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螞蟻莊園小課堂7月26日答題答案今天是什么?人體缺鐵時吃以下哪種食物補充效果更好 A、菠菜B、豬肝?正確回答就可以獲得180g小雞飼料哦。一起來看看今天螞蟻莊園的答案吧。
螞蟻莊園7月26日今天的問題是：
人體缺鐵時吃以下哪種食物補充效果更好
答案是：豬肝
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缺鐵可以吃紫米、動物的肝臟、紅色的瘦肉、家禽的蛋黃、豆類制品、海帶、黑木耳、黑芝麻、香菇等含鐵豐富的食物，要注意葷素要搭配，肉類和素類同時進食鐵的吸收效果才好。
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金俊華