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林國樂,北京協(xié)和醫(yī)院基本外科結(jié)直腸專業(yè)組主任醫(yī)師,今日頭條健康真相官作為“協(xié)和斷腸人”,林國樂有個絕招:“一指禪”——用一根手指就能知道你是否患了直腸癌。自稱“菊花林”的他,多年來致力于解決“菊部問題”,畢竟十男九痔,十女十痔嘛!發(fā)現(xiàn)“菊花
林國樂,北京協(xié)和醫(yī)院基本外科結(jié)直腸專業(yè)組主任醫(yī)師,今日頭條健康真相官作為“協(xié)和斷腸人”,林國樂有個絕招:“一指禪”——用一根手指就能知道你是否患了直腸癌。自稱“菊花林”的他,多年來致力于解決“菊部問題”,畢竟十男九痔,十女十痔嘛!發(fā)現(xiàn)“菊花”滴血了怎么辦?痔瘡除了動手術(shù)還能怎么辦?痔瘡和直腸癌傻傻分不清?面對這種羞羞的問題,千萬別捂著不治。護(hù)“花”使者們,請收下這份“菊花寶典”。
以下為林國樂醫(yī)生演講視頻:
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以下為林國樂醫(yī)生演講文字稿:
大家好,我是來自北京協(xié)和醫(yī)院結(jié)基本外科結(jié)直腸專業(yè)組的醫(yī)生林國樂。很榮幸來到海綿演講,今天,我要給大家分享一本秘籍——《菊花寶典》。
其實(shí)菊花小癥狀,健康大隱患。俗話說,人有三急。把好后門很重要,此處的“后門”,在醫(yī)學(xué)上叫做肛門,因?yàn)橥庑蜗嗨疲直环Q作菊花。
菊花滴血很常見,但也很可怕。治療便血,目前社會上有兩大誤區(qū),第一,上網(wǎng)找度娘,病急亂投醫(yī),花費(fèi)很多冤枉錢。第二,誤認(rèn)為自己是痔瘡,其實(shí)是可怕的腫瘤,因麻痹大意而耽誤了病情。
我最近治療過一位老先生,便血一年多了,但是自己不重視。因?yàn)閻鄢晕鞴希傄詾樽约航獾氖俏鞴纤=Y(jié)果我們一診斷,直腸癌晚期,非常可惜。
其實(shí)便血也有真假之分,有時候受食物殘?jiān)蛏馗蓴_,也可能被誤認(rèn)為是便血。
有一次我出門診,一個老太太拿著一張手紙火急火燎地跑過來,邊跑邊喊,“大夫不得了!我便血了!”結(jié)果我打開手紙一看,這哪里是便血,這不是肯德基老爺爺標(biāo)志嘛!(笑聲)
掛號看便血,記住這三朵菊花的形狀
其實(shí),真正的便血分為三種。第一種是鮮血便,比如菊花滴血,嚴(yán)重一點(diǎn)的是噴射出血,比較常見的是手紙上帶一點(diǎn)血;第二種是黏液膿血,第三種是黑便。
無論是哪種便血,都是身體給我們亮出的黃牌警告。如果你不注意的話,第二張黃牌打出,可能就要紅牌OUT了。
眾所周知,十人九痔。出現(xiàn)鮮血癥狀,最可能的情況就是患了痔瘡。如果你有劇烈的肛門疼痛,痛得刻骨銘心,比失戀還難受,那有可能是肛裂。當(dāng)然了,鮮血便也有可能是直腸癌這種嚴(yán)重的情況,我們不能大意。
如果是黏液膿血,還有點(diǎn)肚子疼、拉稀,那你有可能是腸道炎癥。
如果你解的是黑便,像馬路上的柏油一樣,那有可能是上消化道出血。因?yàn)檠涸谙旱淖饔孟伦兂闪撕谏K裕阊娴膽?yīng)該引起我們的重視。
而且,掛號看病也有門道,請大家記住三朵菊花。
