今天有一個河南省網友分享自己的退休金，每月只有2243元。工作了367個月（不是36.7年），養老金覺得只領取這樣一點有點低。不過看了他的養老金退休審批表（退休養老保險待遇計算單），確確實實也沒有什么問題。養老金計算是有專門的計算公式的，如

今天有一個河南省網友分享自己的退休金，每月只有2243元。工作了367個月（不是36.7年），養老金覺得只領取這樣一點有點低。不過看了他的養老金退休審批表（退休養老保險待遇計算單），確確實實也沒有什么問題。養老金計算是有專門的計算公式的，如果因素確定，我們自己也能算出養老金來。

養老金怎么算？

其實我們的退休養老金并不神秘，主要包括基礎養老金、個人賬戶養老金、過渡性養老金三部分構成。貫徹的基本原則是多繳多得，長繳多得。30多年的繳費，養老金2243元也算長繳多得嗎？是的。繳費年限切切實實的體現在養老金計算中。

河南省的養老金計算公式是根據豫勞社養老2006年26號文件確定的。其中涉及到一個基礎養老金計算的指數化繳費工資，另外一個是過渡性養老金計算的指數化繳費工資。

根據文件規定，基礎養老金計算的指數化繳費工資，實際上就是本人的平均繳費指數×退休上年度的社會平均工資。本人的平均繳費指數在計算養老金基礎養老金時，是將視同繳費年限的繳費指數作為1，平均起來計算的。

計算過渡性養老金的指數化繳費工資的平均繳費指數，是按照實際繳費年限來計算的。因此，如果我們平時繳費指數比較低，有視同繳費年限計算基礎養老金時，平均繳費指數會略微提高。

這位職工計算基礎養老金的指數化工資是4853.36元，計算過渡性養老金的指數化工資是4801.85元，上年度河南省職工月平均工資是5635元。實際上計算養老金使用的社平工資，比起核定繳費基數上下限的全口徑城鎮就業人員社平工資還要高出300元左右，全口徑社平工資只有5328元。未來計算養老金使用的社平工資，會逐漸過渡到全口徑社平工資的。

367個月可以轉化為30.58年，根據上年度社平工資和本人指數化繳費工資的平均數乘以繳費年限乘以1%，基礎養老金能夠領取1603.67元，是完全正確。

實際上，河南省計算養老金使用的社平工資也著實有些低了。2021年山東省退休老人計算養老金使用的社平工資（養老金計發基數）是6893元，天津市是8324元，北京市更是高達10534元。如果說在一些社平工資較高的地區，養老金肯定要高不少。

個人賬戶養老金相對好計算，養老保險個人賬戶的余額除以退休年齡確定的計發月數。50歲退休是195個月，個人賬戶余額是81213元，最終每月領取416元的個人賬戶養老金。

過渡性養老金是根據視同繳費年限計算的，只有3.58年，過渡性系數是1.3%，最終過渡性養老金是223.48元。

其實，養老金低的一個重要原因，也是因為退休年齡太早了。女性預期壽命已經超過了80歲，50歲退休還可以領取30年的養老金呢，而且未來養老金年年漲，是非常劃算的。