過年的時候，平時“稀罕”的東西也就變得常見了，很多家庭也總會準備一些“稀罕”的東西，比如平時不經常吃的人參燕窩，平時不經常買的冬蟲夏草等補品，都可能出現在餐桌上。不過，這些東西雖然大人可以吃，但是卻不適合給孩子吃，馬上就要過年了，家里有孩子

過年的時候，平時“稀罕”的東西也就變得常見了，很多家庭也總會準備一些“稀罕”的東西，比如平時不經常吃的人參燕窩，平時不經常買的冬蟲夏草等補品，都可能出現在餐桌上。

不過，這些東西雖然大人可以吃，但是卻不適合給孩子吃，馬上就要過年了，家里有孩子的家長一定要注意，別以為這些東西營養，就搶著給娃吃。

東東的爸爸在過年前，就帶回家一盒昂貴的補品，也就是被人們傳得神乎其神的冬蟲夏草，說是老板為了犒勞自己一年的優秀業績，而獎勵的，據說這一盒就要好幾萬呢。

東東爸爸因為之前聽別人說這東西是好東西，吃了會很補，于是就準備給孩子吃。畢竟為人父母，有好東西當然會先想到孩子。

但是，當東東的媽媽知道之后，卻表示不要讓孩子吃冬蟲夏草，說這種東西有毒。

而東東爸爸卻并不相信，畢竟這許多年來，冬蟲夏草的功效可以說是人盡皆知，并且昂貴的價格讓普通人望而卻步，要是這玩意兒有毒，那些吃它的人，不都成冤大頭了？

但是，當媽媽將CFDA的提示展現出來的時候，東東爸爸就不作聲了，因為東東爸爸能夠清晰地看到，冬蟲夏草中含有的砷達到了4.4 mg/kg ~9.9mg/kg，也就是說，這東西真的有毒。雖說含量不大，但是要是給發育期的孩子吃，還真的不合適。

其實，不僅僅是冬蟲夏草，在過年的時候，一些平時不常見的罕見的東西就會變得很常見，家長們一定要注意，別傻傻地以為好，拼命給孩子吃。

01平時不常見，但過年常見的“稀罕東西”

在過年的時候，家家戶戶 走親訪友，自然需要挑選一些上乘的禮品，所以不少的人都會選擇價值昂貴，或是比較稀少的東西作為禮物。比如冬蟲夏草、人參、西洋參、燕窩、高麗參、海參、魚膠等補品。

這些東西，在生活中確實不是很常見，但是它們真的很補嗎？

補品到底有多補？

很多人都知道這些東西很補，但是卻沒有幾個人能夠說清它們到底有多補，也沒有人說得出它們為什么補，這就很值得深思了。

那么，它們到底有多補呢？我們簡單地來看幾個例子：

①人參：在坊間，人參可是一種大補品，幾乎是醫治百病、強身健體的全能補品。

但其實，人參的功效并沒有人們想象的那么神奇，雖說在中醫中確實能夠醫治一些疾病，比如脾虛等，但是并不代表這種食物就是“神藥”，它本質上，只是一味草藥。

②海參：都說海參有營養，但海參的營養真的高嗎？并不是。海參中的主要營養為蛋白質，但是它的蛋白含量其實很一般，每百克的海參約含蛋白質16.5g，相比之下，還不如豬里脊、豬肝這些常見的食材蛋白質含量高。

③燕窩：燕窩這種東西，其實很多人不能接受，但是，也有很多人認為它很有營養，因為它其中含有的唾液酸能夠美容養顏、增強抵抗力等等。

確實，生物體內的唾液酸本身確實擁有這種作用，但是吃燕窩到底會不會讓人美容養顏，會不會增加人的抵抗力，卻無從知曉。

通過這幾種常見的補品我們就能夠發現，其實所謂的補品，本身的確是有一定的營養，但是它的營養卻是不可替代的，我們通過補充其他食物，也能擁有同樣的營養價值。

02補品中的營養，未必適合孩子的身體，可能還會影響孩子的健康

且不說補品中的營養高低，單單說補品的營養結構，其實大多也不是孩子發育所需要的。就比如說，人們都認為吃燕窩對皮膚好，但是孩子的皮膚還需要燕窩的加持嗎？

孩子本身的肌膚就是滑如凝脂、膚色如雪的，吃不吃燕窩很大程度上不會影響孩子的皮膚好壞。

又比如說某些補品具有抗衰老、抗癌等噱頭，孩子們需要嗎？要是孩子在幼年時期就開始衰老的話，那么也不是補品能夠干預得了的，而是需要尋求醫生幫助。

孩子成長的過程中，需要的營養結構是有一定要求的，就比如說配方奶粉，之所以配方奶粉分段，就是因為孩子在不同時期身體發育所需要的營養結構都是不同的。所以，補品對孩子來說，是禍是福都不一定。

03補品很可能“重金屬超標”，別亂給孩子吃

補品之類的東西，重金屬超標其實是較為常見的事情。就比如已經被CFDA叫停的冬蟲夏草保健試點，就是因為它里面含有過多的砷。而人參等補品 ，因為生長環境、生長方式以及管理等方面的因素，也同樣面臨這樣的“隱患”。

所以，給孩子吃補品的行為，大幾率不會讓孩子獲得補品的好處，反倒是很可能會讓孩子產生重金屬中毒，或是一些其它的不良情況，比如上火、影響食欲等等，所以，家長千萬別覺得東西越貴就越好，自己舍不得吃，還留給孩子吃，到頭來卻坑了孩子。

補品除了在生理方面對孩子造成影響外，還有可能會對孩子產生一些心理上的影響。

比如孩子的攀比心理，有些孩子會將自己吃補品作為一種談資，產生錯誤的自我認知，這就會影響到孩子的交際行為。

04寫在最后

走親訪友送補品，這是一種祝福和心意，但是補品可不建議給孩子吃，畢竟孩子“消受不起”，孩子還是乖乖地養成一個健康的飲食習慣，保證飲食均衡的好。

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