如果你的便血像第一朵菊花一樣鮮紅,可能是痔瘡、肛裂,你應(yīng)該先掛肛腸專科,做一個基本檢查;
如果你的便血紅白相間,黏液膿血,加上肚子疼、拉稀等等癥狀,你應(yīng)該掛消化內(nèi)科做進(jìn)一步的檢查;
如果你懷疑自己得了外形像第三朵菊花那樣的腸癌,或者是需要做手術(shù)的疾病,那么應(yīng)該掛我們基本外科(或普通外科)。
獨(dú)門絕學(xué)一指禪,可以摸出75%的直腸癌
看病的時候,大夫可能會要求你做一個直腸指檢。別不好意思!在我們中國人得的直腸癌里,約有75%通過直腸指檢就可以摸到,花10塊錢就能發(fā)現(xiàn)。
而直腸癌誤診的病例里,大概有85%沒有做過直腸指檢。可見,被戲稱為“一指禪”的直腸指檢是多么重要!當(dāng)然了,做直腸指檢的第一步,醫(yī)生要先戴手套。
直腸癌,還有老百姓常說的大腸癌,它們更專業(yè)的叫法是結(jié)直腸癌,包括結(jié)腸癌和直腸癌。
目前,中國結(jié)直腸癌的發(fā)病情況可以用非常嚴(yán)峻來形容。隨著生活水平的提高,結(jié)直腸癌的發(fā)病率目前正以每年5%的速率增長。特別是城市人口的飛速增長,我們?nèi)粘o嬍扯啻篝~大肉,高脂肪、高蛋白生成的毒素特別多。
據(jù)國家癌癥中心公布的2018全國癌癥數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì),結(jié)直腸癌不論是發(fā)病率還是死亡率都排在前五位。發(fā)病率大概在第三位,死亡率大概在第五位。
據(jù)統(tǒng)計(jì),2015-2016年我國新發(fā)結(jié)直腸癌患者約38萬,因結(jié)直腸癌死亡的患者約19萬。在上海等大城市,結(jié)直腸癌已經(jīng)成為僅次于肺癌的第二大惡性腫瘤。
但是大家也不要談癌色變,結(jié)直腸癌不是一天長出來的,就像羅馬不是一天建成的一樣。雖然結(jié)直腸癌的確切病因到現(xiàn)在也沒搞清楚,但是只要你及早篩查,就可以預(yù)防腸癌。因?yàn)榻^大多數(shù)結(jié)直腸癌都是從一個小小的息肉慢慢演變而來的。
一個小小的息肉,由于基因突變的積累,變成腺瘤,最后變成了癌。需要多久呢?5-10年。如果你有家族史,這個時間可能短一點(diǎn)。從早期癌到晚期癌又可能需要很長時間。這就意味著腸癌是可以預(yù)防的。
比腸癌更加可怕的是,腸癌在中國的發(fā)病年齡呈年輕化的趨勢。有學(xué)者統(tǒng)計(jì)過,腸癌在中國的發(fā)病平均年齡只有48.3歲。48歲是什么概念?上有老下有小,家里的頂梁柱,如果稍不注意,就是白發(fā)人送黑發(fā)人。這樣的悲劇真的不應(yīng)該發(fā)生。
而美國的發(fā)病平均年齡是69.8歲,中國(的發(fā)病平均年齡)整整提前了20歲。所以大家還是要重視篩查,所謂的篩查不是出現(xiàn)了明顯癥狀才去做腸鏡。在中國,只要滿足45歲以上,沒有任何癥狀的人也可以去做腸鏡篩查。如果有家族史,或者是長期便秘、腹瀉的人就更應(yīng)該去做腸鏡檢查。
有人會覺得,結(jié)腸鏡檢查多可怕啊!還有人經(jīng)常會問我,能不能做無痛的結(jié)腸鏡?其實(shí),做結(jié)腸鏡沒有大家想象的那么難受。如果是一個有經(jīng)驗(yàn)的大夫給你做,你是可以耐受的。
