科技改變生活 · 科技引領未來
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柳宗元曾寫過蝜蝂（fùbǎn）的故事：蝜蝂是一種愛背東西的小蟲，不管碰到什么，它都會放到背上。即使東西越來越重，它也不愿意減輕重量。直至耗盡了所有的力氣，倒地而亡。很多人就像蝜蝂一般，不停地給自己做加法，弄得自身越來越疲憊。然而，一個真正聰
柳宗元曾寫過蝜蝂（fù bǎn）的故事：
蝜蝂是一種愛背東西的小蟲，不管碰到什么，它都會放到背上。
即使東西越來越重，它也不愿意減輕重量。直至耗盡了所有的力氣，倒地而亡。
很多人就像蝜蝂一般，不停地給自己做加法，弄得自身越來越疲憊。
然而，一個真正聰明的人，都學會了給自己做減法，讓內心回歸安寧。
曾讀過這樣一句話：“人際關系越是親密，越是維護不易。”
年輕時，我們為了彼此的情誼，哪怕違背自己的初衷，也要迎難而上。
可到后面才發現，一段關系越不劃清界限，就越是吃力不討好。
在綜藝《奇葩說》中，辯手陳銘講了一段關于自己父親的故事。
陳銘的父親出身于湖北的一個小村莊，后面通過自身的努力考上了城里的警校，成為了一名警察。
父親勤奮工作十幾年，積累了一定的人脈和資源。
看到父親越過越好，老家的親戚們紛紛找上門，不僅白吃白住，還委托父親處理各種棘手的事。
有的是想讓陳銘父親幫忙找工作，有的是想讓孩子轉城市戶口，還有的是來解決人生大事的，想要一個城里的對象。
剛開始，陳銘父親都會滿足親戚們的各種要求，但長期下來，他變得精疲力盡，心里也越發不痛快。
親戚們沒有感激之心，總把他的幫助視為理所當然。
更過分的是，在一次年夜飯上，還有親戚讓陳銘父親辦事。
最終，他忍無可忍，說從此以后不要來往了。
往后的幾年，再也沒有親戚為了辦事來麻煩他。
關系淡了，陳銘父親的狀態卻比之前要好得多。
余秋雨有言：“在人際交往上，經常減肥排毒，才會輕輕松松地走以后的路。”
的確，有的人套近乎，不過想從你的身上獲得好處，不管你做得再多，也填不滿他們貪婪的心。
碰到這樣的人，只有拆掉復雜的人情網，敬而遠之，才能讓自己過得舒心。
時光淺淺，一定要和真摯的人在一起。
作家尤素福曾說：
“假如人能夠遏制住自己的種種欲望，過著無求的生活；那么，他才算主宰了自己的生活，掌握了自己的命運。”
誠然，人人都有欲望，倘若追求過度，就容易在物欲的世界迷失自己。
唯有克制好欲望，才能更好地管理自己的人生。
看過這樣一則故事：
有個漁夫，每天固定打一桶魚，分量正好夠他維持一天的生活。
打完魚后，他會找一個舒服的地方曬太陽，一邊望著藍天白云，一邊怡然自得地抽著煙，日子過得簡單又快樂。
這天，他遇到過路的客商。
商人對他說：“你每天為何不多打點魚，掙足夠多的錢和我一起去做買賣呢？等你老了，就能天天這樣曬太陽了。”
漁夫覺得商人的話很有道理，于是拼命工作。一段時間后，漁夫掙了很大一筆錢，然后跟著商人做起了買賣。
開始的時候，漁夫覺得很滿足，可沒過多久，他又想掙比現在還多的錢。
膨脹的欲望讓漁夫浮躁不安，他已經感受不到生活的樂趣了。
后來，漁夫毅然下了決定，他要回到原來的生活軌道。
商人很是不解：“你為什么要回去呢？”
漁夫說道：“進入商場后，我的心就變得無比喧囂，這讓我很疲憊。回去是掙不了多少錢，但我能靜下心來，悠然地生活。”
蘇格拉底說：“知足是天然的財富，欲望是人為的貧窮。”
有時，欲望就像樹上長出來的雜枝，越是放任不管，越是肆意生長。
只有及時給它修剪，才會消除內心的羈絆。
學著放下欲念，知足常樂，方能回歸本心，修得歡喜。
王爾德曾說：
“為了自己，我們必須饒恕一些事。因為一個人不能夜夜起身，在靈魂的園子里栽種荊棘。”
每個成年人的心中，或許都有一道過不去的坎，但越去咀嚼，越是難過。唯有把往事清零，方能輕裝上陣。
2020年春節前夕，朝陽醫院的眼科醫生陶勇，遭遇了一場極其暴力的醫鬧事件。
一位他拼盡全力挽救的患者，因為不滿術后的恢復情況，怒火中燒，竟手持菜刀將他砍成重傷。
被砍后的陶勇左手骨折、神經肌肉血管斷裂、顱腦外傷、枕骨骨折，兩周后才脫離了生命危險。
經歷了如此灰暗的日子，陶勇既沒有悲憤交加，也沒有心灰意冷。
相反，他在康復后又重新回到崗位中，哪怕不能再拿手術刀，也依然堅持每天工作，直至閉診。
除此之外，他還在從事葡萄膜炎相關研究，只為造福更多的眼科患者。
再提起那次遇襲，陶勇只是淡然地說：“自己的未來和行兇者沒有關系了，如果能和自己和解，那么將來就可以有一個很好的幸福。”
正是對過去的釋然，陶勇才得以從痛苦中走出來。
有句話說得好：
“一個人最大的痛苦，莫過于執著過去，而最大的快樂，莫過于看淡過往。”
一直對過去耿耿于懷，只會畫地為牢，將自己置于陰霾之中。
相反，看淡過往，自我療愈傷痛，才有機會迎接希望之光。
懂得與過去和解，把快樂請進生命里，才能成為更成熟的自己。
《斷舍離》中寫道：
“從加法生活轉向減法生活很重要，并不是心靈改變了行動，而是行動帶來了心靈的變化。”
人這一生，就是不斷舍棄與獲得的過程。
抽離虛偽的交情，才能保持輕松的心情。
斬斷膨脹的欲望，才能成就簡單的幸福。
看淡曾經的過往，才能擁抱明媚的未來。
往后余生，愿你我學會做減法，在一片歲月靜好中，將日子過得熱氣騰騰。
學員作者：新蕊
李悅遠