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爆米花中暗藏“殺”機爆裂玉米是一種特殊的玉米品種,它起源于美洲墨西哥的中部地區(qū)。早在史前時期(距今七八萬年前),那里的印第安人就已栽培、食用并利用它了。經(jīng)育種專家培育,產(chǎn)生了很多優(yōu)良的爆裂玉米品種,如美國的黃玫瑰。爆裂玉米和其他玉米的區(qū)別爆
爆米花中暗藏“殺”機
爆裂玉米是一種特殊的玉米品種,它起源于美洲墨西哥的中部地區(qū)。早在史前時期(距今七八萬年前),那里的印第安人就已栽培、食用并利用它了。經(jīng)育種專家培育,產(chǎn)生了很多優(yōu)良的爆裂玉米品種,如美國的黃玫瑰。
爆裂玉米和其他玉米的區(qū)別
爆裂玉米的特點是具有極好的爆裂性,其籽粒的爆花率在80%~98%,膨脹倍數(shù)可達(dá)9~30倍。在常壓下,用鍋炒就能爆花。
普通硬粒型玉米則須裝在密閉容器內(nèi),加熱產(chǎn)生高壓后才能爆裂;馬齒、半馬齒型玉米的爆裂性又差些;甜玉米、粘玉米受熱后只膨脹不能爆裂。
早期的爆米花
早期的爆米花是將普通硬粒型玉米倒入一個中間粗、兩頭略細(xì)的厚鐵罐中,加一點油,放入糖精,蓋上鐵罐蓋,用螺旋擰緊,把鐵罐橫放支架上,支架有點燃的煤火爐。
嘣爆米花的人一手轉(zhuǎn)動密封的鐵罐,另一只手拉動風(fēng)箱,好讓爐火更旺起來。待鐵罐熱到一定的程度時,將一個皮口袋對準(zhǔn)罐口,打開鐵罐蓋。只聽“嘣”的一聲巨響,爆米花就迸出來,通通倒進了皮口袋子里。
老式轉(zhuǎn)桶爆米花含鉛超標(biāo)
在一些城市里,還能見到這種嘣爆米花的。用這種老式轉(zhuǎn)桶生產(chǎn)出的爆米花,含鉛量是超標(biāo)的,不符合食品安全標(biāo)準(zhǔn)。現(xiàn)在城市中經(jīng)常可以看到使用爆裂玉米在常壓下用鍋炒嘣爆米花。
這種嘣爆米花不再是煙熏火燎,添加的也不僅僅是油和糖精,而是配制好的添加劑。常用的添加劑有食用油、親脂表面活性劑、食鹽和水配成的乳狀液,甜味多采用糖精和甜味劑,油脂則使用人造黃油,至于奶味,用的是奶油香精。
到正規(guī)商店購買爆米花
正規(guī)商店里出售的爆米花色澤白凈,口感清香松脆,甘美而不甜膩,食后不留廢棄物。為了提高附加值,在加工時可按不同消費者口味嗜好添加糖、黃油、咖啡、鹽、卵磷脂和蜂蜜等添加劑。而街道路旁小販制作的爆米花衛(wèi)生安全沒有保證,最好不要食用。
蛋黃派中含有多少蛋黃?