而且,檢查過程中的疼痛其實(shí)也是一種保護(hù),疼痛代表受阻,如果全身麻醉,你可能連受阻都感受不出來。當(dāng)然,有些人就是特別難受,那做無痛腸鏡也是可以的。
所謂的無痛腸鏡,就是在全麻的情況下做腸鏡。你需要冒麻醉的風(fēng)險(xiǎn),而且無痛麻醉涉及的醫(yī)療資源更多、價格更貴、預(yù)約時間更長,在某些大醫(yī)院可能要約半年甚至一年以上。如果身體已經(jīng)有恙,再拖一年半載就麻煩了。
除此之外,做腸鏡還有一個好處。它可以在發(fā)現(xiàn)病變后取得活檢進(jìn)行診斷,腸鏡下也可以直接切除結(jié)腸息肉,把腸癌扼殺在搖籃當(dāng)中。
我們的大腸有1.5米,直腸只占十分之一,15厘米。但是,你知道在中國直腸癌的發(fā)病率和結(jié)腸癌的發(fā)病率大概是多少嗎?直腸癌有一半以上,非常高。
因?yàn)槎加斜阊院枚嗳私?jīng)常分不清痔瘡和直腸癌。其實(shí),這是兩種完全不同的病,痔瘡本身也不會癌變。但是直腸癌經(jīng)常會被誤診為痔瘡,不是大夫誤診,而是病人自以為得的是痔瘡。
所以,千萬不要試圖自己去鑒別,便血了,得痔瘡了,都應(yīng)該去醫(yī)院診斷,排除一下直腸癌。
都說十女十痔,但其實(shí)孕婦痔瘡發(fā)病率76%
在中國,隨著飲食結(jié)構(gòu)的改變,肛腸疾病發(fā)病率非常高,有59.1%,其中,痔瘡發(fā)病率占據(jù)87.2%。而且,痔瘡在各個年齡段都有可能發(fā)病。我最近診過一個小孩,才兩個月就得了痔瘡。
但是,貓、狗這些動物不會得痔瘡,因?yàn)樗鼈兊募怪孛嫫叫小K灾摊彛侨祟愔绷⑿凶吒冻龅拇鷥r。
俗話說,十男九痔,十女十痔。為什么女性的發(fā)病率更高?因?yàn)榕砸话阋獞言校箟涸龈呷菀滓l(fā)痔瘡,孕婦痔瘡的發(fā)病率約占76%。
痔瘡的誘發(fā)因素很多,便秘,喝酒,吃辣的食物,久坐久立等一些不良的生活習(xí)慣都是痔瘡的誘因。
有些人喜歡在上廁所的時候讀書看報(bào),那你們落在我手里的幾率就很大。(笑聲)曾有一個病人患痔瘡很嚴(yán)重,我問他,你有什么愛好啊?他回答說,我喜歡在上廁所的時候唱京劇。哎,您可趕緊別唱了!其實(shí),上廁所是一件需要專心致志的事情,一定要速戰(zhàn)速決!
患痔瘡真的很不舒服。我曾在今日頭條上看到這樣一則新聞。一個男子因四年前交通肇事撞死了人,就逃到深山里躲避逮捕。最近實(shí)在受不了痔瘡的痛苦下山尋藥,結(jié)果被警方抓獲。一個犯罪嫌疑人冒著被抓的風(fēng)險(xiǎn)也要來醫(yī)治痔瘡,可見患痔瘡有多難受!
早在公元1665年,清朝的祁坤在《外科大成·痔瘡》中就作了一個非常形象的描述,“內(nèi)痔在肛門之里,大便則出血如箭,解畢用手按,良久方入。”
其實(shí)痔瘡分為內(nèi)痔、外痔和混合痔。內(nèi)痔以出血和脫出為主,外痔以疼痛和瘙癢為主。
那是不是便血越多,痔瘡就越嚴(yán)重呢?并不是,痔瘡的嚴(yán)重程度不取決于出血的量,而是取決于脫出程度和能否還納分度。
內(nèi)痔分為四度,便秘、喝酒、熬夜、久坐造成的菊花滴血,哪怕出血再多,只要不脫出,就是Ⅰ度。常有便血,排便時有痔瘡脫出,但是便后可自行還納,是Ⅱ度。偶有便血,排便、久站、咳嗽、勞累導(dǎo)致痔瘡脫出,需用手還納,是Ⅲ度。痔瘡四度就像一朵花一樣開在外面,而且不是菊花是梅花了。
痔瘡膏應(yīng)該飯前抹還是飯后抹?
