定的保護(hù)作用,相關(guān)研究發(fā)現(xiàn),谷維素的主要成分阿魏酸酯是一種酚酸類抗氧劑,其體外抗氧化作用是維生素E的4倍,能夠有效的起到抗氧化,清除自由基的作用。
更年期功能性消化不良
有些女性朋友,在更年期階段還會(huì)出現(xiàn)消化道不適的各種癥狀,反酸燒心,腹脹不消化,胃痛,食欲不振,惡心,腹瀉,便秘等問(wèn)題,都有可能會(huì)經(jīng)常出現(xiàn),之所以會(huì)出現(xiàn)這樣的問(wèn)題,一方面與年齡增長(zhǎng),胃腸功能退化有關(guān),同時(shí)也跟胃腸道的一些基礎(chǔ)疾病有關(guān),還有一定不容忽視的,就是更年期女性,會(huì)出現(xiàn)植物神經(jīng)紊亂的問(wèn)題,而植物神經(jīng)的紊亂,會(huì)影響胃腸的自主神經(jīng)調(diào)節(jié),從而引起這樣那樣的不適問(wèn)題。
對(duì)于功能性消化不良的問(wèn)題,日常生活中應(yīng)注意健康飲食,規(guī)律飲食,適度飲食進(jìn)行調(diào)理,同時(shí)對(duì)于存在相關(guān)慢性胃炎,消化道潰瘍以及其他消化道疾病問(wèn)題的,也要積極地進(jìn)行治療改善,而在此之外,合理補(bǔ)充谷維素,做好植物功能的調(diào)節(jié),對(duì)于調(diào)節(jié)改善消化功能紊亂,也有很好的改善作用,在臨床上,谷維素配合胃動(dòng)力增強(qiáng)藥,胃酸分泌抑制藥等,改善調(diào)節(jié)功能性消化不良問(wèn)題的應(yīng)用,也是比較普遍的。
更年期心血管神經(jīng)癥
有很多更年期階段的女性朋友,經(jīng)常出現(xiàn)心悸,胸痛,胸悶等方面的不適癥狀,于是就總懷疑自己得了冠心病或其他的心血管疾病,單去醫(yī)院檢查,卻又檢查不出任何問(wèn)題,對(duì)于這種情況,就應(yīng)該考慮更年期心血管神經(jīng)癥的可能性了。
心血管神經(jīng)癥是一個(gè)非常常見(jiàn)的神經(jīng)癥類型,其主要發(fā)生原因與內(nèi)分泌失調(diào),自主神經(jīng)紊亂有密切的關(guān)系,主要表現(xiàn)為高動(dòng)力循環(huán),心跳快,脈搏變強(qiáng),血液循環(huán)時(shí)間縮短,從而引起一系列的心臟不適癥狀。而谷維素通過(guò)調(diào)節(jié)身體的激素分泌,同時(shí)增強(qiáng)自主神經(jīng)穩(wěn)定性,更好的保持自主神經(jīng)的平衡,從而減少自主神經(jīng)紊亂帶來(lái)的心跳加快,心悸,胸悶等不適癥狀,在臨床實(shí)踐中,谷維素搭配美托洛爾,比索洛爾等藥物,一方面能夠加強(qiáng)心率控制,另一方面能夠改善自主神經(jīng)紊亂。