蛋黃派,顧名思義,其中一定需要含有一定比例的雞蛋。但現(xiàn)在很多這類食品中很模糊地標(biāo)出其配料中含有雞蛋,而真正的含量卻不得而知。
蛋黃派中雞蛋含量少
蛋黃派屬于蛋糕產(chǎn)品,而按照糕點行業(yè)的要求,這樣的產(chǎn)品應(yīng)該主要以雞蛋、糖、面粉為主要原料。口感比較好的優(yōu)質(zhì)蛋糕中,其雞蛋所占比例達(dá)到30%~50%,有的甚至更高。
但是雞蛋含量高的產(chǎn)品也有一個缺點,就是保質(zhì)期相對較短。蛋黃派作為一種休閑食品,為了攜帶方便、有較長的保質(zhì)期,其中的雞蛋含量相對要少得多。
蛋黃派中的營養(yǎng)
蛋黃派中的營養(yǎng)有多少我們可以來算一下,就拿一個重量為23克的蛋黃派來說,其中有1.2克為蛋白質(zhì),那么其中蛋白質(zhì)的含量為5.2%,也就是一種合格產(chǎn)品。但一顆雞蛋中蛋白質(zhì)的含量為15%以上,這樣算起來,蛋黃派中的蛋白質(zhì)含量比雞蛋還差很多。
根據(jù)我們每天對營養(yǎng)的需求來看,男性每天需要的蛋白質(zhì)為75克,女性為65克,這樣算起來,一天要吃數(shù)十個蛋黃派才能補充需要的營養(yǎng),而這顯然是不可能的。
蛋黃派中的添加劑
另外,我們知道,反式脂肪酸會損害健康,而蛋黃派中能有良好的口感主要是靠“起酥油”,起酥油的主要成分是“部分氫化植物油”,主要成分就是反式脂肪酸。
所以不管是將蛋黃派作為早餐還是作為休閑食品來吃,都是不健康的選擇。蛋黃派中還含有香精、色素,它們都不利于兒童的生長發(fā)育,所以家長不能讓孩子多吃。
冰淇淋不能多吃
今天60歲以上的老人,在孩童時吃過冰淇淋的為數(shù)不多,少數(shù)吃過冰淇淋的多半是出自富貴人家。隨著人們生活水平的提高,舊時昂貴的冰淇淋已走入尋常百姓家。而當(dāng)年只在夏季食用的冷飲,現(xiàn)已變成四季暢銷的食品。
冰淇淋的種類
冰淇淋因加工工藝上的略有不同,其成品有4種形式:冰棒、小冰磚、脆皮雪糕和紙杯冰淇淋。這4種形式的產(chǎn)品都可以在市場上買到。
雪糕與雪泥
同冰淇淋類似的還有雪糕和雪泥。雪糕的原料配制和操作技術(shù)與冰淇淋基本相同,只是普通雪糕不需經(jīng)過凝凍工序而直接澆模、凍結(jié)而成。雪泥又稱冰霜,是以飲用水、食糖等為主要原料,添加增稠劑、香料、色素等工藝制成的一種松軟的冷凍食品。
與冰淇淋不同之處在于含油脂量極少,甚至不含油脂,含糖量較高,吃起來口感比冰淇淋粗糙。
冰淇淋不宜多吃
冰淇淋的主要原料有奶、雞蛋、糖等,其營養(yǎng)價值較高。但冰淇淋如同其他的冷飲一樣,生產(chǎn)加工中都離不開食品添加劑。常用的添加劑有脂肪、非乳脂固體、甜味劑、穩(wěn)定劑、乳化劑、香味劑、著色劑等。因此,冰淇淋雖然好吃,但不宜多吃。
果凍營養(yǎng)少,添加劑多
果凍因其口感爽滑、易吃,色彩繽紛,擄獲了很多人的心,尤其是小孩子。果凍雖美味,但卻不能多吃。
制作果凍的配料主要有水、白砂糖、增稠劑、酸度調(diào)節(jié)劑、香料、甜蜜素、色素等。
增稠劑:果凍之所以能從液態(tài)變成固態(tài),就是增稠劑的功勞。增稠劑是高分子物質(zhì),吸收水分后,它就能使液體的黏度和密度增加。
酸度調(diào)節(jié)劑:主要是為了維持和改變食物的酸堿度。它在食品中出現(xiàn)主要是為了調(diào)節(jié)食品加工所需要的酸化劑、堿化劑以及具有緩沖作用的鹽類。酸度調(diào)節(jié)劑能提高食品質(zhì)量,改善食物的風(fēng)味等,還能防止食物氧化。
香料:在果凍中添加香料主要是為了豐富果凍的口感。因為果凍中添加的果肉成份有限,如果不使用香料的話,那么果凍的味道就不會那么明顯。香料的使用讓果凍可以呈現(xiàn)出多種口味,大家才能吃到各種水果的味道,果凍中的味道并不全是水果的果肉散發(fā)出來的。
甜蜜素:有的人會感到很疑惑,配料中不是有白砂糖了嗎,為什么還要加甜蜜素呢?其實這也是為了讓果凍中的甜味更接近水果的甜味。甜味劑的甜度很高,而蔗糖的甜味和水果的甜味有所差別,所以就需要使用甜味劑和白砂糖混合使用,以達(dá)到理想的甜味效果。
色素:制作果凍還有一個不能少的添加劑當(dāng)然就是色素了,色素的使用會讓果凍呈現(xiàn)出不同的顏色。
果凍主要就是用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑加入少量人工合成的香精、著色劑、甜味劑等再加上一小塊果肉配制而成,也就是說,其中有營養(yǎng)的成分其實很少。
果凍的添加劑含量比較多,過多地食用有可能影響孩子的正常發(fā)育和成長。所以平時吃一兩個解解饞就好了,不要貪多。
何書
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