那么,痔瘡如何治療呢?我們的原則是,痔瘡以保守治療為主,沒有癥狀的痔不需要治療,有癥狀的痔也無需根治。
什么情況需要進(jìn)行手術(shù)?第一種,對保守治療效果不滿意的,可進(jìn)行手術(shù);第二種,痔脫出嚴(yán)重(Ⅲ、Ⅳ度)的;第三種,套扎、注射治療失敗的,也可進(jìn)行手術(shù)。
我們現(xiàn)在還有一種新的手術(shù)方法,叫PPH手術(shù)(吻合器痔環(huán)切術(shù)),主要適用于脫出嚴(yán)重(Ⅲ、Ⅳ度)的內(nèi)痔和部分直腸粘膜脫垂的病人。這個手術(shù)就是用一個吻合器,將痔上方的黏膜做環(huán)形切除,然后就把痔給塞回去了,這樣就減輕了因?yàn)閮?nèi)痔脫出而導(dǎo)致的癥狀。
其實(shí),手術(shù)也不可以根治痔瘡。痔瘡重在預(yù)防,如果做完手術(shù)還繼續(xù)保持吃香的喝辣的這種不良生活習(xí)慣,那我就是給你做個鐵屁股,痔瘡依然會復(fù)發(fā)。(笑聲)
做好以下幾點(diǎn),可以更好地預(yù)防痔瘡(復(fù)發(fā))。
首先且最重要的是,要養(yǎng)成良好的如廁習(xí)慣。短時間,專心致志地如廁。另外,我再教大家一個如廁姿勢。按照醫(yī)學(xué)原理,蹲著如廁是更符合生理的,但是現(xiàn)在很多家庭都是坐坑。所以,你可以在腳下墊一個凳子,如廁的時候踩著凳子,往前傾30度。這樣,就有助于大便排出不容易得痔瘡。
其次,要多喝水,多吃水果蔬菜,防止便秘。便秘很容易得痔瘡,痔瘡又很容易便秘。另外,要做好“菊”部的護(hù)理,洗洗更健康。再者就是,輔助用藥。
還有一些其他的預(yù)防措施,比如,注意下身的保暖。屁股受冷可能導(dǎo)致血流受阻,就比較容易患痔瘡。還要避免久坐久立。
有的病人會問我,林大夫,你是不是也有痔瘡?我說為什么呢?他說,我看你看了一天門診,都沒有站起來過……沒錯,我也是個有痔青年。(笑聲)
因?yàn)樵袐D發(fā)病率很高,所以孕婦一定要注意保健,多做提肛運(yùn)動。有一次,一個女病人非常神秘地問我,林大夫,提肛運(yùn)動該怎么做?你給我示范一下行不行?這個……只能意會。(笑聲)
還有一次,我給病人開了兩支痔瘡膏。他拿著痔瘡膏回診室問我,林大夫,這個痔瘡膏是飯前抹還是飯后抹?這個……沒關(guān)系啊。(笑聲)
這些啼笑皆非的故事在我們科室很常見,羞羞的菊花、羞羞的腸道也是很多人的知識盲區(qū)。如果你不幸患了直腸癌也不要害怕,早切早治效果好。我們以手術(shù)為主的綜合治療,重規(guī)范,有微創(chuàng)。總之一個原則,先保命再保肛。
保衛(wèi)菊花哪家強(qiáng)?還看我們協(xié)和的青磚綠瓦。我們也是“眼科”大夫,我們用“第三只眼”看世界,我們可能不認(rèn)臉,但我們認(rèn)得每朵菊花。切大腸,保菊花,保肛,我們是認(rèn)真的。
最后,我總結(jié)了一本《菊花寶典》送給大家。
菊花滴血莫驚慌,
內(nèi)痔出血最平常,
警惕腸癌放心上,
體檢要做一指禪,
腸鏡診斷能幫忙。
千里之堤不能毀于菊部,謝謝大家的聆聽!
點(diǎn)擊關(guān)注“@菊花使者林國樂醫(yī)生”,了解更多有趣的行為經(jīng)濟(jì)學(xué)。海綿演講是由今日頭條主辦的,主要面向當(dāng)代青年人的系列演講活動。每場活動,我們都會邀請今日頭條創(chuàng)作者來演講,他們將在現(xiàn)場分享各自的故事與經(jīng)歷,和對自己所處領(lǐng)域獨(dú)到的智識與見解。迄今為止,我們已經(jīng)舉辦了六場活動。鄧亞萍、姜振宇、火星叔叔、范志紅、李永樂、七舅腦爺、畢導(dǎo)、Sheldon、蘇萌、邱仁宗、史軍、DanAriely等45位講者登上了海綿演講的舞臺。
劉熙林
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